http://archive.mag2.com/0000185693/index.html 2009-12-27T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091227080000000.html グッモーニン！！号外でーす。<br /><br />ライフコーチのあまみ湯です。<br /><br />あ！！<br /><br />変換が和歌山の温泉場になっています。<br /><br />深層心理が現れすぎ？<br /><br /><br />それにしても、気持ちの良い日曜日ですね。<br /><br />とはいえ、今日は仕事です。（温泉が恋しい〜）<br /><br />年末に向けてファイト、オー！<br /><br /><br /><br />このメルマガを読んでくださって<br />いるかたの中には、もうお休みに<br />入ったかたもいるんでしょうね。<br /><br />１年間、ごくろうさまでした。<br /><br />いろいろあったと思います。<br /><br /><br />今、このメルマガを読んでくださっていて、<br />本当にありがとうございます。<br /><br />読者のかたの存在がいつも励みになっているんです。<br /><br />いただいたご感想は全部とってあります。<br /><br />私の大切<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091227080000000.html">続きを読む</a> 2009-12-27T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091224220000000.html こんばんは。今日はクリスマスイブですね！<br /><br />なんだか今年は特にあっというまに<br />お正月になってしまいそうです。<br /><br />先日、映画「クリスマスキャロル」を観ました。<br /><br />内容はご存知のとおり、誰も信じないケチケチ親父が<br />亡霊３人に会い、人生をやり直すというお話ですが、<br /><br />これがまあ、期待を超えて感動しました。<br /><br />人生で大切なものはなにか。そんなことが<br />じんわりと沁みるような内容です。<br /><br />それに主人公スクルージの声は、この映画で<br />７役演じたジム・キャリー。<br /><br />主人公の顔つきにジムの面影が匂うなと思ったら<br />それもそのはず、俳優の演技をデジタルで<br />取り込んだそうです。<br /><br />クリスマスにピッタリの<br />心温まる内容ですよ。<br /><br />まだのかたはどうぞご覧ください。<br /><br /><br /><br />今日はおなじみ曽根原コーチから<br />クリスマスにちなんだコラムが届きま<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091224220000000.html">続きを読む</a> 2009-12-24T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091217220000000.html 先週末はドリプラにいってきました。<br /><br />ドリプラとは大人が夢を語るビッグイベントのこと。<br /><br />見ていて思ったのですが、人が夢を語るときって<br />心の深いところに触れるんですね。<br /><br />過去の心の傷、コンプレックス、できない自分。<br /><br />そんなところに触れていくんです。<br /><br />きっと夢を持つことで、超えなくちゃいけない<br />自分と出会ったり<br /><br />夢を持つことで、見ないようにしていた過去と<br />対面する必要が出てくるからでしょう。<br /><br />たしかに夢って楽しいことばかりじゃない。<br /><br />本気だから、しんどいこともある。<br /><br />でも、夢を本気で語る声には、魂が洗われる。<br /><br />映画に感動するように、一枚の絵に涙流すように<br /><br />人は人の夢にも心震えて勇気をもらう。<br /><br />人生もそう。<br /><br />楽しいことばかりじゃない。<br /><br />でも、その中で生きている意味、<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091217220000000.html">続きを読む</a> 2009-12-17T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091210220000000.html こんばんは！<br /><br />ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br />２００９年、もうちょっとで終わりますね。<br /><br />今年はどんな一年でしたか。<br /><br />あまみの２００９年は感じにすれば<br />「挑戦」の「挑」でした。<br /><br />たくさんいどみ、たくさん失敗しましたが<br />その分得たものは大きかったです。<br /><br />２０１０年はそれを活かす一年にします。<br /><br /><br />あなたの２００９年の感想、<br />よかったら教えてくださいね。<br /><br /><br />さて、今日はメンター福島正伸さんから<br />あまみが学んだことをシェアします。<br /><br /><br /><br /><br />　　<br /> 　　 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜<br /><br /><br /><br />「僕は人を評価するのはやめたんです。<br />　だって当たらないから。」<br /><br /><br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091210220000000.html">続きを読む</a> 2009-12-10T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091204221904000.html こんばんは。ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br /><br />「GO GUY!」　強引なアメリカン？<br /><br />「いごうかい？」　ちょっとなまってる？<br /><br />「豪快？」　だれ？<br /><br />ってな感じで（どんな感じで）号外をお届けします♪<br /><br /><br /><br /><br />今日は<br /><br />夢を実現したいと頑張っているかた、<br />コーチ、カウンセラー、士業をしているかた、<br />または目指しているかた、そして本の出版に<br />興味のある女性のみなさまへ特別なお知らせが<br />あります。<br /><br />ここからは興味のあるかただけ、読んでくださいね（＾＾<br /><br /><br /><br /><br /><br />《《《　あなたもメンターから直接、学びませんか？　》》》<br /><br />あまみのメンター福島正伸先生にお願いして<br />女性だけの夢実現起業塾を作ってしまいました！！<br /><br />２５年間、<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091204221904000.html">続きを読む</a> 2009-12-04T22:19:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091203221353000.html こんばんは。ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br />ここのところずっと、プログラム作りや<br />下準備に追われていました。<br /><br />追われて忙しいけど・・・・・すごく楽しいっ！！！<br /><br />こんなときほど遊びにも行ってたりして（＾＾；<br /><br />今週は保津峡の紅葉と川遊びにいってきました♪<br /><br />その、すごく楽しいっ！！とあまみが<br />汗をかきながら喜んでいる秘密を、<br />号外でお届けしますね。<br /><br /><br /><br /><br />それでは、今回のコラムは<br />おなじみ曽根原コーチのエニアグラム。<br /><br />テーマは『不安症は強力な強み』<br /><br />不安になりやすい時期や性質って<br />ありますよね。<br /><br />その不安も強みに変えられるなら、<br />怖いものなし。<br /><br />さあ、それはどんな強みなんでしょうか。<br /><br /> <br /><br />　　<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091203221353000.html">続きを読む</a> 2009-12-03T22:13:53+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091126225248000.html じゃーん。<br /><br />今回はダイエットのお話です。<br /><br />興味はありますか？<br /><br />女ならいつまでも美しくありたいもの。<br /><br />男ならいくつになっても、<br />かっこよくありたいですね。<br /><br /><br />好きな洋服を着こなすためにも<br />均整のとれたからだ、欲しいところ。<br /><br />とはいえ、おいしいもの大好きなんですよねーっ。<br /><br />細さよりおいしさを選ぶ年頃のあまみです（＾＾；<br /><br />そして、先日、久しぶりに会ったかたに<br />こう言われました。<br /><br />あまみさんってルノワールみたいで<br />素敵だね。<br /><br />・・・・・<br /><br />あら、そうかしら♪<br /><br />こんなふうに自己肯定しちゃっていいのかしら？<br /><br />そんな疑問を持った今日この頃、<br /><br />NLP勉強会でお世話になった若本先生から<br />新刊を送っていただきました<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091126225248000.html">続きを読む</a> 2009-11-26T22:52:48+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091119212939000.html ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br />親子関係ってその後の人間関係の礎に<br />なるといいます。<br /><br />実際、恋愛や夫婦、そして子どもとの<br />悩みの大半は、自分自身の親との関係と<br />関連しているもの。<br /><br />とはいえ、多かれ少なかれ親子関係で<br />悩んだことのない人は皆無なんですが<br /><br />それがずっと尾を引き、今現在の幸せに<br />影を差しているのなら、対処しないといけません。<br /><br /><br />どう対処するのか。<br /><br />方法はいろいろあります。<br /><br />カウンセリング、コーチングなどの対話によって<br /><br />マッサージ、筋肉ほぐしなどのからだによって<br /><br />ヒプノセラピーなどのイメージによって<br /><br />いろいろあります。<br /><br />すべてが癒しにつながりますし<br />ピッタリあうものと出会えば早いです。<br /><br />それに、悲しみや傷みが胸の奥にあるのに<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091119212939000.html">続きを読む</a> 2009-11-19T21:29:39+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091112223806000.html こんばんは。ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br /><br />今日は以前、アメリカに研修を受けに<br />行ったときのお話をさせてください。<br /><br />2週間に渡る長い研修、それでも慣れない<br />街にワクワクして、お昼休みになるたびに<br />近くの本屋さんに駆け込んでいました。<br /><br />なぜならば、<br />大好きな作家の〈翻訳されていない〉本を<br />手にいれたかったからです。<br /><br /><br />そこで、広い店内を探していたら<br />【Self Help 】というコーナーがありました。<br /><br />そこには、「心のチキンスープ」シリーズを<br />始め、ディーパック・チョプラや<br />ジョン・グレイなど見聞きしたことのある<br />著名な作家の本がたくさん並んでいました。<br /><br />Self Help（セルフヘルプ） 、<br />ちなみに日本語に訳すなら自助本でしょうか。<br /><br />自分を助ける、つまり自己救済ですね。<br /><br />このジャンル、アメリカでは日本と比較に<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091112223806000.html">続きを読む</a> 2009-11-12T22:38:06+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091105220000000.html ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br />１１月に入り、すっかり寒くなりました。<br /><br />寒いときこそ、心は温かくキープしたいもの。<br /><br />そのためには、<br />家族や職場のみじかな人間関係が<br />理解と思いやりに満ちているといいですね！<br /><br />でも、みじかだからこそ、<br /><br />分かってくれてもいいはず<br />気づいてくれてもいいはず<br /><br />そんなふうに感じてしまい、<br />目の前の相手がイライラの種になることも。<br /><br /><br />今日は、コラムでおなじみの曽根原コーチから<br /><br />相手に対する思い込みがどんなふうに外れたり<br />相手にとって良かれと思ってしたことが、<br />逆効果になってしまうのはなぜなのか・・・・<br /><br />そんなお話を、タイプごとにお伝えします。<br /><br /><br /><br /><br />　　　<br /> 　　 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091105220000000.html">続きを読む</a> 2009-11-05T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091029220000000.html こんばんは、ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br />先日、引っ越しをしたのですが<br /><br />海の側だからか、船の出航の音が<br /><br />　　　　　　<br />「ボーッ」と<br /><br />忘れたころに、いきなり聞こえるんです。<br /><br /><br />最初はびっくり（＾＾<br /><br />　<br />やっと慣れてきました。<br /><br />　　<br /><br /><br /><br /><br />さて、今日の【幸せ成功講座】は<br /><br />読者さまからのお便りにお返事します。<br /><br />ひさしぶりにあまみ悠が担当しますね。<br /><br /><br /><br />まずはお便りです。<br /><br />長くなりますので一部省略してご紹介。<br /><br /><br /><br /><br />「嫌な事があるとすぐに逃げ出したいと<br />　思ってしまって、でもダメだと思い止まり、<br /&gt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091029220000000.html">続きを読む</a> 2009-10-29T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091022233827000.html <br /><br />こんばんは。<br /><br />ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br />オバマがノーベル平和賞を受賞しましたね。<br /><br />「核なき世界」を宣言しただけで、<br />実績はまだないという批判の声があるようですが<br /><br />オバマが宣言したことに意味があるような<br />気がします。<br /><br />ジョン・レノンの「イマジン」に歌われているように、<br /><br />「なったらいいな」が、「なりえる」に変わるのは<br />いつの日も夢見る人と信じる人の思いから始まるですから。<br /><br /><br />そして、コーチングやカウンセリング、セラピーや<br />読書、対話などで、自分自身と向きあうことも<br />世界平和のひとつだと、あまみは思っています。<br /><br /><br /><br />今日のコラムは曽根原コーチの<br />『自分を深く知る心理学』。<br /><br /><br />それではどうぞ、お読みください。<br /><br /><b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091022233827000.html">続きを読む</a> 2009-10-22T23:38:27+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091015220000000.html こんばんは。<br /><br />ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br />先日、家の近所に買い物にいき、<br />加湿器タイプのアロマポットを見つけました。<br /><br />温かい蒸気にのって、アロマオイル（精油） が<br />ふんわり香る、そんなぷち機械です。<br /><br />白ぽい筒型のデザインがあまり気にいらず<br />買いませんでしたが、これからしばらく<br />注目して気にいるものが出たら買おうかなと<br />思いました。<br /><br /><br />今回はそのアロマテラピーを扱いながら、<br />数十年にわたるウツを自力で解決した <br />立野博一コーチをご紹介します。<br /><br />立野コーチはおっとりとした、まるで<br />お坊さんのような雰囲気の癒し系。<br /><br />ハコミなどさまざまな心理ワークも<br />使って行なうコーチングセッションは<br />とっても味わい深いと評判ですよ。<br /><br />そこで今回はアロマテラピーの心理的<br />男女的（＾＾）活用法を伝授してもらいました！<br /><br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091015220000000.html">続きを読む</a> 2009-10-15T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091008234142000.html <br /><br />こんばんは。<br /><br />ライフコーチのあまみ悠です。<br /><br /><br />台風の影響がすごいですね。<br /><br />今朝方までガタガタと強い風の音で<br />ちょっと寝不足です。。<br /><br /><br /><br />さて、今回は<br /><br />たくさんのカップルの悩みを<br />解決している曽根原コーチの<br />コラムをご紹介しますね。<br /><br /><br /><br />『男女関係は人生で大切なもの<br />　　　～良い関係にするために・その２～』<br /><br /><br /><br /><br />　　　　。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜<br /><br /><br /><br /><br /><br />前回は男女の話の『聞き方・聴き方』が<br />根本的に異なるというお話をしました。<br /><br />今回は、男女の話す「量」についてのお話です。<br /><br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091008234142000.html">続きを読む</a> 2009-10-08T23:41:42+09:00 http://archive.mag2.com/0000185693/20091002063000000.html いつも「人生を変える☆幸せ成功講座」を<br />お読みいただきありがとうございます。<br /><br />昨日、発行したメルマガの中の<br />（ライフコーチ2級養成講座の開催時間）に<br />一部、打ち間違いがありました。<br /><br />正しい内容はこちらです。<br /><br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　◆【イベントのお知らせ】◆<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />●「夢実現フォーラム」in 大阪 開催のお知らせ●<br /><br />「夢実現フォーラム」とは<br /><br />・夢を探しているかた<br />・夢を持ってがんばっているかた<br />・夢の追い風をつけたいかた<br />・人の応援力を高めたいかた<br />・夢を応援しあう仲間がほしいかた<br /><br />が、コーチング／セラピー／ブレスト／自立支援／<br />メンターシート　など体験しながらやる気と元気、<br />夢を形にするツールを手にいれていただく講座です。<br />自己受容も高めていただけます。<br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000185693/20091002063000000.html">続きを読む</a> 2009-10-02T06:30:00+09:00