１００切りゴルフ−３ヶ月で１００を切る！− 

【１００切りゴルフ】No.90 メンタルだけで１００を切る　その２

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　　　　【１００切りゴルフ】−３ヶ月で１００を切る！−
　　　　　　　　　　　　2008.06.05　第９０号
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ゴルフ上達の鍵は
【１つの基本スイングとメンタル面の強化】です！


じつはゴルフで好スコアでラウンドする最大の秘訣は
たった１つの基本スイングとスコアマネジメントを含む
メンタル・トレーニングの習得にあったのです！


しかし、これを理解せずに闇雲に練習しても待っているのは
ゴルファーにとって最初に立ちはだかる壁。。。スコア１００の壁なのです。


自分のゴルフやスイングに迷いが出たときに、
いかに早く調子の良いときの状態に戻せるかが、
ゴルフを楽しむ上でも、スコアの安定感を出す為にも非常に重要です。


そのためには自分のゴルフの確固たる原点を持ち、
いつでもそこからスタートすることができれば、
路頭に迷うことなく、より早くスランプを脱し、
調子の良いときの状態に戻すことが出来るからなのです。


このメルマガはそのための記録でもあります。


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■１００切り！　メンタルだけで１００を切る　その２
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こんにちは、くーたろうです。

前回、お話しした「スコアカードによるシミュレーション」は
たいへん好評をいただき、ありがとうございました。


ラウンドされた方は結果はいかがだったでしょうか？
成果などメールしてくれたら嬉しいです！



それから「スコアカードによるシミュレーション　まとめ」を
記事追加しておきましたので、ご覧ください。

http://www.100giri.com/030mag_siryou/mental_1-3.html





では、「メンタルだけで１００を切る　その２」を始めます。



ゴルフって最も使用する道具の数が多いスポーツではないでしょうか？


ドライバー＋ＦＷ・ＵＴ＋アイアン＋ウェッジ＋パターで
１４本もあり、さらにボールやシューズ、ゴルフウェア、
ティーやマーカーなどのアクセサリーなど。

本当にたくさんありますね。




これらのゴルフアイテムはメンタル面と密接につながっている
ことをご存じですか？



たとえば、ゲン担ぎなんてのもそうですね。

「このシャツを着ると結構調子が良いんだよね。」

　　　　　　　　　とか

「このナンバーが刻印された、このメーカーのボールは
　不思議とここ一番って時のパットが入るんだよね。」

なんていうのがあなたにもあるんじゃないでしょうか。


ちなみにタイガーの最終日の赤シャツ黒パンツは有名ですよね。

これはゲン担ぎかどうかわかりませんが、一説によると
占いに関係していると聞いたことがあります。




そんな中で今回注目するのは、「ゴルフクラブ」です。


ゴルフは球を打っていかに少ない打数でカップインさせるかを
競うスポーツです。


その球を打つ上での主役はあなたではなく、あくまでクラブだと
いうこと何度かお話ししてきましたね。



もっと言うとクラブヘッドが主役なんです。



これ、どういうことかと言いますと、


自分が良い動きをしたとしても、クラブヘッドがその動きに
反応してくれなければ、思った通りの良いショットは
打てません。


逆に自分の動きがそれほど良くなくても、クラブがそれを補ってくれて
クラブヘッドが良い動きをしてくれれば、良いショットが出るってことです。



なぜなら直接ボールにコンタクトするのはあなたの手足ではなく、
クラブヘッドだからです。


そのクラブヘッドに最大限のパフォーマンスをしてもらう
ためのシャフトであり、

そのシャフトの特性を活かしながらクラブヘッドが良い
軌道で加速しながらインパクトを迎えるようにスイング
するのがあなたの役目なんです。



映画で言うと

クラブヘッド・・・主役
シャフト　　・・・準主役（相手役）
あなた　　　・・・監督兼プロデューサー


こんな感じです。




そこで、あなたにお聞きしますが、
今お持ちのゴルフクラブを信頼して使っているでしょうか？


あなたは監督兼プロデューサーです。
信頼できない役者を主役や準主役に抜擢してないでしょうか？


信頼して使っているならメンタル面的にはバッチリです。
あとはその役者達を生かすも殺すもあなたの演出（練習）次第です。




信頼できるクラブを使っている

　　　　　　　↓

少々、スイングが乱れてもクラブとの相性が良く
それなりのショットが打てるのがわかっているので、
安心して打てる

　　　　　　　↓

クラブへの信頼感からメンタル面は安定しているので、
ナイスショットが出れば自分のスイングに対する
自信へとつながり、メンタル面が強化されていく

　　　　　　　↓

ナイスショットの感覚が忘れられなくなり、
もっと打ちたいと感じて、練習意欲が沸く

　　　　　　　↓

練習することで自分が上達していくのを実感し、
メンタル面がさらに強化されていく



このようにゴルフ上達へのスパイラルへ入っていくのです。






ところが、もし信頼できないクラブを使っていればメンタル面で
かなりのマイナスを背負っていることになります。



信頼できないクラブをつかっている

　　　　　　　↓

良いスイングをしても結果が伴わない

　　　　　　　↓

自分のスイングが悪いのでは？と疑い始める

　　　　　　　↓

スイングをちょこちょこ変えて、だんだんスイングが壊れていく

　　　　　　　↓

ラウンド時にショットに対して自信が持てず、
メンタル面の状態が悪いので、ナイスショットの
数が極端に少なく、さらに自信がなくなる

　　　　　　　↓

自分には才能が無く、練習しても無駄だと思うようになる

　　　　　　　↓

結果、練習嫌いになり、いつまでたっても上達しない

　　　　　　　↓

ゴルフ自体の興味が薄れていく・・・



このような最悪のスパイラルに陥ってしまいます。

このメルマガを読んでいるあなたはこんな状態では
ないのはわかっていますが、絶対に陥らないでくださいね。（汗;）





ところで「信頼できるゴルフクラブ」ってどういうクラブ？
って思われる方もいるでしょう。



今回も記事にしましたので、ご覧ください。



「信頼できるゴルフクラブでメンタル面を強化する」

http://www.100giri.com/030mag_siryou/mental_2-1.html

















今回はここまでです。








では、次回をお楽しみに！









つづく・・・






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■編集後記
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関東は例年に比べ、あっという間に梅雨入りしてしまいました。

また、今年は気温差が激しく体調を崩しやすいそうです。

体調管理をしっかりして、ゴルフを楽しんでくださいね。








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■編集後記（裏）
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今回はくーたろうの悩みと父の日のギフトのお話しです。。。

http://uranikki562.blog107.fc2.com/blog-entry-3.html














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