2008/07/30
【マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.59 砂浴終わりました♪】
お問合せをくださったお客様、ありがとうございます！ 在庫逼迫につき こっそり受付停止していた年間契約。 昨日より、平成２０年度新米からスタートの 受付を開始しました。 ４袋×２ヶ月ごとに６回のお届け【年間契約】 http://www.oumi-ya.com/SHOP/g16445/list.html ２袋×２ヶ月ごとに６回のお届け【年間契約ハーフ】 http://www.oumi-ya.com/SHOP/g16446/list.html お米の美味しさと定期発送の便利さで どちらも損はさせません！！ ==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*== マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.59 2008/7/30 ==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*== こんにちは！櫻海リサです。 今回もご開封くださってありがとうございます。 ７月も間もなく終わりですが、 名古屋では、ほとんど雨も降らず猛暑続きでした。 もぉ、うんざりするほど暑いのですが… そのお陰で、砂浴大成功(^^)v 地元の人からも 「３日間まったく雨に降られず こんなに晴れるのは珍しい」 と言われるくらい、よいお天気でした。 名古屋山村塾初の宿泊イベント 砂浴合宿の様子は… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．砂浴合宿無事終了しました ──────────────────────────────── ７月１９日に梅雨明け宣言も出て ホッと一安心！ ７月２２日〜２４日の３日間 知多半島の先端、内海にて 砂浴合宿を開催しました。 今回は、総勢１１名のスタッフで おもてなし体制も万全です！ 初日の砂浴は１３時頃スタートで３時間ほど。 砂浜で、既に頭痛を訴える方がいて 反応の速さに驚きました。 砂から上がったら、宿舎に移動。 お風呂に入って、移動と砂浴の疲れを癒したら お楽しみの夕食です。 玄米ご飯とすまし汁に、シンプルなおかず… 胃腸を休めるために、量は少なめだけれど 厨房スタッフの愛情がたっぷり入ってます♪ 夕食後には山村先生の講義と、 参加者さん皆さんの自己紹介タイム。 名古屋山村塾の受講者さんは半分ほど、 あとは初対面の方々でしたが この自己紹介でぐっと打ち解けた雰囲気になりました。 二日目は、先ず６時から宿舎の周りをウォーキング。 身体を動かすと排出しやすくなるし、 お通じにもいいですから。 宿舎に戻ると３０分ほどの座禅。 そして朝食です。 マクロビオティックをなさる方には、 朝食抜きで過ごす方も多いのですが。 「空腹で砂に入ると 気分が悪くなる人がいるから」 との山村先生のお言葉で 玄米粥をご用意しました。 食後には、排出を促すヒミツのドリンク （という程のものでもないけど）を飲んで いざ！浜へ出発です。 二日目は９時〜１６時まで 昼食をはさんでの長丁場。 調子が悪くなった人のお手当て用として 椎茸スープや梅醤番茶をたっぷりと用意しました。 これが参加者さんには大好評。 「砂浜で梅醤番茶が飲めるなんて〜」 って喜んでいただきました。 やはり皆さん、砂に埋もれていると いろんな反応があるようで、 飲物もすごい勢いで減っていきます。 体が要求するんでしょうね〜。 途中、休憩で砂から上がると先生のところへ直行！ 砂のつき方で、今の体調を 判断してもらえるんです。 こんな感じです↓ http://www.macrog.info/2008/07/post_10.html 経絡とかツボとかある程度はわかっても、 でもやっぱりキチンと診て診断して欲しいんですよね〜（笑） 宿舎に戻った後は、夕食。 そして二日目の講義は、びわの葉温灸の実演です。 最初は先生の実演を見ていただけですが 途中からはお互いに温灸し合って大体験会に。 参加者さん同士、にこやかに温灸し合ったり マッサージし合ったり。 とてもいい雰囲気でした♪ 私も「ご苦労様」って肩を揉んでいただいて かな〜り感激… 三日目の砂浴は午前のみ。 宿舎から浜に届けてもらったおにぎりを食べたら解散です。 皆、にこにこして「楽しかった」「またやりたい」 と手を振りながら帰ってくれました。 「あ〜、喜んでくれたんだ、よかった」 と、ホッと一安心。 今回の砂浴では、私も参加者さんの変化に 驚くことが多々ありました。 お顔にアトピーの赤みがあった方、 ２日目夕方にはすべすべのきれいな肌に！ そして「顔色が悪くてチークが手放せない」（本人談） 参加者さんは３日目にはとても血色よく！ もちろん、砂浴は治療でも医療行為でもないのですが 太陽と砂の力は偉大だな〜と改めて感じました。 こちらは、昨日いただいたメールです。 ──────────────────────────────── 帰ってから生理になったのですが、 初日に、黒色の今まで見たことのないものがけっこう出ました。 布ナプについた普通の汚れは浸け置きしておけばすぐ取れるのですが、 この汚れはなかなか取れず、こすり洗いしました。 子宮にたまっていた良くないものが出てきたのかな？と思います。 あと、初日と2日目に猛烈にお腹が痛くなり、ヘドロみたいなものが出ました。 砂浴恐るべしです。 ──────────────────────────────── 山村先生のお話の中で 「その夜にお風呂で、子宮内の肉腫が出てきた」 というのがあって「え〜そんなぁ…」 と密かに思っていたのですが。 （疑ってたわけじゃないですよ（笑）） 毎年、砂浴やってれば そんな大物体験談も出てくるかも！？ あ、来年に向けてワタクシ 既にやる気満々です。 このメルマガをお読みのアナタも 来年は砂浴体験してみませんか？ 写真つき砂浴報告はこちらから。 http://www.macrog.info/2008/07/post_10.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ２．宇宙が味方してくれた！？ ──────────────────────────────── 小林正観さんの著書みたいな見出しでスミマセン（笑） ↑で長々と語った砂浴合宿ですが。 実は、準備段階で 「やっぱりダメだ〜、開催なんてできないよ」 って思ったことが数回ありました。 自炊させてくれる宿舎が見つからなかったり… 砂浜の使用許可がいるとか言われちゃったり… しかも、その使用許可取るのは無理だと思うよ とか言われちゃったり… 宿舎と砂浜が離れてて交通手段がなかったり… ビーチパラソルやスコップ、どう調達するか まったく考えが及ばなかったり… 挙句の果てに砂掘りスタッフがまったく見つからなくて お先真っ暗な気分になったり… 今、思い出しても かなりの難題だらけだったのですが。 結果的に全部クリアできました。 地元の民宿のおばちゃん、観光協会の皆さん、 櫻海屋のお米農家さん、スタッフのみんな… たくさんの人の好意の相乗作用で 奇跡的に上手くいったと思ってます。 ホント「宇宙が味方してくれた」としか思えません。 稲盛和夫さんの本に 「神に祈ったか？」という一節が出てくるのですが。 これは「神頼みしたか」ということではなく。 「もぉ後は神に祈るしかないくらい 自分でできることは万事やり尽くしたか」 ということなのですね。 今回、壁にぶち当たる度 「神に祈ったか？」と自問しては 「いや、まだやってないことがある。もっと動け。」 と自分を叱咤激励してました。 そうやって頑張ってると 宇宙も応援してくれるのかもしれませんね〜（笑） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３．バックナンバーはこちらから ──────────────────────────────── このメールマガジンのバックナンバーは 連動サイトで公開しています。 創刊準備号からすべてご覧いただけるので 途中から購読してくださった皆さま、 以前発行の分も是非ご覧ください。 バックナンバーはこちらから http://www.shinso-sekai.com/10kw/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ４．編集後記 ──────────────────────────────── 禁酒宣言したら いろんな人から「どうしたの？」 って言われました。 決して、肝臓壊した訳でも、 酒の席でとんでもない粗相した訳でもないです。 （あ、粗相は最近ないだけで、 過去にはとんでもないのがたくさんあります（汗）） 何せ私は意志の弱い人間で 飲み始めると止まらないので… 飲んでて途中でコントロールするよりは 最初から飲まずに済ます方が簡単なんじゃないかと… で、どうやって止めたかも聞かれますが すっごくカンタンです。 この本と http://tinyurl.com/5h7n33 この本、読んだだけです。 http://tinyurl.com/5rvgxb どちらの本も賛否両論ありますが すっぱり止められたので、私にはよかったと思ってます。 もぉ、お酒は一生分飲んだので… これからはウーロン茶で酔います（笑） それでは、今週も皆様にとって ステキな１週間になりますように。 【おまけ】 調子に乗って毎日エアロビ通ってたら ヒザが痛くなりました。 同じクラスでは８０を超えたおばあちゃんが 元気に踊っているというのに… 何事も、急にやるのとやりすぎるのは よろしくないようです。 仕方ないので今日の有酸素運動は エアロバイクにしました（涙） ---------------------------------------------------------------- 【マクロビオティックで広がる食の深層世界】 発行者 ： 櫻海 リサ（おうみ りさ） webサイト： http://www.shinso-sekai.com/ メール ： macrobiotic_world@yahoo.co.jp ご意見、ご感想をいただけると非常に嬉しいです mixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1123100 追加リクエスト大歓迎です！ 未登録の方はメールいただけば招待状お送りします （簡単な自己紹介を添えてくださるようお願いします） 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信の登録・変更、解除は http://www.shinso-sekai.com/ ---------------------------------------------------------------- .
