2009/04/13
【マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.66 忙しいとき何を食べるか】
望診法とマクロビオティック理論を基礎から
山村慎一郎先生に教えていただく山村塾
名古屋・大阪とも満員御礼になりました。
多数のお申込、お問い合わせありがとうございます。
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マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.66 2009/4/13
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こんにちは！櫻海リサです。
今回もご開封くださってありがとうございます。
不意打ちの引っ越しその他諸々で
嵐にもまれる小舟のような
（決して大袈裟ではなく本人の実感としてはマジ）
そんな1ヶ月でしたがお陰様で何とか落ち着きました。
で、引っ越しが終わったと思ったら
次は山村塾の準備に追われてました。
木曜日に名古屋で開催した初級・上級は無事終了、
昨日は大阪で初級・中級を開催して
今日はこれから名古屋で中級の第1回講義です。
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１．忙しいとき何を食べるか
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3月下旬、春分の日の3連休付近で
名古屋から東京への引っ越しをしたのですが。
引っ越しすると何が困るって、食べ物です。
時々ならともかく、台所道具使えない間
ず〜っとコンビニ飯なんて、やっぱり嫌ですからね〜。
今回、梱包（←引っ越し屋さんにお願い）から実際の引っ越し、
荷解きして必要なものを発掘するまで5日ほどかかりました。
一応、段ボールには「台所の○○」みたいに書いてくれるんですが
自分で詰めた訳じゃないから結局よくわかりません。
（流し天袋って書かれた段ボールだけで3箱くらいあったり…）
おまけに、狭い部屋に5段積みくらいになった段ボールを
わずかなスペースを利用して開梱していくんで
箱の積まれた順番にしか取り出せないんですよね〜。
で、この間、何を食べていたかというと。
梱包前夜にたくさん作った玄米のおむすび
（↑優等生的答え）
と、どん兵衛（笑）
幸い、モノの痛みやすい時期ではないので
おむすびは数日持ったのですが
それでも温かいもの食べたくなったりします。
その時には、どん兵衛をツルツルっと♪
いや〜久しぶりに食べて、改めて感動しました。
カップ麺って何て便利なんだと。
だって、お湯を沸かすだけで一食できるんですよ〜！！
結局、引っ越しの前後で3回くらい食べました。
カップ麺って添加物やら油やら環境ホルモンやら
安心、安全な食とはほど遠い食べ物だと思うのですが。
まぁ、普段あまり添加物の入ったもの食べないから
少しくらいそんなもの体に入っても大丈夫だよ〜ん、ってことで。
（ヘンなモノ食べるときには
いつもそう思うことにしてます（笑））
お腹ペコペコで何もなくても、すぐに食べられる、
ほんわか温かくてお腹も心も癒される
有り難みがとぉ〜っても身に染みました。
私は決してカップ麺推奨する訳じゃないんですが。
お腹が空いた時の体調や気分って人それぞれじゃないですか。
油の悪いもの食べると胃が重い、
化学調味料の入ったもの食べると舌が痺れる、
だったら何も食べない方がいいって人もいます。
一方で、あまりに空腹になるとフラフラするから
何か少し口に入れたいって人もいます。
ものすごく忙しいとき、
もしあなたが前者の体質の人なら
食べないことで、ついでに半断食までできる？
よい機会かもしれません。
でも後者で、動けなくて仕事に支障が出るようなら
何でもいいから食べましょう。
お腹ペコペコなら、多少ヘンなもの入っていても
キレイに消化して排出してくれますから（笑）
これはダメ、あれはダメって除外して
食べるものなくなってストレス溜めるんじゃなくって
ご自分の体調や体質と相談しながら
よい意味での妥協点を見つけてくださいね〜。
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２．山村慎一郎先生指導！山村塾初級、東京でも！
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お陰様で多数のお申込をいただいて
名古屋・大阪で開催の山村塾初級は
満員御礼、キャンセル待ちいただく盛況となりました。
ありがとうございます。
今回は特に、ご遠方からの参加が多くて
一番遠い方は名古屋は広島から、大阪は長崎から…
皆様の熱意に本当に頭の下がる思いです。
受付終了後も、次期開講のお問い合わせをいただいておりますが
4月よりスタートの山村塾初級
東京では午前の部であと少しだけ
お席があるそうです。
http://www.boushin.net/mitaka/
何事もタイミングって大切ですが
勉強にもあてはまります。
もしマクロビオティックや望診法を
もっとしっかり勉強してみたいって思ったら。
今年、スタートしてみませんか。
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３．埼玉で半断食合宿開催です
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東京山村塾の主催者さんよりお知らせいただきました！
山村慎一郎先生を講師に迎えての
半断食合宿が埼玉で開催されます。
空き時間にホースセラピーやフラワーエッセンス、パワーストーン、
クリスタルボウル演奏など排毒を促進するセラピーが満載です。
癒されながら排毒してスッキリしてください！
２０名限定の貴重なセミナーです。
お申込はお早めにどうぞ！
詳細はこちらです。
http://www.aoipanda.com/event/20090528.pdf
http://www.aoipanda.com/event/20090528b.pdf
『慎ちゃんの癒し系 半断食☆』
日程：５月２８日（木）〜３１日（日） ３泊４日
定員：２０名
参加費：105,000円(税込)
会場：埼玉県本庄(本庄駅よりタクシーで10分ほどです)
お車でお越し頂いても結構です。
お申込、お問い合わせは
event@aoipanda.com
080-2042-4654
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４．マクロビオティックイベントカレンダー
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ブログ上では既にご紹介してますが。
http://www.macrog.info
私が関係したり、独断でいいと思ったイベントを
お知らせしております。
4月25日（土） 「寺田本家」蔵人・発酵マクロビオティック料理家なかじ著
『お酒を楽しむ人のための簡単マクロビオティックレシピ』
出版記念＆掲載おつまみと「寺田本家」のお酒を楽しむ会
なかじさんと中島デコさんのほろ酔いトーク
http://mimiwosuma.exblog.jp/11229753/
4月26日（日） 同上
なかじさんと『寺田本家』社長の晩酌トーク
http://mimiwosuma.exblog.jp/11229753/
4月27日（月） 岡部賢二のマクロビオティックトーク
「旧暦と食のいい話」春の会
http://mimiwosuma.exblog.jp/11229778/
4月22日（水） 大西海巴先生の料理教室「オリエンタルごはん」（日進）
http://www.macrog.info/2009/04/post_138.html
4月15日（水）、16日（木）21日（火）、23日（木）
超初心者向けヨガ教室
http://www.macrog.info/2009/04/post_48.html
イベントに参加するときには是非名刺持参で、
そしてたくさんお友達作ってくださいね〜♪
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５．バックナンバーはこちらから
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このメールマガジンのバックナンバーは
連動サイトで公開しています。
創刊準備号からすべてご覧いただけるので
途中から購読してくださった皆さま、
以前発行の分も是非ご覧ください。
バックナンバーはこちらから
http://www.shinso-sekai.com/10kw/
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６．編集後記
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3月19日に名古屋を発ちました。
近所の桜並木の蕾はふくらんでいたものの
「さすがに、19日じゃ名古屋の桜を見るのは無理かな〜」
と諦めていたのですが。
数日前からのポカポカ陽気で
前日の18日に桜が咲いているのを発見！
ものすごくトクした気分でした（笑）
で、あれよあれよという間に東京でも開花宣言が出て
「引っ越しの荷物片付けてる間に見頃も終わっちゃうかな〜」
と思っていたのですが。
すっごい花冷えが続いて満開になったのは先週。
ちょうど引っ越しも一段落して
オットと花見に出かけることができました。
熱出しながら荷解きがんばったご褒美！？
それにしてもツイてます♪
それでは今週も皆様にとってステキな１週間になりますように。
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【マクロビオティックで広がる食の深層世界】
発行者 ： 櫻海 リサ（おうみ りさ）
webサイト： http://www.macrog.info
メール ： macrobiotic_world@yahoo.co.jp
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