2009/10/18
日給８万円情報：無価値感
おはようございます、岡崎です。 今日は「無価値感」について、 お伝えします。 ■無価値感 自分に価値を感じられない人、 無価値感の中で生きている人は、 人を心配したり、 何かを「してあげる」ことで自分の価値を 見出そうとする。 無価値感で人に奉仕をする人は押しつけがましく、 無言に見返りを求める。 やればやるほど、周りの人は去っていき、 消耗し、疲れ果てる。 虚しさと向き合うまでそれは続く。 無価値感の中で生きている人は、どんな対人スキル、 コミュニケーション、話し方を身につけても無意味なのは 言うまでもない。 原因は技術ではなく、自分の虚しさを埋めようとしている生き方に あるから。 しかし、虚しさから逃げたとしても、 誰がそれを責めることができるだろう。 あの痛みから、あの悲しみから、 逃げないでいられる人などいるのだろうか。 逃げていい。 逃げている自分に やがて気付けばそれでいい。 虚しさと向き合うとは？ 内にあるものをそのまま表現すること。 こんな自分では嫌われるに決まっているという自分、 そのままに。 嘘をついてきたのだろう。 しかし、周りはみんな知っている。 騙せた人は一人もいない。 やがて知るだろう。 騙せてきたのは自分自身だけなのだということを。 自分を軽く見ることができると、生きることは楽になる。 外から見る。他人としてみる。 どんなにぬきさしならない、致命的欠陥も、 笑い話として、人に話すことができるようになれば、 その人は強い。 他人が見えるようになる。他人を愛せるようになる。 そうした人は大抵、どこかで虚しさと向き合っている 自分をそのまま見ることで、軽く見ることができる。 そのまま見ることができないから、 逃げるから、直視できないから、 過剰に自分のことにばかり思い悩む。 そのまま、見てしまえ。 自分は自分が思っているほどすごくはないが、 自分が思っているほどひどくもない。 手があって足があり、歩くことができる。 自分をそのまま見る、とは 良い悪いを批評しないこと 許すこと 諦めること 感情を味わいきること それをそのまま表現すること 理由説明をしないこと 人に媚びないこと 思ったことを言うこと 思っていないことは言わないこと 人の機嫌をとらないこと 自分の機嫌をとること やりたいことをやりはじめること やりたくないことはやめていくこと ■無価値感の中で生きている人におすすめの教材 アダルトチルドレン 癒しと回復のセルフスタディキット http://www.adultchildren.jp ソースワークブック http://oz8.buroguafirieito.com/post_1255.html ■特典情報と窓口 ・おず特典一覧 http://sites.google.com/site/ozutoku/ ・相談窓口 http://www.formpro.jp/form.php?fid=29024 ・過去記事検索 http://n8-2008.blogspot.com/ ・質問と回答 http://n8faq.blogspot.com/ ■発行者情報 発行者 ＯＺ８株式会社 岡崎よしあき 連絡先 http://www.blogaffili8.com/hyouji.html アフィリ登録 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=27987 写真ブログ http://oz-photo.blogspot.com/ 裏メルマガ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=27988
