2008/12/07
髪の毛回復、真の育毛は自然治癒力にあり
■■■ 髪の毛回復、真の育毛は自然治癒力にあり http://www.ikumou-guide.com/ ■■■ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ハゲ、脱毛、薄毛などに悩んでいるかた・・・。 育毛剤を付ければ生えてくると思っていませんか・・・ それも高価な物の方が効果がありそうだなんて思ったりして。 育毛剤の類はお手伝いと考えて、まず体内の環境を整えましょう ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 秋からしだいに冬になり、寒さも身にしみてきますね・・・。 体温を上げる食べ物に穀物が良いとよく言われていますが・・・ やはり、冬は鍋物でしょう・・・。 牡蠣鍋、チゲ鍋いろいろありますが、鍋物は身体を芯から 暖めてくれます。 比較的簡単に出来て、野菜も容易に摂る事が出来るスグレモノデス。 身体を冷やさない事も、健康管理の第一歩・・・。 根野菜も上手に摂って食生活を向上させましょう・・・。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 全ての健康は血液から・・・。 健康な身体には健康な血液が流れています。 健康な血液が、健康な身体を作ります。 血液が様々な栄養素を運んできてくれます。 口から入った栄養素が、血液を通して健康な身体つくりを してくれます。 髪の毛もそうです・・・。 栄養素は血液が運んできてくれます。 その為、頭皮は常に血行を良くしておく必要があります。 頭皮が様々な刺激を受けて、硬くなったり、 下につっぱって血管自体が収縮したりすると、 髪への影響も悪い物になります。 また、よく言われるサラサラ血液とドロドロ血液・・・。 ドロドロ血液は、血液、血管の病気にも大きく関わっていて、 心筋梗塞、脳梗塞などの原因にもなっています。 ドロドロ血液からは、良質な栄養分が髪の毛に上がってきません。 サラサラ血液の為には、 適度な運動と食生活の見直し、 そして・・・水分です。 人間の身体は、約６０％は水分でできています。 水分が極端に低下し、血液循環が悪くなると ドロドロ血液になってしまいます。 最低でも１日２リットル程度は水分を取るようにしましょう。 髪の毛の為にも・・・。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 育毛のヒントが一杯あります・・・・ 育毛ガイド http://www.ikumou-guide.com/ あなたの育毛の第一歩がここに ↓ ↓ http://www.ikumou-guide.com/ 最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■■■ 育毛剤は勿論効果がないわけではありません・・・。 しかし、まず、ご自分の生活習慣、食生活を見直し・・・ 育毛の為の環境を整えましょう・・・。 育毛ガイド http://www.ikumou-guide.com/ ■■■
