2009/11/08
日常を切り取る【わたしのリフレッシュ方法】
ID：0000180161 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ わたしのリフレッシュ方法 2009/11/8 ＜気持ちが沈んだとき あなたはどうしてますか？＞ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 今日はどんな気分ですか？ 空はどんな色ですか？ かがみにうつったあなたの顔は、わらっていますか？ もうちょっと元気になりたい、あなたとわたしと、 その方法を、考えてみませんか？ このメールマガジンは、気持ちが沈んでしまったときの ちょっとした気分転換、リフレッシュの方法を、ご紹介します。 あなたの日常の中で、 一滴のエッセンスになれたら、うれしいです。 *----------------------------------------------------------* 《 日常を切り取る 》 わたしのまわりでは、 悪いことばかりがおこる。 いい思い出なんかない。 いつもついてない。 楽しいことなんてない。 そんな風に、 思ってしまうことはありませんか？ いいことがあっても、 たのしいことがあっても、 たったひとつ、 悪いこと、 イヤなことがあると、 その沈んだ気分に、こころが占領されてしまいます。 せっかくのいいこと、たのしいことは、 どこかに忘れ去られてしまうのです。 あなたのいいこと、たのしいこと、 忘れないように、切り取っておきましょう。 切り取る道具は、 たとえば、携帯電話のカメラ。 散歩をしていて見つけた、 色づいた葉っぱや、かわいいイヌ、 偶然みつけた、 おいしいランチ、きれいなケーキ、 １枚、撮影しておくと、 あとからいいことを思い出す、助けになってくれます。 １枚の写真が、 沈んだあなたの気持ちを、リフレッシュさせてくれるのです。 *----------------------------------------------------------* 切り取った日常を、ストックしておくのに便利なのが、 ブログです。 携帯電話のメールに写真を添付して、 ブログ更新用のアドレスに送信すれば、 あなただけの、日常のストックブログができあがり。 あなたの切り取った日常は、 あなただけでなく、 ほかのだれかのリフレッシュにも、役立つかもしれません。 それでは、また。 すてきな一週間をおすごしくださいね。 *----------------------------------------------------------* まるやままゆみ 横浜在住のフリーランサー。 ダンナと、ムスコと、ワンコと、 ミナトヨコハマを見下ろす、高台に住んでいます。 物書猫家 http://nekohouse.air-nifty.com/ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 【発行】まるやままゆみ mayumi.maruyama@nifty.com http://homepage2.nifty.com/neko_house/refreshment/ http://nekohouse.air-nifty.com/revival/ このメールマガジンは、まぐまぐから配信しています。 http://archive.mag2.com/0000180161/index.html _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
