2007/11/25
【NLP子育て】親子が育つ魔法の習慣 ハッピー子育てのツボ秘訣１
◇◆◇★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★◇◆◇ ■子どもの意欲を引き出すコミュニケーションを目指すメルマガ■ ☆親子が育つ魔法の習慣☆ 第３８号 ２００７年１１月２５日発行 メルマガの登録と解除： http://www.mag2.com/m/0000188723.html ◇◆◇★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★・*+☆・*+★◇◆◇ 悩みママからハッピーママになれた秘訣 「NLP子育て３つのコツ」無料小冊子PDF版はこちらから http://www.1nlpkosodate.com/index.html ☆= 親子が育つ魔法の習慣☆へようこそ ☆ ☆= ☆ ☆= このメルマガは、 【ハッピー子育てのつぼ】 【子育てをしながら自分の夢を叶えていく一言】 【おやこの風景ーしあわせの素ー】 このような内容で、子どもの意欲を引き出す子育てをてを目指します(^^) こんにちは (^0^)/ あきこハッピーママです ご無沙汰しております。 ちまたでは、風邪などがはやっていますが、お元気でしたか？ さて、このところメルマガ読者の方からお便りを頂くことができ、 とってもハッピーなあきこママです。 ありがとうございます(#^^#) 発行する度に、素敵な出合いがあることを感じています。 さあ・・・親子が育つ魔法の習慣 スタートしていきましょう！！ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ 目次 １.メインテーマ：【ハッピー子育てのツボ】 ┃ ＝ なんで出来ないんだろう！からの解放 ＝ ○ ２.あきこママの近況 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回は【ハッピー子育てのツボ】 子育てに煮詰まった時、どうやって気持ちを切り替えるのか！ あきこママが行っている秘訣をご紹介したんです。 下記にある１０この秘訣をご参照下さいね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ハッピー子育てのツボ１０の秘訣 ☆☆☆☆☆☆☆☆ １）「なんで出来ないんだろう！」から自分を解放してあげること。 ２）感情で怒ってしまった自分とであった時、 「本当はどんな私になりたかったのか？」の質問を自分に向けてみる。 ３）子どもの姿から、学べることに気づいたらマネをしてみる。 ４）起きてしまった出来ごとから学べること、明日にいかせることは何か？ の質問を自分に向けてみる。 ５）疲れている時。怒ってしまった時。 そんな時こそ自分が自分へ、ねぎらいの言葉をかけること。 ６）私は、どんな母親になりたいのかを思い浮かべてみること。 ７）うまくいっている時の自分も、うまくいかない時の自分も、 まぎれもなく「私」であること。 ８）「私」だけでは気持ちのコントロールが取れない時は、 子どもから愛情一杯、抱きしめてもらう。 9)「いつも」自分が思う理想の母親である必要はない。 そこには、「今の私」がいるのだから。 10）失敗した時。失敗したことは何だろう？ そして、今、うまくいっていることは何だろう？の 両方を自分に聴いてあげること。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さて、今回は秘訣１ 【なんで出来ないんだろう！からの解放】 問題が発生！した時。 「何で」「どうして」「なぜ」・・・・ こんな言葉が出てきませんか？ もちろん、原因はあると思います。 しかし、なかなか、解決の糸口が見えなくて、、、次の行動ができず、 「なんで出来ないんだろう！」こう思うのです。 実は、、、、ここ数週間の私がそうでした。 こうして、子育ての様子をお伝えしていますが、 悩んでいたのは小学校１年生の息子の勉強をめぐって 「宿題やった？」 「なんで、集中してできないの！」 宿題になかなか取りかからない息子に声をかけていました。 こんな時、「なんで自分の子は、ちゃんと出来ないんだろう」 「○○ちゃんは、学校から帰ってくると自分でやっているみたいなのに」 さて、【なんで、出来ないんだろう】 この言葉。 結構、強烈です。 私の体をがんじがらめにしてしまい。 息子の出来る所。 頑張っている様子。 なにも見えなくしてしまい、 「もっと！頑張れ」 「もっと！ちゃんと」て息子の気持ちを横において 親の思いばかりを子どもに浴びせてしまいました。 気がつけば、どんどん、、、、、、、こわ〜いママになって(~~;) 【なんで、出来ないんだろう】の呪文にかかってしまうと、 日々の生活がすさんでしまい、飛ぶように一日が過ぎ去ってしまいました。 肩こりが強くなり、体が固くなって表情もこわばってしまい、温かいあきこママは どこにもいませんでした。 ☆☆☆☆☆☆☆【ハッピー子育てのツボ 】☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本当に望んでいる私は、どんな私なの？ この一言で、「なんで出来ないんだろう！」から解放してあげる。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本当に望んでいる、私は(#^^#) 「息子の出来る所を、温かく横で見守ること」 あ〜そうだった、、、。 本当は、息子を信じて観ているときの私は、気持ちがリラックスしていて 息子も、安心した表情になるんです。 本当に望んでいる私、「息子の出来ることを見守っている私」 これに気がつくと、、、、、、 観えて来たのは、 誰かの子どもと、自分の子どもを比較していた自分。 息子を信じていなかった自分。 肩の力がすこしずつ抜けていくのを感じていきました。 問題が発生した時！【なんで、どうして！！】を感じた後には、 【じゃあ、どうしたいのか？】 【それにはどんな行動をとれば叶うのか？】 この気持ちの流れをつくることが、 ハッピーママへの道につながっていくんだな〜と改めて感じた数週間です。 ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃２┃あきこママの近況(^o^)/ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ このメルマガのトップに無料小冊子「NLP子育て３つのコツ」PDF版を貼ってありますが、 実は今、子どもの成長に会わせて（胎児期・乳幼児期・学童低学年・学童高学年・・・）と、 それぞれの年代ごとに【親子が育つ魔法の習慣を】詳しくご紹介したいと思い準備中です。 あきこママが実践しての「子育てのコツ」これからも無料小冊子（PDF版）でお届けです。 次出来上がった順に、このメルマガでご紹介しますので、どうぞお楽しみにねっ！ ★最後に、、、 これから取り上げて欲しいテーマや内容をご希望を 是非、お声をかけて下さいね。 メルマガがお手元に届いたら【返信】して頂いても、 あなたからのメッセージは、あきこママのとこへ届きま〜す。 さて・・・今日はここまで。 今回号はいかがでしたか？ ┏━☆＝☆＝☆＝☆読者さま・ご登録してくださった皆様へ☆＝☆＝☆＝☆━┓ 今回号も読んで頂き、ありがとうございます。m(__)m また、ご登録して頂いた新しい方々もいらっしゃり、とても嬉しく思います。 最後に、あきこママからあなたへ ☆=すてきな親子時間を過ごされますように☆＝ お読みになってのご感想や、これから取り上げて欲しいテーマ＆内容等 aqua_february@mail.goo.ne.jp お返事は必ず致します。 ┗━☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆━┛ メルマガ☆親子が育つ魔法の習慣☆ 発行人：NLP子育てカウンセラー うちやま あきこ 以前は大学病院でNICU（新生児集中治療室）に勤務。その後７年間看護・保健師教育。 ３歳女の子・６歳男の子を子育て中。 NLP子育の会 主催 http://www.1nlpkosodate.com/index.html ブログ☆親子が育つ魔法の習慣☆はこちら http://nlpkosodate2.blog52.fc2.com/ メルマガランキング挑戦中（^0^)/１クリック お願いします m(ー。ー）m http://www.1ibp.com/ranking/ranklink.cgi?id=00001887 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止： http://www.mag2.com/m/0000188723.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
