2008/06/19
【マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.56幸せは歩いてこない、だから歩いていくんだよ】
山村慎一郎先生指導の砂浴、愛知で開催します。 詳細はコチラ http://macrog.blog.ocn.ne.jp/macrog/2008/06/post_27d2.html マクロビオティックの半断食と砂浴が一度に体験できる よくばりな企画です♪ ==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*== マクロビオティックで広がる食の深層世界 NO.56 2008/6/19 ==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*== こんにちは！櫻海リサです。 今回もご開封くださってありがとうございます。 ６月はオット多忙につき 連日一人でメシを食っております。 オットの食事を作らなくていいのは楽チンなのですが、 一人だとやっぱり食事が荒れるんですよね〜^^; 続きは、編集後記にて。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．幸せは〜歩いてこない、健康も、何事も… ──────────────────────────────── 昨日、ふと 幸せは〜歩いてこない、 だ〜から歩いて行くんだよ という、唄の一節を思い出しました。 若い方はご存知ないかもしれませんが… 水前寺清子さんの『三百六十五歩のマーチ』というヤツです。 コレ、発売は今から４０年前の１９６８年（古っ！） 私が子供の頃（昭和４０年代）には、 テレビでよく流れていたような気がします。 で、思ったこと。 幸せが歩いてこないように、 健康も歩いてこないんだよな〜。 健康に限らず、何事も 自分で歩いて努力してたどり着くしかないのです！ な〜に当たり前のことを…って感じですが（汗） 実は私、何とかシェイプアップに成功して ウキウキなのですが。 ４ヶ月、せっせと運動したから今はウキウキだけど、 ここでゴール到達♪とばかりに止めちゃったら あっという間にリバウンドするんだろうな〜って。 何せ、よく食べますから… というのは余談ですが。 私たちって何か目標を決めて、 それが達成されたら一区切りって 無意識に思ってますよね。 もちろん、ゴールに到達したことを喜んで 自分で自分を褒めてあげることもとっても大切なのですが。 そこで、費やした努力を プッツリ止めちゃダメだと思うんです。 今まで漠然と「痩せるまでは頑張る」 な〜んて思っていたのですが。 痩せた後、その状態を保ち続けるための努力も 必要なんだな〜って。 これって、独身の頃 「結婚すれば幸せになれる」って思ってて 結婚したらそうじゃなかったってのと似てます（笑） 結婚というゴールにたどり着いたら その先に新たなステージがあった、みたいな。 仕事も、希望の職種に就けたらそれで上がりではなくって そこから新たな努力が必要だし。 健康も、食事に気をつけて 体調がよくなった・病気が治った… そこで気をつける以前に戻ってしまっては いずれ元の木阿弥ですよね。 私は、子供の頃から努力するのが苦手な 根気のない人間なのですが。 ああ、それではイカン！ 手に入れたいもののところへは 自分で歩いて行かねば… ふと思い出した唄から こんなことを考えた一日でした。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ２．６月２５日 美風ゼミ ──────────────────────────────── す、す、すみません。 間近のお知らせで申し訳ないですが 来週水曜日、名古屋で美風ゼミ開催です。 主催者、いちごさんのご配慮で ご家庭があったりお子さんのいらっしゃる方にも参加しやすい 昼間の開催です。 マクロビオティックの疑問や悩みを解消して より楽しい毎日を送ってくださいね〜。 ■□■□■第２回 美風ゼミ＠名古屋■□■□■ 日時：６月２５日（水） １０：００〜１５：００ (途中休憩あり） お昼をまたぎますのでお弁当・お茶などご持参ください 場所：ウィル愛知 会議室３ 愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 tel ０５２−９６２−２５１１ http://www.will.pref.aichi.jp/main01/main01_v.html 地下鉄名城線市役所駅２番出口より徒歩１０分 定員：１５名 締切：６月２０日 会費：５０００円 詳細は、いちごさんのブログをご覧くださいね。 http://ameblo.jp/inn-yann/entry-10093874031.html あ、私も参加しま〜す。 当日お会いできるのを楽しみにしております♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３．バックナンバーはこちらから ──────────────────────────────── このメールマガジンのバックナンバーは 連動サイトで公開しています。 創刊準備号からすべてご覧いただけるので 途中から購読してくださった皆さま、 以前発行の分も是非ご覧ください。 バックナンバーはこちらから http://www.shinso-sekai.com/10kw/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ４．編集後記 ──────────────────────────────── ほぼ３週間くらい、自分一人の食卓なのですが。 （あ、外で食事はするけど 一応オットは帰ってきます（笑）） 自分の分だけとなると料理するモチベーションも上がらず。 だんだん飽きてきて、 スーパーのお惣菜にも手を出してみたり。 やっぱり食事が荒れると 調子もよくないな〜というのを実感。 また失敗談のネタを増やしてしまいました…^^; 久しぶりに一人暮らし気分を思い出すとともに、 一人暮らしでも手間なく面倒なく準備できる食事って 課題だな〜と改めて思いました。 （そういうノウハウ開発するのがササヤカな目標だったりします） それでは、今週も皆様にとって ステキな１週間になりますように。 ---------------------------------------------------------------- 【マクロビオティックで広がる食の深層世界】 発行者 ： 櫻海 リサ（おうみ りさ） webサイト： http://www.shinso-sekai.com/ メール ： macrobiotic_world@yahoo.co.jp ご意見、ご感想をいただけると非常に嬉しいです mixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1123100 追加リクエスト大歓迎です！ 未登録の方はメールいただけば招待状お送りします （簡単な自己紹介を添えてくださるようお願いします） 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信の登録・変更、解除は http://www.shinso-sekai.com/ ---------------------------------------------------------------- ＜以下は、まぐまぐ！さまよりの情報提供となります。 いつもありがとうございます！＞
