2006/03/01
依存と逃避[夫の不倫で悩む妻たちの、ヒントでピンと立ち直り塾]
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〜夫の不倫で悩む妻たちの、ヒントでピンと立ち直り塾〜
一度傷ついた心のキズは消えることはありません。
だけどそのキズは、あなたを成長させてくれる”証”です。
すごくつらい出来事だけど、
泣きたい時は、大声で泣こう！
叫びたい時は、布団かぶって叫べばいいよ・・・
そんなあなたが立ち直る日を待っています・・・
2006.3. 1（ 第8回 ）
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こんばんは！冬野さくらです。
先週、「歯が痛いです〜」と書きましたが、
「はやく歯医者に行かなあかんよ！」と心配していただいた
読者の方々、ありがとうございました。
おかげさまで、勇気をふりしぼり（？）
歯医者へ行ってきました。
結果、下の親知らずに大穴があいており、神経までいっていたようで、
速、抜いてきましたo(;>△<)O
ずいぶん長い間、歯医者にかかっていなかったので、
他もボロボロ・・(-_-;)
はぁ〜憂鬱な歯医者通いが始まりました・・・・
今日もよろしくお付き合い下さい。
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■ 依存と逃避
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１２年前のノートより、
「昨日の体調不良はわかりますか？
あなたのいない間、３時まで寝て、
その後ウィスキーをガブ飲みしたんですよ。
まともに一人でいられないんですよ、この家に・・・・・
ウイスキーって、やっぱりまずいね、
ビールのほうがまだまし、でもたくさん飲めないから・・
クラクラして、大声で思うこと叫んで、
疲れて２時間くらいは寝れた。
でも、また目がさめて、また飲んだけど
まずくってこれ以上飲めないんですよ・・・
でも、あっという間に時間がすぎましたよ。
飲まずにいた時、イヤな夢を見てしまったし・・・
私は、だんだんおかしくなっていると思います。
どうにかしてください・・・
このままだと、どうなるんだろう・・・」
その後、ビール、酒、ビール、酒、ビール、ビール、ビールビール・・・・
の毎日が続きました。
「ビール飲むと楽になれるんです。
頭がクラクラして、あまり深く考え込まないし、
気分がフワァ〜としてて・・・
すっごい楽なんです。
でも、さめると一緒で・・・・
苦しくて、辛くて・・・
結局、逃避以外のなにものでもないんです。
こうしている間に死ねたらいいのにと思います。
でも、こんな楽に死ねたら誰でもしますよね、
きっと成仏できないですよね・・・」
「ビールで逃げる、
イヤなことがあったらすぐビールを飲む。
自分にひたって、自分だけが気をまぎらせて・・・
洗濯物はほったらかし、夕飯の準備もそこそこに・・・
誰でもイヤになるよ、こんな女！
だけどべつに・・・・
いいのよ、いいの・・・・
こんな女でも・・・しょせん知っているのは
私を理解してくれない（私も理解しない！）主人だけ・・・」
こんな生活が何年つづいただろう・・・
もともと、ビールなんて好きではなかったんです。
苦くって・・・こんなのどこがおいしい？
だけど、ウイスキーよりましでした。
いまでもウイスキーだけは受けつけません。
昼間は正社員で働いていたため、飲むのは帰宅してからでしたが、
仕事の帰り道、家にビールがあるかどうかが気になってしかたないのです。
毎日のように、なるべくアルコール度数の高いビール、
５００ml×４本、３５０ml×３本は買って帰りました。
それでも足りない時は、家中のお酒やワインなども引っぱり出し・・・
あげくのはてに、料理酒にまで手をつけたことも・・・（爆）
今思うと、あの時点で完全にアルコール依存症だったかもしれません。
アルコールがないと耐えられなかったんですから・・・
アルコール話は、まだ続きます。
（今では、笑い話になるかもしれませんが・・）
＜今だからわかること＞
今でもビールは大好きです♪
きっとあの頃の経験で、体がビールを好むようになったのかな？（笑）
イヤなことがあると、ついガブ飲みしてしまうこともあったりなんか
しますが・・・（でも、前のようなことはありませんので）
今は、よくしゃべる楽しい（？）ビールです♪
アルコールを飲むと、確かに現実逃避ができました。
だけど、朝は必ずやってくるのです。
次の日のつらいこと・・・
気がつくと現実はなにも変わっていないのです・・・
あたりまえですよね・・・
私は、自分から逃げていました。ずっと、ずっと・・・・
自分自身を哀れみ、落ち込ませ、そこから抜きでようともせず・・・
だから１２年もかかってしまったのだと思います。
時には思いっきり、浴びるようにお酒を飲んで、
叫んで、うっぷんをはらすことも必要だと思います。
だけど、毎日毎日がそうであっては、自分もまわりも時間が止まるどころか
悪い方向へと進み、解決できることもできなくなってしまいます。
いま思うと、そんな私に主人はよく耐えていたなぁ〜と思います。
私に愛想をつかしてもおかしくない状態でした。
このメルマガを読んでいただいている方々はどうかわかりませんが、
お酒の飲み方には、本当に注意が必要です！
体だけでなく、精神までがおかしくなりますから・・
この問題は、逃げているだけではダメなんです！！
お酒に走っても何も解決しないんですよ！
と、私は過去の自分にそう言いきかせたいです・・
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■ ご意見＆お願い
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先週、NO.7「主人のだんまり」には、
「うちの主人もそうです。そうでした。」のご意見が
数件よせられました。
また、男性は左脳だけを使って話すけれど、女性は左脳も右脳も使って
話すので口ゲンカでは女性が有利であるとも・・・
男性の方いかがでしょうか？
このメルマガにも、男性の読者の方がおられましたら、
ぜひ、男性側のご意見・ご感想等聞かせて下さい。
妻のみなさんも、ひき続きご意見・ご感想お待ちしております。
このメルマガへの返信でメールは届きます。
また、あなたの経験談をストーリーにしてこのメルマガにのせてみませんか？
今の私がそうですが、自分の経験談を文字にして振り返るのは
自分の中でも整理がつくものです。
（少し恥ずかしい部分もありますが・・）
他の方の経験談をきくことは、今悩んでいる方にとっても、
非常に参考になるかとも思います。
みなさんのお声、お待ちしています！→sakura194@infoseek.to
※ご連絡いただいた内容はメルマガ・ブログ等で掲載させていただく場合が
ありますのでご了承下さい。
個人名や個人を特定するような情報は省かせていただきます。
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■ 編集後記
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最近、仲良しママがマンションを購入し、引越ししました。
高層マンションのため、今どんどん入居ラッシュ・・・
新しい生活っていいですね〜
そろそろ、春の転勤・引越しシーズンではないでしょうか？
引越しといえば、引越し屋さんに頼むのがほとんどかと思いますが、
みなさんはどんなところで業者を選びますか？
我が家は以前、見積もりが安かったのと、粗大ゴミを引き取ってくれるのに
ひかれ、ある業者に頼んだのですが、
他の業者と比べてどこに値段の差がでるのかよくわかりました。
姉が同じ時期に依頼していた、ドラえもんでおなじみの某業者は
ナイロンやら、ダンボール、布など、もういいやろ？というくらい
しっかりと家具類の梱包をするのです。
かたや、うちが頼んだ業者は、家具を１枚の布でくるむだけ・・・・
案の定、２階への吊り上げ作業の際、布がめくれ家具の裏側をズズ・・・
げぇっ(￣д￣) エー！
まぁ、震災を経験している我が家の家具には、あまり大した痛手に
ならなかったものの、これから引越しを考えている方は、
やはりそのあたりもしっかりしてくれる業者を頼むほうがいいですね〜
では、また来週・・
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◆ 初めて読んでいただく方へ
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ここで書かせていただく内容は、すべて私の感じたことです。
絶対にそうあるべきということではありません。
不倫や浮気に関する問題は、人それぞれの環境・状況によって大きく違います。
けれど、こういう悩みを持っている女性がたくさんいるのは事実です。
色々な人の、色々な意見や経験を聞くことで、少しでも楽になれる、
少しでも立ち直るきっかけやヒントが見えてくるかもしれません。
そういうメルマガをめざしています。
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「夫の不倫で悩む妻たちの、ヒントでピンと立ち直り塾」
発行者： 冬野 さくら
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