2009/05/15
トレーニングの狙いって？～ホメルマガ！
ようこそ♪ ホメルマガ！へ お会いできてうれしい限り！！ありがとうございます！ ＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃ 褒め力アップの実践トレーニング〜〜ホメルマガ！ 第１３０号（５月１５日） http://antstower.homeai.net/ ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- ◇ 目次 ◇ ☆ トレーニングのねらいと実際に口にするには？ ☆ 褒めるポイントをトレーニング ☆ 褒められた体験談 ☆ 編集後記 ☆ ホメルマガ！アンケート ＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃ こんにちは、ichidoです。 誠に勝手ながら、前回５月１日は発行をお休みしました。 ＧＷをゆるりと、ぼんやり本を読みつつ過ごしていたもので・・・＾＾； 私自身、気楽にメルマガを書いていますし、 ゆるい感覚でリラックスしてお読みいただければ幸いです。 気合入れて褒めようとすると、力が入りすぎて固まってしまい、 相手に届く前に重みでぽとんと落ちてしまいます。 自然体でいきましょう。 ・・・わりといいかげんなだけだったりしますが・・・・（ーー；） そうそう。 とってもありがたいことに、この子達に紹介してもらってしまいました。 この子達・・・ → http://antstower.homeai.net/images/toro1.bmp → http://antstower.homeai.net/images/toro2.bmp 白ネコのトロと黒ネコのクロ。 猫好きなものでかわいくってたまりません！！ ・・・・私のお宝ムービーにします＾＾ では、今号です↓ ■ トレーニングの狙いと実際に口（くち）にするには？ ■ 実際に褒め言葉を口にするときに、恥ずかしさを感じて言いにくい人っていますよね。 そして、 この言葉で褒めたい、伝えたい！ってその時に思っても、 うまくタイミングが掴めなくて言えなかったりする。 そんなときにはどうしようか？というのが今回の内容です。 まず、「褒めること」にはざっくり言って、三つのステップがあります。 １．良いところを見つけ、 ２．言葉にして、 ３．口に出す。 これら３つのことを瞬時に行っているのが。「褒めること」なわけです。 褒められない、難しいと感じる人には、 ◇褒める点が見つからない・・・・・ ◇良い言葉が浮かばない・・・・・ ◇褒めるのが恥ずかしくて言えない・・・・ ひっかかりを感じるところはこの辺りが多いんですね。 そして、人によって特にひっかかっているところが違いますよね。 それぞれ。 褒める点が見つからない・・・・・ ならば、 褒めたいところを見つける、視点、場所をトレーニング。 良い言葉が浮かばない・・・・・ ならば、 良い言葉を増やす、ボキャブラリーを増やすトレーニング。 これらで下地を作っていく。 とっても地味なのですが・・・・ 多くの視点や良い言葉にたくさん触れておくことで、スムーズに口から出るようになります。 言葉を暗記したり、フレーズを覚えるということも必要なんですね。 結局、 身体や頭に染み付いた言葉ぐらいしか口からすぐに出てこなかったりするわけです。 例えば、 バスケットボールで、シュートを打つときに・・・・ ボールを頭の正面やや上にかまえつつ、 右手の脇をしめ、手のひらの先に軽くボールを乗せ、 左手は軽く沿えながら、一度両ひざを曲げ体全体を沈み込ませ、 ぐっと地面を踏み込み、全身を伸ばしながら跳躍し、 最高点に達する直前に、ひじをまっすぐに伸ばしながら、 右手の手首を効かせ、リングへボールを放る。 ざっとさっくり、シュートを打つときの一連の動作を並べてみましたが、 簡単に書いてもこれだけの過程があるわけですね。 そして、 これだけの過程を頭で考えながら、シュートを打っているかというと・・・ 考えていないですよね。 一連の流れになるまで反復して身体に覚えこませています。 褒めるときも同じように、ある程度、見るところや良い言葉が染み付いてないと、 スムーズに出ないものです。 そんなわけで、 褒める場所・ポイント （観察力） 褒め言葉に使える単語 （語彙力）） などの過程を分解して「トレーニング」という形にして、メルマガやサイトで書いてきているのですが・・・・。 しかし、 最も重要なのは、 「口に出して言う！」というところです。 口にできていないと褒めたことになりません。 乱暴に言うと、 「観察力」があろうがなかろうが、 「語彙力」があろうがなかろうが、 褒めることはできてしまいますよね。上手下手はおいといて。 口に出すことができれば、たとえ失敗した褒め方だろうと、 経験になり、練習になるのでオッケーなのです。 だけれども、 冒頭に書いた・・・・ 実際に褒め言葉を口にするときに、恥ずかしさを感じて言いにくい人っていますよね。 そして、 この言葉で褒めたい、伝えたい！ってその時に思っても、 うまくタイミングが掴めなくて言えなかったりする。 このように、言えない場合があるという人。 言えないというのは、非常にもったいないですよ。 せっかく、良い言葉を伝えたい！っと思っても、伝えられない！ ここ、なんとかしましょう！ では、どうやってなんとかするのかと言うと・・・ 今のところ三つの方法があります。 方法の一つ目。 ◇言えなかったその人以外、別の人に言ってしまう！◇ 要は第三者に向かって、本人に言わずに褒めておきましょうってことです。 非常に簡単ですね。 「知ってるよ！」って人もきっとたくさんいます。＾＾ でも、効果バツグンです。だから書きます。くどくど系メルマガですので。 本人を目の前にして、照れくさいし恥ずかしいって人も、 第三者に伝えるならば、まだ気持ちは楽でしょう。 褒めるタイミングを逃してしまった！！って言う人も、 第三者に「○○さんってこんないいところがあるよね・・・」などのように 伝えることは難しくないですよね。 せっかく良いところを見つけ、良い言葉を見つけたのだったら、 まずは第三者で良いです。 口にするところからはじめていったらいかがでしょうか？ 次号予定：二つ目 今号掲載予定だった「ＳとＭ」については、勝手ながらまた別の機会に。 ■ 褒めるポイントをトレーニング ■ あるお題に対して 「褒めるポイントはどこだろうか？」考えるためのクイズを出します。 視点が増えれば増えるだけ、ありきたりではない褒め方ができます。 「やたら変なところを褒める！」という笑いのネタにもできてしまいます。（笑） というわけで、 クイズホメルマガ！ 今回のお題は・・・・ ◎ ネクタイ ◎ さ、どこを褒めましょうか？ 例えば・・・・ ○色合い ○形 ○ブランド ○素材 ○柄 ○スーツとの合わせ方。 他にはどこを褒めますか？まだまだきっとありますよね。＾＾ ゆるい感じで気楽に考えてみてください。 「ここを褒める！」思いついた方と、ネクタイを褒められた経験がある人、 お答えは・・・・こちらへどうぞ。 → http://blog.livedoor.jp/ichido_home/archives/692220.html 言葉を見ながらのイメージトレーニングと 自分だけでは思いつかないボキャブラリーの参考になればと作成したサイトです。 イメージトレーニングとして、 ・この言葉を使うのはどんな場面だろう？ ・自分ならどうやって言うだろう？ ・こんなのが褒め言葉になるのかな？ ・他にもどんな言い方ができるのかな？ こんな風に眺めつつ活用していただければ幸いです。 褒め言葉に使える単語帳 → http://blog.livedoor.jp/ichido_home/ ■ 褒められた体験談 ■ アンケートでいただいた、心に残っている褒められた体験談なんですが、 すごく素敵なことが多くてですね。 読んでて私、ichidoあったかくなれるんですよ。 これ、独り占めはもったいないな・・・・と順にご紹介しています。 では、今回の褒められた体験談は・・・ e-_ -o さんです。 ”””””””””””””””””””””””””””””””””””” 褒められるのに慣れてないせいか、褒められても、素直に受け取れない。 その裏に何かあるのでは、と勘繰ってしまう。 先日自分で焼いたケーキを職場に持って行き、美味しい、上手、と褒められた。 けれど、 そのあとに、またお願い、今度はアップルパイを、などと言われてしまい、 結局あんたらは食いたいだけなんでは、としか思えなかった。 人をけなし慣れている我々にとって、 褒めるというスキルは、自然に手に入れられるものではないんだなと思った昼下がり。 ”””””””””””””””””””””””””””””””””””” いただいた答えをそのままです＾＾ 貴重なご意見をありがとうございます。 褒めることも大事ですが・・・・言葉を受け取るのも重要なところですね。 またお願い！って頼みごとをされてしまうと、途端にウソっぽく聞こえてしまうから、 褒める側も注意がいりますね。 そして、 e-_ -oさんの焼いたケーキが上手で美味しいのは褒めれらたその通りですよね。 褒められたところだけ！いただいちゃいましょう！ たしかに、 e-_ -oさんのように美味しいケーキを作れる人が、職場にいてくれたらな〜〜 って思ってしまいますね。 私も食いたいだけ・・・の一員かもしません。（笑） 他のケーキも食べてみたいぐらい美味しかったんですね、きっと。 教えていただき、ありがとうございました。 e-_ -o さん あなたの体験も教えていただけませんか？ 体験共有をぜひみなさんと！素敵なお話は分かち合いましょう！ 教えていただける方はこちらへ。 → http://ants-tower.net/url/indexk.html アンケートにお答えしていただいた方にプチプレゼントもご用意しています。 よかったら教えてくださいね！！ ■ 編集後記 ■ おかげさまで１３０号達成です。 毎度のことですが、ほんのちょっとした区切りを自分勝手に喜んでいます！ これも読者さまあってのこと。感謝！！ 毎回配信するたびにこれだけの人が読んでくれている・・・・・・かもしれない（笑） そんな読者さまに恵まれていてありがたい限りです。 ■ ご意見・アンケート ■ ☆ホメルマガ！簡単アンケート → http://form.mag2.com/phinujacli ☆旧じっくりアンケート（プチプレゼント付いてきます） → http://ants-tower.net/url/indexk.htm ◆ ホメルマガ！無料レポート ◆ ○最も新しいレポート ◇あなたにできる！世の中をほんの少し明るくする方法◇ → http://ants-tower.net/url/indexzzn.html 応用がものすごく利きます。 少し大きな視点で発想を変えれば見えてくるものがありますよ 入会者募集中です。 ○その他過去のレポート → http://antstower.homeai.net/report/ ichidoがホメルマガでご紹介した、はずれなしのお薦めレポート集です。 １０回以上もご紹介した過剰推薦レポートもあり（笑） → http://homeyo-repo.seesaa.net 今号もお読みいただきありがとうございました。 少しでもきづきを得ていただき、成長につなげていきまっしょう。 今後ともお付き合いいただければうれしいです。 ホメルマガは、 ☆ 褒め上手になっていきましょう。 ☆「褒める」を通して成長しましょう。 こういう主題のメルマガです。 世界に一人でも多くの褒め上手が増えることを願っています。 というより、ミッション！！！？ 「褒める」を通して、あなたも（私も）その周囲もよりよく生きましょう♪ ホメルマガの基本スタンスとして、基礎的な、当たり前に思えることを、 くどくどくどくど書いていきます。 くどくど系メルマガですので、お覚悟を。 ふだん無意識に行っている習慣、行動を変えることが、実は成長の近道ですよね。 繰り返してはじめて身につきますから。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 褒め力アップの実践トレーニング！〜〜ホメルマガ！ → http://www.mag2.com/m/0000183452.html 発行者： ichido （編集人＆プレイヤー） ○ サイト ： http://antstower.homeai.net/ ○ ブログ ： http://ants-tower.net/homeyo/ 感想・問い合わせ： ichido_home@livedoor.com （このメルマガに返信いただいても、届きます。） 配信停止はこちら： http://homeyo-repo.seesaa.net/ （トレーニングお疲れ様でした、褒め上手がまた増えましたね♪） 配信システムはまぐまぐさんです。いつも感謝しております！ 送信者情報 → http://ants-tower.net/url/indexzzs.html ・ ・ ・ ・ ちょこっと取材を受けましたが、私も取材をしたくなりますね。 本職の方の取材を受けて大変勉強になりました。素人取材に磨きをかけよう！！
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