2008/02/10
【黄金呼吸法メルマガ】第１１３号：感じろ！！目を背けずに全部感じるんだ！！
──────────────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 黄金呼吸法で心と身体を１００倍輝かせよう！！ 第１１３号 読者数 ５,４３０名様 ０８/２/１０ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ──────────────────────────────────── 【過去のメルマガ記事・バックナンバーはこちらからお読みください】 ↓ http://blog.mag2.com/m/log/0000179424/ ●現在呼吸法の無料レポートをプレゼントしております。 努力や練習一切必要なし、しかも毎日わずかな時間実施して いくだけで、何の苦労もなしに深い呼吸ができるようになります。 また、「自分の手」だけで行う、 ものすごい美容・健康法もプレゼント☆ あなたのお肌はプリプリつるつるになり、 冷え性や便秘などが驚くほど改善されるかもしれませんよ・・・ 女性の方必見！！ こちらのページから一気に入手する事ができます。 ↓ http://www.ikibr.com/kenkourp.html みなさん！！ 多数のメールありがとうございました！！ 前回の号で、 「より早く自分を客観視できるようになる方法がありますので、 知りたい方はメールください」 とお知らせしたところ、 めちゃくちゃな数のメールが来ました。 最近感想メールが少なかったのでびっくりしましたよ！！ いや〜、このメルマガってけっこうちゃんと読まれてるんですね〜 嬉しい限りです。 それではご要望にお応えいたしましょうか。 でも最初に断っておきたいのですが、 勇飛もまだまだ完璧にできてるわけじゃないですからね（汗） はっきり言って全然未熟ですんで（苦笑） でも、ほんとに少しずつ少しずつですが、 成長する事ができています。 もしも今からお教えする方法をやっていなかったらもっと ひどくなっていた事でしょう。 ですのできっとあなたの役に立つと思いますよ。 それでは、 「より早い段階で自分を客観視できる方法」 のレクチャーいきます。 その方法は、二点ございます。 まず一点目。 「存分に味わう」 です。 あなたの好きな食べ物は何ですか？ その食べ物を食べる時、あなたはどんな状態になってますか？ 当然ながら、 「至福を感じている状態」 になってますよね？ 例えば勇飛はラーメンが大好きなわけです。 高校時分から「ラーメン道」に入りまして（爆）、 もうかなり色々行きましたね。 京都のラーメンはなかなかヴァリエーション豊富で熱いんですよ〜☆ もしもどんな店があるか知りたいと言う方がおられたら、 こちらまでメールくださいね。 題名は「京都激熱ラーメン詳細希望」でお願いします（笑） ↓ ↓ ganyr27@yahoo.co.jp ※このメルマガに「返信」をするだけでも送れます。 ・・・とまぁそれはさておき、本題に戻りますが、 勇飛はラーメンを食べている時は、 「十分に味わって至福を感じている」 わけです。 スープの香り、麺のコシ、チャーシューのジューシーさ・・・ これを、 「他の出来事」 にも応用するんですよ。 どういう事か？ その前にまず、逆にお伺いしますが、 「自分を客観視できなくなる時」 ってどんな時だと思いますか？ 例えばいつも無意識に習慣的にやっている事を 「意識してやれ」と言われたとしてもたいていする事ができますよね？ 歯磨きを意識してやれ、と言われればできるはずです。 歯ブラシ出して歯磨き剤つけて、歯ブラシ口に入れてまず下の歯を 磨いて次は上の歯を・・・ と、簡単にできますよね？ 普段はこんな事は意識しないで無意識にやっていますが。 しかし、こういう風にできない時ってあります。 それが前の号でも言った恋愛だったり、 ムカツク店員にわけのわからん態度取られたりした時ですよね。 ムカついている時に、 「今自分はこれこれこのような感じでムカついている」 と冷静に意識して分析できないわけです。 さて、話しを進める前に一つお伺いしたいのですが、 あなたはどんなシチュエーションで自分の事を客観視 できなくなりますか？ つまり、どういう状況にさらされると 「パニック状態になって自分の事が見えなくなってしまうのか」 と言う事です。 かなり興味ありますので、ぜひこの勇飛にお教えください。 「朝のゴミ出しする時にお隣のいじわるなおばはんが・・・」 みたいに、超具体的に書いてくださっても全然かまいません（爆） 溜まりに溜まった鬱憤を勇飛にぶつけてくださいな（爆） もしも余裕がありましたら、その出来事にどう対処すればいいのか、 勇飛なりのアドバイスメールを個人的にお送りする事もあるかと 思いますので、お楽しみに☆ お教えいただいた結果を踏まえて、ご説明を続けていきます。 ↓ ↓ ganyr27@yahoo.co.jp ※このメルマガに「返信」をするだけでも送れます。 ・・・はい、ちょっと回りくどくなりますが、 これまでのように一方的に勇飛が教えると言う事ではなく、 今後はこのようにあなたと逐一コミュニケーションを取りながら 進めていきたいと思います。 こうする事によって、「自分の頭を使う」事になるので、 勉強内容があなたの脳に非常に定着しやすくなります。 それにこの方があなたからメールをいただけるので、 メルマガ書いてて単純に楽しいですもん（笑） ・・・と言う事でご了承いただけると幸いです。 それではメールお待ちしております！！ ん？こ、これは！？ ↓ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼わずか毎日５分、●●を●●していくだけで、 あなたは何の努力や練習もする事なしに、 凄まじい健康効果を得る事ができてしまうかもしれません・・・ 一般的な健康法の常識を完全に無視した、 まるで魔法のような健康法の全貌はこちらから！！ ↓ http://www.ikibr.com/soukai.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★感想・質問等のメールはこちらまで。 ↓ ganyr27@yahoo.co.jp ※このメルマガに「返信」をするだけでも送れます。 どんなささいな事でもけっこうですので、 ご感想やご質問をお送りいただけると、非常にうれしいです。 なお、いただいた感想やご質問につきましては、 送信者のプライバシーを完璧に保護した上で、 当メルマガ内にて取り上げさせてもらう場合がございますので、 ご了承いただけると幸いです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行者：活き活き呼吸カウンセラー勇飛（ゆうひ） ＨＰ：http://www.ikibr.com/ ミクシィ（裏日記掲載中）：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=149454 ご連絡先：ganyr27@yahoo.co.jp （このメルマガにそのままご返信いただいても、こちらにメッセージが 届きます） ご購読解除はこちらから→http://www.mag2.com/m/0000179424.html 今までご購読いただき、まことにありがとうございました☆ Copyright (C) 2006 Yu-hi. All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
