2008/02/21
３分でリフレッシュ！ 簡単アロマ「今年も花粉症対策、スタート・・」
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第９８号━■ ３分でリフレッシュ！ 簡単アロマテラピーライフ いつもさわやかトイレにアロマ・・・「香るペーパーホルダー」 発行者：ミンク ＵＲＬ http://www.aroma100.net ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ お元気ですか？ このマガジンでは、アロマテラピーの初心者の方でも、 気軽に取り入れられるアロマレシピをご紹介しています。 季節にあわせた香りの簡単レシピで、 いつも美しく健康な毎日を過ごしていただける情報を発信していきます。 今号は、 ★「今年もいよいよ花粉症対策アロマ」★ です。 今年はなかなかの「厳冬」で、 春の待ち遠しさもひとしお。 しかし待ちに待った春も、「スギ花粉飛散」の情報を聞くと、 「悲惨」なことになる方も、本当に増えています。 そして、今年の春は予想によると、 スギ花粉の飛散量が、どうやら多くなりそうだとか・・・・。 いろいろと対策を講じてらっしゃる方も、 アロマのパワーを借りて、 さらにステップアップした対策で、万全に！ ☆★ お す す め レ シ ピ ★☆ 毎日のバスタイムは、貴重なリラックスのひととき。 特に、寒い今の季節は、 半身浴でも十分効果的ですので、 シャワーで済まさずに、湯船につかりたいものです。 つらいアレルギー症状を緩和させるアロマバスで、 体を温めて、花粉症対策もバッチリ！ ローマン・カモミールの精油には、 抗アレルギー作用があるとされ、 アトピー性皮膚炎にも処方されているそうです。 「花粉症対策アロマバス」 ユーカリ ３滴 ローマン・カモミール １滴 無水エタノール、もしくは天然塩に精油を加え、 よく混ぜてからバスタブのお湯に入れます。 お湯の温度は、ややぬるめが良いでしょう。 時間をかけて入浴すると、代謝が高まり、 デトックス効果も期待できます。 ローマン・カモミールのご紹介ページはこちらです。 ↓ http://www.aroma100.net/archives/2005/10/post_28.html ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第９８号━◆ ３分でリフレッシュ！ 簡単アロマテラピーライフ このメールマガジンは「まぐまぐ」を利用して発行しています。 まぐまぐさんありがとうございます。 ★発行者 ミンク admin@aroma100.net ★発行者サイト http://www.aroma100.net/ 本マガジンの記事・情報を許可なく転載することを禁じます。 登録、解除は大変申し訳ありませんがご自分でお願いいたします。 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000181532.htm ◆------------------------------------------------------------------◆ Copyright(C) 2006 aroma100.net, All Rights Reserved.
