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2009/08/22

【ビズサプリ】相手を認めながら自分の思いを伝える方法

人生が今よりも楽しくなる秘訣です
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                               2009年8月21日 
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お疲れさまです。
十字です。


連日暑い日が続きますね。
しかも湿度も結構高いです。
こういう状況だと不快指数があがり
ついつい自分の意見ばかり押し通しそうになり・・・・

(編集後記に続く)


==もくじ ============================================================
【1】 相手を認めながら自分の思いを伝える方法
【2】 編集後記
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【1】相手を認めながら自分の思いを伝える方法


あなたは職場で議論になると、
ついつい相手を言い負かしてしまおうと
やっきになることがありませんか?

実は、私はたびたびありました。

しかし職場での議論は、いわば仕事の成果を
あげるためのエネルギーですね。
ですからどちらかが相手を言い負かしても
けしてプラスの結論につながらないことが
多いものです。

仕事だけではありません。

ちょっとあなたの私生活を振り返ってみてください。

恋人や家族、友人とちょっと口論になったときに
どうして自分の考えていることをわかってくれないのかと
必死になって主張した経験はありませんか?

仮に相手がしぶしぶながら、
あなたの主張することを受け入れてくれたとしましょう。

あなたは満足感を得られるかもしれません。

しかしそれはあなたのみが満足感を
得られたのであって、相手が同じように満足感を
得られてはいないはずです。


このように、自分の考えばかりを話してしまうときに
欠けているものってなんだと思いますか?



・・・・考えましたか?


私が思うに一番大きなものは
相手を思いやる「誠実」さではないでしょうか。


一呼吸おいて、相手がなぜそのように考えるのかを
自分で考えることが必要なんですね。


でもそれだけではないんですね。


ではいったいなんでしょう?



・・・アサーティブという言葉をご存知ですか?

アサーティブとは
相手のことを認めつつ、自分の考えを伝えるための
コミュニケーションスキルのひとつです。

アサーティブは、先ほどあげた「誠実」のほかに
「率直」「対等」「自己責任」の4つの柱で成り立っています。


人間誰しも、仕事なり、プライベートなりで
他人と触れ合いながら生活しているものです。

当然コミュニケーション能力が高いほうが、あなたにとって
プラスの要因が大きいですよね。


■そんなつもりじゃなかったのに、アーア、誤解されちゃった・・・
■私の要求ってムリなことなんだろうか?
■本当は気が進まないけど、断わるのもなんだか悪いしなぁ・・・
■今の言葉にはムカッときた、もう許せない!
■自分の考えを話しただけなのにまた批判された、そんなにダメなの?
■自分の考えを思い切って伝えたい、でもうまく言えるかな・・・


職場なり、家庭なり、あるいは友人との集まりの場で
そんなことを感じたことはありませんか?

もしあるようでしたら、一度アサーティブに
触れてみることをオススメします。


でもいきなりだとハードルが高そうだなぁ・・・


そんな風に思われるかもしれませんが、
それでしたら、まずはアサーティブのプロがみつけた
人生のルールから触れてみてはいかがでしょう。

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http://www.1mgkk.com/m/401744/juuji.html


著者の大串亜由美さんは年間250日の研修実績を誇る
アサーティブのプロなんです。

今より少しでも実りある人生を送るために
手を伸ばしてみてもいいのではないでしょうか。



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【2】 編集後記

不快指数が高いと、
ついついアサーティブを
忘れてしまいがちになります。
常に謙虚で誠実であることを心がけたいものです。

↓ ↓ ↓

http://www.1mgkk.com/m/401744/juuji.html


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  最後までお読みいただきありがとうございました。
  友人や家族にすすめていただけるとうれしいです。

 【1日1分!あなたのビジネス思考を7倍加速するサプリ】
 【発行者】十字猛夫(高橋優輝)
 【e-mail】juuji01★gmail.com
 【ブログ】http://salarymantheory.livedoor.biz/
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