【給与所得者ダイエット】３日坊主でも成功できる！３日坊主ダイエットとは？ [まぐまぐ！]

2008/05/16

【給与所得者ダイエット】３日坊主でも成功できる！３日坊主ダイエットとは？

　　　　　　　　　□■　給与所得者ダイエット ■□　　　　　　　
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　　「わたし、ダイエットをやるわ！」

　　そう決意して、やる気満々でありながら、家族にも友達にも宣言したのに、
　　数日経つといつのまにかトーンダウン。

　　目標設定シートも、体重記録シートも見なくなり・・・・・・・

　　そんな３日坊主のあなたでも、必ずダイエットに成功できる方法があります！

　　それは、３日坊主を成功するまで繰り返すことです。

　　３日坊主で終わったのであれば、また３日坊主ダイエットを始めてください。
　　そしてそれも挫折したら３回目の３日坊主ダイエットを始めてください。

　　これを繰り返すのです。

　　３日坊主も１２２回続けば、１年間に相当します。

　　ただ、同じ３日坊主でも、１回目よりは２回目が、２回目よりは３回目の
　　３日坊主が、ダイエットの中身や意識は必ず向上しています。

　　あなたのノウハウが蓄積しています。

　　みんな試行錯誤をしながら成功へと向かっていると思います。

　　私自身もそうでした。自分のダイエットのコツを掴むまでは長い年月失敗を
　　繰り返し、試行錯誤を繰り返してきたものです。

　　「わたし、ダイエットをやるわ！」と決意をする事です。

　　決意をしたら、もしかしたら周りの人は「また始まったよ。すぐに挫折する
　　から見ていな。」と冷やかす人がいるかもしれません。

　　気にしないことです。

　　挫折しても構わないのです。ダイエットをしようと決意して、実践する事に
　　まずは意義があると思うのです。

　　そして本当に挫折したとしても、あきらめないことです。３日坊主で終わっ
　　たとしても罪悪感を持たないでください。

　　３日坊主も１２２回続けば、１年間に相当する事になります。これが３日
　　坊主ダイエットです。

　　でもこの３日坊主ダイエットを続けていると周りの目も変わってくるはず
　　です。

　　「必ず成功してね。応援しているから。」とエールを送ってくれるはずです。

　　もちろん、１２２回も挫折を待たずに、あなたはダイエットに成功すること
　　でしょう。

　　人は試行錯誤を繰り返し、あきらめずに、一段一段階段を登り続けることで、
　　結果的にダイエットに成功し、人間としても厚みがある人格者になれるの
　　だと思います。

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　　【編集後記】

　　先週の土曜日に行ったイチゴ狩りでデザートを食べまくって、その時の
　　増量分がなかなか減らず、３日坊主ダイエットを繰り返している橋本です。（汗）

　　厚みのある人格者を目指していますw

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　　給与所得者ダイエット　　橋本和英

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