2006/03/17
【薬と体のタネあかし】No.9～花粉症.粘膜編5～
□■□ 「飲んでいるお薬や体のしくみ…どこまでご存知ですか？」 □■□ 元気が一番♪予防が大事★未病先防(みびょうせんぼう）！ 健康情報メルマガ【薬と体のタネあかし】今回も花粉症です。 ※未病先防…病の前兆の段階で対策を実行し、病を防ぐ中国医学の概念、 「上工治未病・下工治既病（上手な医者は病を未然に防ぐ）」より。 ※「今からできる！花粉症の体質改善生活」はこちら ⇒ http://www.genkinotane.com/kafun/kafun_seikatsu.htm ★☆★━━【第９号】━━━━━━━━━━【2006/3/17発行 】━━★☆★ ●「わかりやすい(＾-＾)」「ためになる（・O・）」「目からウロコ！☆(￣□￣)」● ● 薬剤師みね６すけがお届けする【薬と体のタネあかし】 ● ★☆★━━━━━━「体のバリアー 花粉症 粘膜編５」━━━━━★☆★ 花粉症対策に大事なのが、丈夫な粘膜を作ること。丈夫な粘膜は 血行の良し悪しに左右されますが… 【今回のタネあかし】 ●●●●が血液の流れを悪くさせるのは、 ●へ血液を送る為に、血液が全身から奪われるから。 □---------------------------------------------------------□ ■ 今回のテーマ 血行を悪化させ粘膜を弱らせる「ストレス」 □---------------------------------------------------------□ 前回は、丈夫な呼吸器の粘膜を作るには、 血液の流れを活発にする事が重要だというお話を致しました。 ⇒ http://www.genkinotane.com/magazine/008.htm 今回からは、血行が悪くなる原因を一つ一つ探っていき、 心がけを身につける下地を作って頂きたいと思います。 血行が悪くなる原因の一つとして「ストレス」があります。 …っていうと、「ああ、ストレスね…はいはい」というお声が 聞こえてきそうですが^^; ではなぜ、ストレスが血行を悪化させるか、 具体的にはご存知でしょうか？ ストレスというのは本来、「自分の身に危険を感じている」状態です。 危険が迫っているのに何もしないほど私達の体は無策ではありません。 ストレスを感じると、体の隅々で血管が縮まり血圧が上がるのですが、 これは脳に血液を送って、脳の働きを活性化させ、眠っていた 潜在能力を引き出すためなのです。 要するに身の危険を感じると「火事場の馬鹿力」を発揮すべく、 脳に血液を送るために全身から血液を奪う事になってしまうのです。 普段２，３割しか使われていない脳の残りの部分を活用して、 危険回避の策を講じる為に… 【今回のタネあかし】 ストレスが血液の流れを悪くさせるのは、 脳へ血液を送る為に、血液が全身から奪われるから。 ストレスを多く感じたときは、全身の血行が悪くなっています。 血行が悪くなると、呼吸器系の粘膜は簡単に弱ってしまい、 もちろん花粉症が悪化する原因に…。 ストレスと上手にお付き合いして、血行改善・粘膜強化♪ 花粉症対策はこんなところからもスタートできますよ。 ⇒「今からできる！花粉症の体質改善生活」はこちら http://www.genkinotane.com/kafun/kafun_seikatsu.htm □---------------------------------------------------------□ ■ 今日の一押し！メルマガ紹介♪ □---------------------------------------------------------□ 今回のテーマ「ストレス」にちなんで、肩の力がスーっと抜ける、 オモシロおかしいメルマガをご紹介致します^^ ≪メールマガジン 『役に立たない駄話』≫ ほぼ日刊お昼時 まぐまぐ（殿堂入りマガジンに認定されました） http://www.mag2.com/m/0000102745.htm 取り上げているテーマは… 【「短足」とは、どれくらいの短さをいうのか？】 【イヌは、なぜ「雪」が好きなのか？】 【「鳩ポッポ」の鳩はどこにいる？】 【楽天家はよく眠るのか？】 などなどを、ちょっとスパイスの効いたオチ付きで味わえます^^ 人間関係の改善ツールに、笑える小話などいかがですか？ □---------------------------------------------------------□ ■ 今日から出来る！お役立ち情報 〜血糖値対策 その３〜 □---------------------------------------------------------□ 血糖値対策第３弾は… 満腹になったら残す です。 食べる時にかめばかむほど、 少しの量で満腹感を味わえます。 そうなったら思い切って残しちゃいましょう！ 次回から少しずつ量を減らしていけば、 体も徐々に慣れてきますよ♪ □---------------------------------------------------------□ ■ 編集後記 □---------------------------------------------------------□ 世界野球、残念でした〜T_T イチローの入れ込み様は 鬼気迫るものがあったのですが… あとは結果待ちですね。 来年は城島・松井・井口らの加入を 楽しみにしたいところです。 □---------------------------------------------------------□ ■ お知らせ □---------------------------------------------------------□ 花粉症の方の大半にみられる「粘膜の弱体化」。 正しい知識と養生法で、粘膜を丈夫にされて下さいませm(__)m 花粉も我々も自然の一部です。花粉を避けるばかりではなく、 お互い一緒に仲良くしたい！と思われた方は、 是非一度ご相談されてください♪ メールでのご相談はこちらから★ http://www.genkinotane.com/shop/shop_info.html#otoiawase 電話でのご相談はこちらから★ ０４−７１２５−３２２７（平日の朝１０時〜夜７時） □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 薬剤師みね６すけがお届けする【薬と体のタネあかし】 発行者：(有)クスリのらくだ 峯村哲徳(薬剤師) ホームページ 病気全般 ・・・ http://www.kusurinorakuda.com 体臭・口臭 ・・・ http://www.genkinotane.com ※本メルマガの内容は、一般の方でもお分かり頂けるよう様、 なるべく平易な表現を使用することを心がけており、そのため 厳密な医学的用語とは若干意味が異なる場合もございます。 ※登録・解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000183592.html □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
