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┃■■元ヘビースモーカーが語る禁煙成功マガジン■■
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始めまして、こんんちは（＾＾）発行者の新井龍弥と申します。
私は16歳才から約11年間たばこを吸い続けていた元喫煙者です。
当マガジンは1人でも多くの人に禁煙を達成していただきたいと思い、
私の禁煙経験をもとにみなさんに、禁煙ノウハウを伝えていきたいと思い
発行することにしました。
また禁煙するにあたっての心構えや禁煙過程でのつらい時期など
具体的にお話していきたいと思います。
禁煙はしたことあるけど、すぐに吸ってしまう、
長続きしないとあきらめている方が多いと思います。
しかし禁煙はあるコツをつかんでしまえば、
むずかしくありません。簡単にやめれます。
私は一日に2箱、多いときで3箱たばこを吸っていました。
たばこがないとありえないと思っていた人間です。
そんな私でさえ、禁煙に成功することができているのです。
今年で禁煙に成功して2年半たちます。
禁煙はニコチンの成分によって自分の意思とは関係なく
やめたいと思っても頭が求めてしまうため、
なかなかやめれないというのが現状です。
ようは麻薬と同じなのです。
しかしニコチンの性質をうまく知り、そして理解し、あるコツをつかめば、
簡単に誰でも禁煙できるのです。
人はもともとたばこを吸っていません。
そう！たばこがなくても生きていけるということが、
禁煙に成功するとわかります。
本当にたばこがない生活はすがすがしいです。最高です（＾＾）
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当マガジンは少しでも禁煙をしたいと思われた方
またこれから禁煙をしたいと思われている方すべての人に
禁煙を成功していただく事を目的とします。
以上のことをふまえて、
次号からは私が、
実際にどのようにして禁煙に成功してきたかを具体的に
お話していきたいと思います。
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元ヘビースモーカーが語る禁煙成功マガジン
発行人 新井龍弥
