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少しでも禁煙したいと思われている方、もしくはこれから禁煙したいと思われている方必見です。元ヘビースモーカーだった男が、どうやってたばこをやめることができたのか、お教えいたします。私の禁煙方法をぜひ読んでいただいて、皆さんの禁煙生活に役立ててください。

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2006/05/23

元ヘビースモーカーが語る 禁煙成功マガジン

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    元ヘビースモーカーが語る 禁煙成功マガジン
                06.0.     第 6号
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こんにちは。

私もたばこを吸っている時は、禁煙なんてありえない!、

あと1ヶ月吸ったら、禁煙しようとか、結構適当に考えていました。


そして



いざ禁煙しようとするとめちゃくちゃ不安になるのです。

結局また、先延ばしにしてしまいます。



そのまま



ずるずると、禁煙できずにいつの間にかまた、
普通にたばこを吸っています。



こちらは禁煙マニュアルです。
本気でやめたい人おすすめです。
http://www.infocart.jp/af.php?af=seikouda&url=www.1kinen.com/index01.html&item=1883


私は、なぜたばこをやめようと思ったのか。

その理由は、上司にお前は一服ばかりして、本当に仕事する気あるの?
と一言いわれたのがきっかけです。


そして、よく考えてみると、たばこは何のメリットもないという事に
気づいたのです。



その日から、自分なりに試行錯誤しながらいろいろと禁煙を試したのです。

1回で禁煙できる人はそうそういないと私は思うのです。
何回失敗してもいいのです。

私も実際禁煙に成功できたのは、8回目でようやく禁煙できるようになりました。


そして



禁煙してから、きついのは最初だけです。
この最初だけは人によって個人差があると思いますが、私の場合は
2週間を過ぎたあたりから、吸いたくなってきました。

ここさえ乗り切ってしまえば、あとはたばこのない生活が
待っています。

たばこのない生活は本当に最高です。

みなさんも決してあきらめないでくださいね。

本当にやめたい人お勧めです!
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http://www.infocart.jp/af.php?af=seikouda&url=www.1kinen.com/index01.html&item=1883




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URL→http://no-smoking.yumebito.com


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発行者 新井龍弥

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