2007/10/20
さよなら～サプリメント、さよなら～健康不安！？（８９）水分補給はどれ位の量がよいの？
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ♪さよなら〜大好きなサプリメント♪ ♪さよなら〜いつもの便秘と健康不安！？♪ 【これは凄い！「黒砂糖きのこ」超健康法＋α】（第８９号） 健康への誘い人 コウシンゲン 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000187511.html ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ みなさん！こんにちは。 初めて読者になられた方、はじめまして。 健康への誘い人 コウシンゲンです。 ★私の下記の無料レポートが、 メルぞうの「医療健康」部門の２４５レポート中 ベスト１０位に入っています。（１０月２０日現在） このレポート購読者は、合計９５０人を越えました。 ＜脳梗塞で［絶対に倒れない方法]を教えます。＞ この「改訂版」をメルぞうから発行しました。 「改訂版」＜脳梗塞で［絶対に倒れない方法]を教えます。＞ 35歳以上に［隠れ脳梗塞］が多発！ あなたは大丈夫？ http://mailzou.com/get.php?R=5701 ■■私のメインサイト■■ ＜乳酸菌ミネラル豊富な黒砂糖きのこ超健康法！！＞ http://kurozatoukinoko.kurokino.com/ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 今回もこの拙いメルマガに、おつき合いしていただき、 ありがとうございます。 では、第８９号の始まり、始まりです。 ダイエットにも、健康維持にも水分補給は、大事ですね。 黒砂糖きのこ健康法も、 基本は、黒砂糖きのこ水をガブガブの飲むことです。 人間の体内の約６０％は水分です。 「おいしい炭酸水」 「硬水は痩せる」 「○○の温泉水」 「黒砂糖きのこ水」 など、よく見かけます。 水人気は年々増しています。 ダイエット、美容対策として、 水分補給を心がけている人は少なくありません。 一体、１日どれ位の水分補給が、理想なんでしょうか？ よく「１日に２リットルの水分を」とも聞きますよね。 ２リットルが、適正量？ 水分の適正量はどうやって計算すればいいのでしょうか。 そもそも体重が違うのに、同じ量でいいのでしょうか？ 私と、妻の体重は、１０ｋｇ以上違います。 え？どっちが重いか？・・・ それは、内緒です。＾＾） 実は、 「体重(ｋｇ)×４０ｃｃ」を目安に水分を摂るのが適量らしいですよ。 と言うことは・・・ ２リットルとは、体重５０kgの人の適量だったのです。 体重６０kgだったら・・・２，４リットルです。 人間の体内の約６０％は水分ですよね。 水分が不足すると脂肪分解が遅くなり、 便秘がちになるなどダイエットへの悪影響が心配です。 また、人間の身体は、腎臓で水分中の老廃物を濾過し、 尿として排出しますが、 水分不足だと体内の老廃物が通常より濃縮されやすく、 老廃物を濾過するのに、支障をきたします。 結果的に痩せにくくなると言われています。 水分を摂らないのは、ダイエットに悪影響なだけでなく、 健康にも害があるのですよ。 また、よく「痩せるには硬水がいい」と言われていますが、 コントレックスに代表される硬水には、 ミネラルも多く、便秘改善効果もあると言われています。 しかし、人によっては、硬水は飲みにくいようです。 痩せるには硬水とこだわるのではなく、 自分の飲みやすいものでしっかり水分補給するのが一番です。 有効なダイエットするなら、 まずは、自分の体重から必要な水分量を 算出することから始めてみましょう。 私が飲んでいる黒砂糖きのこ水は、 ダイエットに、健康維持に頼りになりますよ。 おまけに、便秘解消で、肥満解消、デトックス・・・ 今日も快便・快尿・快腸！！ では、今回はここまで・・・ 次回９０号をお楽しみに・・・ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ エステに行かない脚やせ法 http://xn--n8jn7gc81apd2d3570g.xn--b9j4do91s76q.com/ ハゲを治す法を極める。 これでハゲが治る http://xn--88j2fxd1eu844a.xn--ebkuat6639cnsd.com/ ダイエットなら.モデルダイエット法 http://xn--q9j2cwdqa2jua9a.xn--ecki4eoqk0pvcx287e.com/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ （ここは、いつもと同じです。初めての方はどうぞ） この黒砂糖きのこのキノコ菌は、 どこで手に入るのか？というご質問を よくお受けしますが、 実は、キノコ菌は、一般には販売されていませんので手に入りません。 そこで、キノコ菌を無料でプレゼントしてくださる方を紹介し ますね。 それは、この健康法の第１人者である猪伏昌三（いぶししょうぞう）さん。 黒砂糖を猪伏さんのところで注文されますとプレゼントされますよ。 黒砂糖自身も質がよく、市販のものより安いです。 送料が掛かりますがそれでも、まだ安いです。 さらに、猪伏さんのサポートまで受けられちゃいます。(勿論無料) きのこ菌の数に限りがありますので、下記からお早めにどうぞ。 http://www.wonder-5k.jp/ サイドメニューに「黒砂糖きのこ活用法は？」と、ありますが、 私のメインサイトに飛びます＾＾） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【編集後記】 今回も最後まで読んで頂き誠にありがとうございました。 １１月に、韓国の４本指の奇跡のピアニスト イ・ヒアさんが、名古屋、九州などで コンサートを行います。 このメルマガで、何度か紹介しましたが、 １度観賞した人たちは、異口同音に言います。 もう一度、ヒアさんに会いたいと・・・ 今回も、日本テレビが特集番組を予定しているようです。 コンサート情報は、下記より確認してください。 http://i-hia.seesaa.net/ それでは、次回まで・・・ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 【これは凄い！「黒砂糖きのこ」超健康法＋α】 発行者： 高深玄（コウシンゲン） blog ： http://kurozatoukinoko.kurokino.com/ e-mail： kosingen1956@yahoo.co.jp 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
