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2006/10/24

日給8万円情報:どんなにやっても感謝されていないと感じる時の対処法

※登録・解除は http://www.mag2.com/m/0000182470.html



 雨の中のドライブがすきなおずです。
 ぬれないで、雨の中を移動できるなんて夢みたいです。



■どんなにやっても感謝されていないと感じる時の対処法


 これだけやってるのに
 もっと要求されるのか。


 こんなにやっているのに
 守ろうとしている相手から
 逆に攻撃されるという人、いませんか。


 
 私はかつて、
 そういう体験をしたことがあります。



 ある相手を助ける為に
 自分の全部を使って助けようとしたのに
 感謝もされず、逆に攻撃をされた、ということが。



 ものすごく虚しかったです。



 もう、なにもかもどうでもよくなるぐらい
 虚しさのどん底でした。




 私も決して、完璧な人間などではなく、
 よく疑心暗鬼におちいる心の癖みたいのがあります。



 被害妄想癖というのでしょうか、
 そういう癖があるんです。



 もしかしたら、その人もまた、
 私を守ろうとしたのかもしれません。



 それが逆に、攻撃されているように感じて、
 自分を守ろうとして、相手を攻撃してしまったのかもしれません。



 こういう時、
 こういうことに気づくことはなかなかできません。



 たいてい、相手を悪者にして、
 自分を正当化して、終わりにします。



 しかし、このことに私が気づき始めたのは
 内観というのをやってからです。



 内観というのは
 自分の周りにいる人に、
 してもらったこと、してかえしたこと、迷惑かけたことを
 人ごとに年代ごとに調べていく作業です。



 集中内観というのは
 それを1日15時間、一週間かけて、屏風の中で行います。



 カウンセラーさんが、一定時間ごとに来て
 そのとき思い出したことをただ、話します。



 みていくと、自分のお父さんとお母さんに対して
 同じことをしていたことに気づきます。



 お父さんとお母さんは
 少なくとも、私のことを守ろうとしてくれた。



 両親は精神的に未熟だったかもしれないけど
 完璧ではなかったかもしれなかったけど、
 それでも、なんとか、必死で守り、育てようとしてくれていた。



 ハンディキャップがあるのに、守り、育ててくれた。
 


 それなのに、そんな両親の完璧ではないところ、未熟なところばかりをみつけては
 なんだこのありさまはというように、攻め立て、攻撃していたのが
 私という人間です。



 しかし、両親は私に
 それを言われても、寂しい顔をするだけで
 相変わらず、守ろうとしてくれた。



 私といえば、ちょっと、攻められただけで、
 守ろうとした人に対して、知らぬふりをしたりしていました。



 勝手にすればいいといじけていました。



 してもらったことに気づいてくると、
 すごく、落ち着いてくるのを感じました。



 何かを得なければ、もっともっと、と思っていた自分が
 既にたくさんもらっていることに気がつきました。




 とはいっても、まだまだ私は未熟なので
 時々、あのときのような気持ちになるときがあります。



 でも、そういうときは、してもらっていること、
 してもらったことで、気づいていないことはないか、探します。



 これをするようになってから、
 立ち直りがすごく早くなっています。



 ご参考まで。




 http://www.e-naikan.jp/




■編集後記

 昔はよくバイクにのっていました。
 雨の日にバイクにのると全身ずぶぬれになるんです。

 どんなに防水していても、なぜかお尻がぬれる。
 そんな生活が長かったものですから、
 車に乗って、雨をしのいで移動できるというのは
 冗談ではなく、夢みたいな感じなんです。

 
 でも、はじめから、車ばかりを使っていたら
 これほど、ありがたいとは、うれしいとは思わなかったと思います。

 そういう意味で、あのとき苦労していた体験は
 ありがたいものだったのかもしれないといまさらながらに思います。

 当時は決して、そんなことは思いませんけどね。苦笑


 どれだけ、与えられているか、すでにどれだけ豊かなのか。
 そのことに気づくことから、
 日給8万円に至る、いろんなことが始まったような気がします。


                           http://www.e-naikan.jp/



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