2008/12/28
神ひろしの「朝バナナ・ダイエット」♪効果は有ったのか？！
神ひろしの「朝バナナ・ダイエット」♪効果は有ったのか？！ 東京一イケメン・美女の集まる神ひろしのダンススタジオ『J28スタジオ』 http://www.j28studio.com/ ───────────────────────────────── 目次 【本日のトピック】 ◆コラム 神ひろしの「朝バナナ・ダイエット」♪効果は有ったのか？！ 【最新ニュース】 ◆神ひろし初のDVD・CD・PDF： 世界で活躍！俳優ダンサー“神ひろし”の恋愛＆ビジネス７つの成功シークレット http://www.jin-hiroshi.com/ ◆神ひろしの友達作り・異業種交流SNS： http://tomo28.so-netsns.jp/ 【神ひろしの最新 YouTube 動画】 【神ひろしのダンス・スタジオ／J２８スタジオニュース】 【編集後記】 発行：ながらダンス・ダイエット講師 神ひろし ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★・・・■・・・踊るダイエット！エロカッコ良いダンス業界入門！★・・・■・・・★ ■僕のメールマガジンの目的■ ダンスで貴方の人生を豊にする！「人生は踊りながら〜」！ ・ ・・★・・・■・・・人は財産！出会いはダンス！！・・・■・・・ ・ ★神ひろし最新情報★ http://www.j28studio.com/gaiken.html ◎ 著書『神ひろしのスピリチュアルダンス』http://tinyurl.com/2zeeow -------------------------------------------------------------------- ☆ 【はじめて読まれお友達の皆様へ】 ☆「踊るダイエット！エロカッコ良いダンス業界入門！」 モテるダンサー、その理由／ダンス仕掛人ヒロ このメルマガは、日本初の「エイジレス・ジエンダーフリー」がコンセプトの、 新宿に有るダンススタジオ「J28スタジオ」を主宰する カリスマダンサーにして俳優の神ひろしが発行しています。 「人は財産！出会いはダンス！」を呼び声に、老若男女を問わない皆様に、 ダンスを日常に取り入れて豊かなに人生を送る事を提案しています。 なお、神ひろしは現在２００９年のNYの「ハムレット」主演の準備奮闘中♪ ◎２００９年NY公演！1月29日（木）〜２月８日（日）♪ ●EAST の『ハムレット』日本版HP http://www.j28studio.com/hamletjapan.html ●英語版HP 『ハムレット』 http://www.j28studio.com/hamletenglish.html ☆日本初の「エイジレス・ジエンダーフリー」の 『ダンス自由人 SNS』 http://sns-walker.com/dance/ ■神ひろしへのコンタクト・ご感想書いてね♪ ↓ ちょい、クリックして、書き込むだけで、簡単返信感想書けます♪ ★神ひろしへのご取材もこちらからどうぞ♪ □ http://form.mag2.com/croufracre 当メルマガの詳細や配信解除については、下段に掲載しております。 --------------------------------------------------☆ 【本日のトピック】 ◆コラム 神ひろしの「朝バナナ・ダイエット」♪効果は有ったのか？！ ダンサーはダイエットが男女とも必須です♪ たえず、体重と戦っています。 てか、２００９の１月には、ニューヨークで、僕、神ひろしは、 カンパニーEASTの「ハムレット」を主演します。 で、このハムレット役に向かって、ダイエットしています。 病的に痩せろ〜！・・・・と言う演出・振り付けのかわらさきけんじ先生の至上命令です。 ◎２００９年NY公演！1月29日（木）〜２月８日（日）♪ ●EAST の『ハムレット』日本版HP http://www.j28studio.com/hamletjapan.html ★バナナダイエット★ 008年４月からメタボ検診が義務化されたことから、色々なダイエット法にますます関心が集まったようです。 僕も色んなダイエットをやった中では、今も続けていて、効果あったと思うのは「朝バナナダイエット」！ やり方は簡単♪ 朝食に生バナナを単品でよく噛んで食べる。 僕の場合は毎朝１本だけ♪ 飲み物は水をこまめに飲む。 朝バナナの時は常温の水を、15分、できれば30分くらい間隔をあけてからは何を飲んでも大丈夫です。 （冷え性の方は、ショウガ湯など体を中から温めるものがお奨め） バナナは７割が水分の食べ物なので、食事からも十分に水分の補給ができていること、 気温・湿度・体調・運動量・ストレスなどの影響によって、１日に必要な水分の量は毎日違ってくる ことを覚えておくといいですね。 と言うか、朝バナナで効果あったのは、とりあえず、空腹感を満たせるので、間食しなくなったからです。 それと、ダンサーなので、毎日、身体動かしてるから♪ ただ、おいしいものを色々食べ慣れてるヒロには、朝だけバナナ〜と言っても、かなり苦痛♪ ・・・・ずっと、おいしいパン食べてたんで・・・たぶん・・・カロリー高いパンです。 ◎メタボ対策!：神ひろしの男アンチエイジング・モテ男改造動画ブログ http://metapohelp.seesaa.net/ 【最新ニュース】 ◆世界で活躍！俳優ダンサー“神ひろし”の恋愛＆ビジネス７つの成功シークレット http://www.jin-hiroshi.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 俳優でダンサーの僕のPOP外見力ノウハウが、ビジネスコンサルタント＆起業支援コンサルタント （ALL ABOUT プロファィル登録専門家）葉山直樹さんのプロデュースでお目見えしました♪ 沢山の業界人の推薦文を頂き、感謝です♪ 不況、不況〜と言われ、マイナス面ばかりクローズアップされて、 貴方も〜〜不況だからもうダメだと思っていませんか？ ダンサーに限らず、アーティスト系はいつも貧乏です。 で、そのまま、あきらめてしまう人と、形にして行く人の２つに別れていきます。 この「不況をチャンス」！ととらえられるかどうかで、 あなたの成功マインドが決まります♪ 実際、この大変な時期に、不況の大本のアメリカはニューヨークに、 僕はカンパニーEASTの「ハムレット」を公演に行きます！ 誰もが不況の波をかぶってるこの今に、なんで、今アメリカに大金動く公演に行くのか？！ ・ ・・・誰もが気違い沙汰としか思っていないようです。 その中で、僕は今まで、『王女メディア』をはじめ、 海外では女形として認知されていますが、 初の男役「ハムレット」を主演します。 沢山の仕事をかかえながらも、自分の足でたち、自分で歩く以外に、他の方法はありません。 神ひろしの成功シークレット！！・・・・ ◎ 仰天の著名人・文化人が推薦♪ 良かったら、推薦者やビデオだけでも見てね♪ ・・・あのガンジーと関係があるシャクティも推薦〜♪ 『インターネットで加速度的に成功する方法！ ●無料で恋もお金も引き寄せる！自分ブランド・セルフプロデュース術』 http://www.jin-hiroshi.com/ ◆神ひろしの友達作り・異業種交流SNS： http://tomo28.so-netsns.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ 12月7日（日）の神ひろしの異業種交流激安￥1000パーティ がきっかけで、 神ひろしの「友達作り・異業種交流SNS」が発足致しました！ コンセプトは： 『出会いの数だけ成長する』！ここに来れば誰か仲間がいる！ ダンサー・俳優・ビジネス・スピリチュアル・BL・年齢性別国籍不問♪ 現在、オープン制になっていますが、来年から招待制に移行します。 ご興味有る方は、今のうちどうぞ♪ ●動画：友達作り・異業種交流SNS ／神ひろしの生声入り♪ http://jp.youtube.com/watch?v=BWLyFKjuI5w&feature=channel_page 【神ひろしの最新 YouTube 動画】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●異業種交流・著名文化人乱れ模様♪神ひろしパーティ次回は３月！ http://jp.youtube.com/watch?v=y3K35MulTzI&feature=channel ●sexy Hamlet Hiroshi Jin /Jan. 29 thru February 8 , 09 NY La MaMa E.T.C. http://jp.youtube.com/watch?v=sS0Gcf8zeEU&feature=channel_page 【神ひろしのダンス・スタジオ／J２８スタジオニュース】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ J２８スタジオ・稽古場関連News ●『レンタル稽古スタジオ激安深夜対応・新宿』 ダンス稽古・深夜激安12時間１万！交通便・鏡張り！ ・・・この記事がネットに表示された途端、問い合わせ殺到！ ダンサーはいつでも、稽古場に困ってるんですね？ それも、深夜で安い稽古場なんて、探しても有りません。 深夜１２時間でたったの￥１万円！・・・ 場所も大江戸線『新宿西口駅』D5出口1分！ ◎地図 http://www.j28studio.com/jmap.html ◎レンタル詳細 http://www.j28studio.net/rental/rental.html ●J28STUDIO携帯サイトオープン！ http://mobile.j28studio.net ☆PC http://www.j28studio.com/ ───────────────────────────────── ☆神ひろしプロフィール ◆元祖「心と身体の癒しのスピリチュアル・ダンス」セミナー講師 日本初の感動携帯動画・POP外見力仕掛人 □ ◎神ひろしのYou-Tube の動画サイト □ http://jp.youtube.com/user/danceboyhiro ◆「観客参加のイベント型・ライブセミナー」を提案する □ 日本初のダンス外見力スピフェロコミュニケーター ◆神ひろしの最新情報♪ ：http://www.j28studio.com/gaiken.html □ ←カネなし、コネなしで、NY公演をどうやって決めたか？！ ◆神ひろしの話題の４ブログ ◎POP外見力・自分ブランドセルプロデュース術♪ □ http://popdancerhiro.seesaa.net/ ◎日本初の携帯動画詩人 雲水君は行く♪ http://keitaishijin.seesaa.net/ ◎Youtube神ひろしお薦めダンス動画ブログ □ http://youtubehiro.seesaa.net/ ◎殆どゲイサイト！色っぽい男たち！ □ メタボ対策!：神ひろしの男アンチエイジング・モテ男改造動画ブログ □ http://metapohelp.seesaa.net/ ■所属プロ SEO プロ http://seopro.seesaa.net/ ■東京一！イケメン先生・美女イントラが集まるダンススタジオ J2８スタジオ http://www.j28studio.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【オススメの書籍＆DVD】 ■フェーム/青春の旅立ち シーズン1 DVD- http://tinyurl.com/3awev4 ■ステップ・アップ 価格：￥ 3,392 (定価：￥ 3,990) http://tinyurl.com/378drk 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これから、ダンサー・振付家になりたい方はその方法を！ ◎Youtube神ひろしお薦めダンス動画ブログ http://youtubehiro.seesaa.net/ ★著書に『神ひろしのスピリチュアルダンス』 http://tinyurl.com/98fa8 ☆ヒロの姉妹メルマガ ◎神ひろしのメルマガ：『思いがかなう神ひろしの成功シークレット』 http://tinyurl.com/7ugwt ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「踊るダイエット！エロカッコ良いダンス業界入門」 ＊ 発行人： J２８スタジオ代表 神ひろし ＊ J28スタジオadress： 〒160ー0023
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