2006/05/14
『ひとり女性』の美ライフスタイル
〜ゆっくり豊かに、幸せに〜 第 10号 2006/5/14
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□◆『ひとり女性』の美ライフスタイル◆□
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〜(^。^)ノ〜(^o^)丿
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¨'*☆ 《天使のメッセージ》
「こんにちは！」と言える人がいる。うれしい♪
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今日の【コラム】は、
「あなたの瞳が1カラット輝く〜コーチング小話」 をお届けします。
☆*。・.*.。・。．:*.:。・。:*.: ．*. ．:.:*。・ *:・〜ようこそ！〜.・*.:・*
いつも、お読みいただきありがとうございます。
こんにちは、ニシノン西濃宏美です。
週末はいかがお過ごしですか？
今週は、連休に訪ねた旅先の風景が、仕事中に頭を
よぎったりしませんでしたか（＾＾
私は会った人や行った所が、時々フラッシュバックしていました。
大阪のウチの周り５００ｍぐらい、この25年間に民家は
1件建っただけで、他はすべて会社。
去年からマンションが２、３件建ったものの
「おはよう！」と声を交わせる人は限られています。
一方、実家の町では、あの人も、この人も知り合いばかり。
若いときには煩わしいと思った田舎の人間関係も、
人口が減ってきたせいか、今はそれぞれの人が丁度いい
距離感を保っている様に見えます。
「こんにちは！」「あら、久しぶり！」と歩きながら挨拶できるのも
なかなか良いものです。
現代は、誰でも今住んでいる所で一生過ごせるとは限っていません。
人とのつながりは急に作れないので、どこに住んでいても
これから出会う人と、時間をかけていい関係を作りたいものです。
*
このメルマガは、ひとり傾向の女性が中高年になっても
安心して笑顔で過ごせるようにと、お届けしております。
お茶でも飲みながら、気楽にお楽しみくださいね。
◇*◇コラム 〜あなたとティータイム〜
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■ あなたの瞳が１カラット輝く〜コーチング小話 by ニシノン
『教えて、私の長所って何だと思う？』
ひとりで悩むのはやめて、人に聞いたら見えてきた♪
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新しい気持ちで、新しい環境で、燃えてスタートした4月。
それからひと月たって、連休明けのこの頃、
「さあ、またやるぞ！」と思ったものの、どうもシャキッとしない。
なんだか、やる気が出ないなあ。足ふみしているみたい。
この時期の学生の心のスランプを「五月病」と言いますが、
似たような気持ちの波は、社会人にもあるようです。
そのうち自然に回復するとはいえ、いつまでも落ち込んでいる
のもイヤなので早く何とかしたいと思いますよね。
うまく気分を変えるきっかけが欲しいものです。
そんな時、あなたはどうしていますか？
*
さて、気持ちを持ち上げる一つの方法として、こんな方法も
ピンと来たらお試しください。
●友人、同僚、親戚、兄弟など、親しい5人ぐらいの人に真顔で・・・
『教えて、私の長所って何だと思う？』
・・・と聞く。
マジな顔で聞くと、
相手も真剣に考えて答えてくれます。
自分の強みに焦点を当ると自己イメージがアップして、
不思議な元気が湧いて来るんですね。
親しい人から、改めてフィードバックをもらうことは案外ないですよね。
どう見えているのかと、ドキドキしますが、ご安心を！
結構うれしいことを言ってくれます。
だって、聞いているのは『長所』ですから（笑）
意外な答えが返って来ることもあって「えー、そうなの！」と
驚いて目が醒めるかもしれません。
*
同じように、いろんなことを人から教えてもらうと参考になります。
「ライフワーク」を見つけたいと思ったら、
『私ってどんな時にイキイキしてるように見える？』とか、
『隠れた能力があるとしたら、何だと思う？』
なんて聞いてみるのも良いですね。
*
ところで、『短所』も合わせて聞くと、さらに刺激的。
友人に「私の短所は？」と4人ぐらいに聞いたことが
あるんですが、これはさすがにドキドキしました。
正直な一人が「宏美さんは、『これはこうだから、こうなんだ、』と
よく解説する。」（＾＾；と言いました。
自分では普通のつもりでしたが、彼女はイヤだったんだ、と
初めて知って「ごめんなさい」でした。
短所を聞くときは、率直な人がいいですね。
こんなことを、コーチングのクライアントにホームワークとして
してもらうことも良くあります。
ちなみに、自分で「短所を教えて。」と頼んだにもかかわらず
聞いて、怒ってしまった人がいました。
ああ〜。
他の人の目に映る自分を知るのも面白いですね♪
◇*◇
今日のコラムはいかがでしたか？
これからは・・・、
成年後見人制度や、シングル専門のFPさんのお話、
可愛いお部屋の作り方、
タニヤンさんのライフヒストリーの続きを予定してまいす。
どうぞお楽しみに♪
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これまでなかったものですから、良く分からないと言う方は、
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遠くにいても、他人でも、信頼できる人間関係は作れるんじゃないか、
これからの時代には、こういう仲間がいるとどこに住んでいても
心強いのではないかと思ってスタートしました。
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人生は喜びと冒険の旅といいます。
あなたの旅が楽しいものでありますように♪
ありがとうございました。
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