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ダイエットは、かんたん、楽しいです。リバウンドなんて恐くない。健康的に、無理なく、やせる方法とは?カロリーコントロールは?効果的なダイエット食品は?運動は?半年で100→63kgのダイエット体験記(日記)から得られた、ノウハウ。1回30秒ぐらいで読めます。

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2011/12/31

ダイエット、かんたん、楽しい!☆半年で100→63kg「選び方」

ダイエット、かんたん、楽しい!☆半年で100→63kg 2011/12/31 #110

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こんばんは。

ダイエット・プロデューサーの、三上 玲央(みかみ れお)です。

何事にも、冷静に対処できる、あなたへ。

60秒ぐらいで読める、ノウハウを。

「どう選ぶ?」です。

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先日の、何氣ない会話から。

A氏
「三上さんは、宝くじ、買われましたか?」

わたし
「いいえ」

A氏
「え、それで、目標の貯金額まで、行けますか?」

わたし
「はい。買わないからこそ、行けます。
 宝くじの還元率は、たったの45%ですので」

B氏
「ええー、45%も、有るんですかー?
 そんなに、貰えてたんだー」

わたし
「でも、競馬や競輪は、75~80%ですよ」

A氏
「競馬や競輪って、イメージ悪いー」


わたし、改めて感じました。

植えつけられたイメージ、おそるべし!

と。


そこで、今回のテーマ、

あなたは、ダイエット方法を、先入観バリバリで
選んでいませんか?

です。

・友人に勧められた
・ただ、なんとなく
・流行っている

等の理由で、始めた場合、うまくいかない可能性が高い事は、
すでに体験されているでしょう。

じゃ、うまくいく方法って?

・実際に成果を出し続けている人の
・具体的な数字を踏まえ
・地味そうで、普遍的っぽい

この3つを、当てはめる事は、
遠回りに思えても、実は、最も近道ですよ!

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編集後記

年々、時間の流れが速くなっている!と、
あなたも、感じますよね?

脳科学者の、お話では、
「新しい事に沢山、触れると、時間を遅く感じる」

わたし、来年は、引っ越し、TOEIC、面談など、
新しい事を予定に入れており、

ジックリと、充実感、味わったる!

今から、とても楽しみです。

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発行者   三上 玲央 (みかみ れお) Reo Mikami 
タイトル  「ダイエット、かんたん、楽しい!☆半年で100→63kg 」
ブログ   http://yuu.boy.jp/
メール   dietpr☆gmail.com(☆を@に替えてください)

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