2006/06/12
【薬と体のタネあかし】No.20～内臓脂肪はどこにある？～
●○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●○● ○ 未病を予防し、読者の皆様みな名医♪ 病気になんかならないぞ！ ● ！☆(￣□￣) 薬剤師みね６すけの「薬と体のタネあかし」 (＾ー＾)g ○ ** 2006/6/10 第20回 １７８部発行 ** ●○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●○● 構成を変更して、今まで当メルマガで扱った内容を、 ３拓クイズ形式で復習できる様に致しました♪ 今回からはメタボリック・シンドロームの最重要項目、 「内臓脂肪」についてです。 ●本日の内容● 《１》タネあかし復習クイズ ★内臓脂肪はどこからアウト？ 《２》今日のタネあかし ☆内臓脂肪はどこにある？ 《３》カタカナ用語辞典 ★脂肪を分解？「リパーゼ」 《４》シリーズ連載 ☆湿気に強くなる？「勝湿顆粒」 《５》編集後記 ★---------------------------------------------------------★ ☆《１》タネあかし復習クイズ ★内臓脂肪はどこからアウト？ ★---------------------------------------------------------★ 《問題１》 今話題のメタボリック・シンドロームは内臓脂肪が大きな決め手。 では、その基準値である「へそまわり(腹囲)」の長さはいくつ？ A.男性：８５ｃｍ以上 女性：９０ｃｍ以上 B.男性：９０ｃｍ以上 女性：８５ｃｍ以上 C.男女伴に８７．５ｃｍ以上 正解は「A.男性：８５ｃｍ以上 女性：９０ｃｍ以上」でした！ 詳しくはバックナンバーをご覧下さい♪ ⇒ http://www.genkinotane.com/magazine/016.htm ○---------------------------------------------------------○ ●《２》今日のタネあかし ☆内臓脂肪はどこにある？ ○---------------------------------------------------------○ メタボリック・シンドロームにおける最重要診断基準、 「内臓脂肪」・・・ ところで、内臓の脂肪ってどういう事なんでしょう？ 内臓に脂肪があるか、正確に知りたければ、 病院行って全身を輪切りにした映像、 「ＣＴスキャン」を撮れば一発！なのですが… あまり笑えない放射線被爆量と、 洒落にならない受診料で、おいそれと出来る物ではありません。 では、どこで内臓脂肪の有無をチェックするかというと、 一言で言えば、 つまめるか、つまめないか という事です。 つまめるお腹の脂肪の別名は、皆さんご存知だと思います。 そう、「皮下脂肪」という奴ですね。 ところが、内臓脂肪というのは、体の内部に存在する 脂肪ですから、つまみたくてもつまめないのです。 言い換えると、腹囲が同じ２人を比較した時に、 つまめる部分が多い人は「皮下脂肪」の割合が多く、 つまめる部分が少ない人は「内臓脂肪」の割合が多い、 という事でもありますね。 【今日のタネあかし】 皮下脂肪はつまめるが、内臓脂肪はつまめない。 つまめないところに詰まった脂肪が内臓脂肪。 次回は内臓脂肪が指す「内臓」についてです。 ★今すぐご相談・資料をお求めの方は・・・ ⇒04-7125-3227「クスリのらくだ」までお問い合わせ下さい♪ ○---------------------------------------------------------○ ●《３》カタカナ用語辞典 ★脂肪を分解？「リパーゼ」 ○---------------------------------------------------------○ メタボリック・シンドロームといえば内臓脂肪。 内臓脂肪といえば脂肪。 特に食べ物で摂取する脂肪が重要です。 さてこの「食べ物で摂取する脂肪」を 分解する働きがあるのが、今回のカタカナ用語 「リパーゼ」。 リパーゼというのは、 「Lipid」 と 「ase」 の合体語。 「Lipid」は脂肪の事で、 「ase」というのは「酵素」を意味する接尾語の事。 二つの言葉を合体させると、 「脂肪を分解する酵素」という意味になりますね。 そして、ここで言う「脂肪」というのが、 知名度が徐々に増しつつある悪玉成分(?)、 中性脂肪＝トリグリセリド(ＴＧ)の事なのです！☆(￣□￣ トリグリセリドに関しては、メルマガ１８号の カタカナ用語辞典で触れましたが、 ⇒ http://www.genkinotane.com/magazine/018.htm 要するに、グリセリンに脂肪酸が３つくっ付いた成分です。 リパーゼが脂肪を分解する、という事を詳しく説明すると、 中性脂肪から脂肪酸を１つづつ切り離す、 という事になります。 つまり、リパーゼというのは、正しくは 「中性脂肪をから脂肪酸を切り離す酵素」の事なのですね。 ☆★☆★☆★☆ ところで、体の脂肪を減らすというニュアンスで、 脂肪を「燃やす」という表現がよく使われますが、 リパーゼが「中性脂肪をから脂肪酸を切り離」してくれれば、 脂肪が燃えてくれたのかというと、 実はそんなに甘くありません…il| _|￣|○ i||l 脂肪を完全燃焼させるには、 中性脂肪であるトリグリセリドをリパーゼが分解し、 そこで生まれる「脂肪酸」を、 さらにギッタンギッタンに分解する必要が あるのです・・・！ 次回はその、「脂肪酸をギッタンギッタンに分解する」 働きに関するカタカナ言葉を取り上げます♪ ○---------------------------------------------------------○ ●《４》シリーズ連載 ☆湿気に強くなる？「勝湿顆粒」 ○---------------------------------------------------------○ そろそろ雨が続く季節。 この雨、静かなひとときと 大地への潤いをプレゼントしてくれる、風流な存在… でさえあってくれればよいのですが、 足元は悪くなるは服はぬれるわでなかなか大変です(>_<) それだけならまだ良いのですが、 雨が降ったり、梅雨の時期で湿気が増すと、 持病の頭痛・肩こり・関せ痛がさらに悪化する… そんな方が後を絶ちません…(×＿×) とはいえ、花粉症の原因であるスギヒノキと違い、 伐採してハイ終わり…という訳にも行かず、 結局、雨や湿気とは上手にお付き合いするしかありません。 なら、どうすればよいのか…？ それは「湿気に強い体を作る」事。 古来、中国では、環境による人体への悪影響に注目し、 それに対する対策を研究してきました。 中国医学に伝わる叡智は、自然の変化を敏感に察知し、 それに応じた数々の対策を生み出しています。 その一つが、体に悪影響を及ぼす「湿気」に対抗する、 中国医学が産んだ処方「勝湿顆粒」です。 次回から、湿気による体への影響と、 勝湿顆粒の働きについてお話しますね♪ ○---------------------------------------------------------○ ● 編集後記： ○---------------------------------------------------------○ いまこうして原稿を打ち込んでいる事務所は、 なんと実働パソコンが３台！ さらにエステルームへの過冷房を避ける為、 温度設定をやや高めにしていたので、 昨年の夏は地獄の暑さでした… しかもその上、 去年の秋口から設置した電子機器が、 メチャクチャ発熱装置なのです！ 今年の夏はクールビズ必須です。 冷え症の女性達を相手に、 果たして理解を得られるか… 結構不安でございます(汗) ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○ ○ ● 薬剤師みね６すけがお届けする【薬と体のタネあかし】 ○ 発行者：(有)クスリのらくだ 峯村哲徳(薬剤師) ● ホームページ ○ 病気全般 ・・・ http://www.kusurinorakuda.com ● 体臭・口臭 ・・・ http://www.genkinotane.com ○ ● ※本メルマガの内容は、一般の方でもお分かり頂けるよう様、 ○ なるべく平易な表現を使用することを心がけており、そのため ● 厳密な医学的用語とは若干意味が異なる場合もございます。 ○ ● ※登録・解除は ⇒ http://www.mag2.com/m/0000183592.html ○ ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
