2006/12/18
【大腸を元気にす号外】「新しいことを始めるとき」
┏―━―■□□━―◇━―━―━―━―━―━―━◇―━□□■―━―┓ 大腸を元気にして、ほんとうの健康感をとりもどす方法 号外 「新しいことを始めるとき」2006/12/18 ┗―━―■□□━―◇━―━―━―━―━―━―━◇―━□□■―━―┛ ---【 もくじ 】------------------------------------------ ◆本編：新しいことを始めるとき ◆あとがき ----------------------------------------------------------- こんにちは！こまつな博士です。 今回は、「号外」として、おおくりいたします。 なにか「新しいこと」を始めるときに、おちいりがちなことを とりあげてみました。 あなたがこれから、新しい健康法に挑戦するとしたら… そう思いながら読んでみてくださいね ^ ^ それでは「本編」のほうをどうぞ〜！ ━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━― ■□ 新しいことを始めるとき □■ ―――――――――――――――――――――――――――――――― 「 新しいことを始めるとき 」。 まずなにをするでしょうか。 そう、まずは自分がこれからやろうとしている「新しいこと」を じっさいに「やっているところ」を想像すると思います。 たとえば、陶芸を習ってみようと、決心したとします。 「そうだ、陶芸をやってみよう！なんかおもしろそう！」 などと思い、ふっと、、、 自分がろくろを回しているところなんかを想像しちゃったり します。 粘土の感触なんかも想像したり。 なにか新しいことに挑戦するとき。 その「 新しいこと 」をじっさいに「やっている自分」 を想像し、 ほうっておくと、その想像はどんどん膨らんでいきます。 たいがいは、自分がその「 新しいこと 」をして 成功して、満足し、楽しんでいる姿を思いえがくのではないで しょうか。 そんな自分の姿で頭のなかはいっぱいになります。 たとえば、今までしたことのない方法のダイエットに 挑戦する時。 たとえば新しい趣味。 たとえば新しい健康法。 その「新しいこと」をやって、自分が成功した姿を想像して ワクワクするのはとてもいい事です。 それによって潜在意識が動きだし、その「新しいこと」を 成し遂げるために、自動的に働きはじめるからです。 つまり、自分に暗示をかけるようなものです。 さて、120%ワクワクしているあなたは、翌日から早速その 「新しいこと」を始めます。 ここでは例として 「 新しい健康法 」とすることにしましょう。 新しいことを始める時って、ほんと、最初は楽しいものです。 生活や気分が新鮮になって、なにをするのも楽しくなって きたりしますよね。 でも、その熱も数日〜数週間くらいで、次第に冷めてきます。 新鮮さがうすれることもありますが、あとは、すぐに 結果としてあらわれてこなくて、つまらなくなってきたり するからです。 そう、ついつい、「新しいこと」を始めたときって、期待が 大きすぎて、過剰に結果を求めすぎてしまうんです。 「 例 」の場合ですと、あまりに早い時期に結果(健康に なること)を求めすぎてしまう…。 毎日、毎時間、毎分、毎秒、(あっ、さすがに「毎秒」という ことはないか ^ ^；) 自分の体のことばかり考えてしまう。 心のなかでは (いつになったら効果があらわれるんだろう。 いつになったら健康になれるんだろう) と、そんなことばかり考えてしまいます。 結果を急ぎすぎているんです。 でもこの状態だと、ちょっとしたことでザセツしやすく なります。 あまりにも気にしすぎているので、神経質になって しまうんです。 (いつまでたっても効果があらわれないじゃないか！) と思っていると、それがそのまま潜在意識にインプット されてしまう(自分に暗示をかける)し、 結果が出ないことに辛抱できなくなって、やめてしまう 可能性もあります。 でも実は「 変化 」というのは、少しずつあらわれて くるものなのです。 きちんと継続していけば、毎日少しずつではあるけれども、 確実に前進していくものです。 それなのに、あまりに神経質になっていたので、変化に 気づくことができなかっただけなんです。 あともう少し続けていれば、目に見える効果がドカン！と やってきていたかもしれなかったんです。 そう、もうあなたは、 「 新しいことをして成功した自分 」 を夢想したその時から、すでに変化を始めていたのです！ そして毎日、少しずつ、前進してきていたのです。 もっと物事を長期的な視点で見て、気楽にかまえていれば、 すてきな結果を得ることができるかもしれないのです。 結果ばかり求めていないで、結果にたどりつくまでの 過程を楽しめば、かなり気楽に実行することができます。 かく言う私も「 熱しやすく、冷めやすい 」人でして 。。。 ^ ^； あまり結果を急ぎすぎないように、気をつけています。 自分がつねに前進していると信じて。 気楽に。ソレをしていること自体を楽しむように。 「 成功 」というものは、コツコツ努力を得られる からこそ、そのありがたみを感じることができます。 努力が大きければ大きいほど、成し遂げられたときの 喜びは大きいのだ、と思います。 たしかに「 棚からぼたもち 」的な幸運・成功も うれしいことはうれしいですが、 自分の手でコツコツとやってきたことが成功する、 というのは、その何倍もうれしいものです。 達成感・満足感も大きいと思います。 結果を急ぎすぎると、せっかく出た芽をつんでしまう ことになります。 これから水をあげ、肥料をあげてたいせつに育て あげようとしているのに、 それを自分でつんでしまうのは、非常にもったいないです。 気楽にいきましょう。 そして、その「活動自体」を楽しむように。。。 ┏―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―┓ ┃ ┃ ┃ 【 ――― 今回のポイント ――― 】 ┃ ┃ ┃ ┃ ■新しいことを始めたら、その結果を急ぎすぎないこと。 ┃ ┃ ┃ ┃ ■表面的にはなにも変わっていないように思えても、 ┃ ┃ あなたの内面では刻々と変化がはじまっている。 ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┗―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―┛ なにかご意見、ご感想などありましたら、ぜひお便りください。 ご質問やリクエストなども大歓迎です！ ( ※専門的なご質問にはお答えできない場合があります。 ) 【 ご意見・ご感想はこちらまで↓ 】 kamatsunahakase@ez.117.cx ━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━― ■□ あとがき □■ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。 いかがでしたでしょうか。 今回は「号外」として、マインド的なものをとりあげてみました。 「 新しいことに挑戦する時 」に気をつけたいことが もう１つあります。 それは、しっかりと固い決意(意思)と信念を持つこと。 確固たる決意と信念がなければ、中途ハンパで挫折しやすいのです。 たとえば陶芸をやるなら、 「絶対にいっぱしの陶器をつくれるようになる！」 と、決意(自分に約束)します。 そして、「自分にはできる！」という信念を持って、チャレンジ するのです。 たとえば新しいダイエット法をためすなら、 「必ず１０キロやせて、恋人をつくれるようになる！」 と、決意します。 そして、「自分にはできる！」という信念を持って、チャレンジ するのです。 そしてたとえば、新しい健康法をためすなら、 「必ず健康になってやる！この病気を治して幸せになる！」 と、決意いなけりゃいけません。 そして、「自分にはできるんだ！自分にはそのチカラがある！」 という信念のもとに始めるのです。 なにをするにしても、これが成功の秘訣です。 強い信念と確固たる決意さえあれば、成功するのは簡単なのです。 ■そんな心意気を呼びさます方法があります ⇒ http://tinyurl.com/weo7n ぜひ、読んでみてください。 それでは、近いうちにまたお会いしましょう〜！ こまつな博士でした〜〜 ^ ^ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* 【 HP注目情報！http://kamatsunahakase.web.fc2.com/ 】 「妖怪人間ベム!?自分を溶かす」 http://kamatsunahakase.web.fc2.com/kaizen/youkai.html 「食べすぎ飲みすぎた時の解毒法」 http://kamatsunahakase.web.fc2.com/kaizen/gedoku.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 発行 】大腸を元気にして、ほんとうの健康をとりもどす方法 【 URL 】http://kamatsunahakase.web.fc2.com/magazine.html 【 発行者 】こまつな博士 【 MAIL 】kamatsunahakase@ez.117.cx あなたのご意見・ご感想、お待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――― 【 配信中止はこちら↓ 】 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000188090.html メル天 http://melten.com/m/22889.html メルマ http://www.melma.com/backnumber_155280/ マガジンライフ http://mg7.com/cgi-bin/hp.cgi?id=16823 めろんぱん http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=009395 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 内容や広告には万全を期しておりますが、ご本人の責任において ご活用くださいますよう、お願いいたします。 当メルマガの著者は、当メルマガの利用によって生じたトラブル・損失 損害に対する責任を一切負いません。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― Copyright 2006 大腸を元気にして、ほんとうの健康をとりもどす方法 All Right Reserved. 無断で転載、引用を禁じます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
