慎整体院　ほっこり健康塾公式メールマガジン（第五十四号） [まぐまぐ！]

2008/02/06

慎整体院　ほっこり健康塾公式メールマガジン（第五十四号）

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　　　★　慎整体院　ほっこり健康塾公式メールマガジン　★

　　　　　　　　　第五十四号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2008.2.05＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
前回、任天堂DSの話を書いてから、どこかしこでもDSを
見かけます。電気屋に入ったら、沢山置いてあったり、
電車でも、異常なくらい持ってる人を見かけます。
自分が買ってから、どれだけ売れたんだというくらい見かけ
るのです。もしかして、このブログの影響で売れ行きに拍車
をかけたんじゃないかと思うくらいでした。
こんな事を、セレクティブメモリーと言います。
意識に強くアピールした事だけが印象に残り、その他どう
でも良い事は見たり聞いたりした事すら忘れてしまうんです。
だから、DSを見た事を覚えていて、見てない時の事は忘れて
しまっているのです。自分と同じ車を、やけに見かけるのも
同じ理由です。
人は、正確な記憶ではなく、ほとんど印象を記憶していると
言われています。
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　　　　　　運が良い人、悪い人！！　　　　　　　　　　　　　

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院長の10年来の友人に、自他共に認める運の良い友人がいます。
近くで見ていても、嘘のようにラッキーな事がよく起きる
んです。なんで、彼はこんなに運が良いんだろうと真剣に
考えた事がありました。
彼の逸話は、書き出したらキリがありません。

その時は、ある日分かったんです。
彼はもしかしたら良い事だけをセレクティブメモリーして
るんじゃないだろうかって！！
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　　　　　　　　運の良い男の思考パターン　　　　　　　　　　　

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例えば、彼が絶対に乗らなきゃ遅刻する電車にギリギリ間に
合ったりします。
「俺が、運が良いから電車に間に合った。」
と彼は、言います。それじゃ、電車に遅れたらどう言うか。
「今日は遅れた方がいい日だった」
と余裕で言うのです。
自分に起きる事は、基本的に運が良い事しか起こらないと言う
わがままぶりです。　

彼の辞書には、運が悪いと言う事が存在しません。
一般で不幸に見える事があっても、運がよい自分に悪い事が
起きるはずがない。これで成長して、もっと良くなってくる
と心底思っているのです。
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　　　　　　　　運が良くなるコツ　　　　　　

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運が良くなるコツ！！
彼のように、起きる事は全部運が良いという思考になれば運が
良くなります。潜在意識の観点からも、間違いなく。
が、すぐになろうとしても難しいはずです。
なれたとしたら、彼と同じ素質があるので、あなたは大丈夫です。

そうなれなかった人の、練習法があります。
良い事しか書かない日記を付けるという方法です。
悪い事は絶対に書かない。
例えば、
○電車に間に合った運が良い。
○好きな人が挨拶してくれた。
○100円拾った。
○たまたま入ったランチが美味しかった。

どんな小さな事でも良いので運が良かった事だけ書くんです。
日記を書かなきゃいけないので、良い事を探します。
という事は、良い事を意図的にセレクティブメモリーさせる
事になるんですね。まずは、２１日続けて習慣にしてみて
下さい。しばらくすると、運が良い事が増えているはずです。
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　　　　　　　　ブラックのちょっとした話　　　　　　

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最近早寝早起きを心掛けています。いくら健康にいいとはいえ、
朝起きてしばらくはなかなか頭は働かず、ぼーっとしています。
みなさんも朝スッキリと目が覚めたと思っていたのに、いざ何かを
しようとした際になんか頭がついていかないな～と思った事ありませんか？
早起きとはいえ私はぼ～っとしてる事が多いです。
そこで私が朝起きたら押している脳を活性化するツボを紹介します。
朝起きたら、軽く足の指を引っ張り刺激を与えます。
次にあぐらをかき湧泉(足指を足底側に曲げると裏に「人」の字が現れ、
その交点にできる窪み)や土踏まずを肘でグリグリと押します。
あぐらや肘を使う事が難しい方はペン程の大きさの棒を用意し使うと
やりやすいですよ。そして、シャワーを浴びたり、コーヒーを飲んだり
とみなさんのやり方があると思います。
簡単なのでそれに付け加えてやってみると良いですよ。脳を活性化させて
良い一日をスタートしてみませんか？！ちなみに湧泉のツボは疲労回復の
効果もありますので寝る前にも押してみて下さい。
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