2009/05/01
【Ｏ脚メルマガ】 春に多発する痛みとは…
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ たった１０秒！Ｏ脚がミルミル改善する８つの秘訣！ あなたの！明日の！元気の！ために！今日もがんばります！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.1o-kyaku.com お久しぶりです！ Ｏ脚矯正コスメの会、車谷です。 うちの息子がついに野球を始めました。 ⇒ http://ameblo.jp/mottainai6312/ 新緑のまぶしい季節。今の時期起こる体調不良とは… 【もくじ】--------------------------------------------------- ★ 今の体調不良 ★ 編集後記（必見です！） ------------------------------------------------------------- 新緑が心地よい季節ですが、この季節は 自律神経の乱れで体調不良の多い時期でもあるんです。 気温差と湿度差の上下が激しいことが原因の一つです。 この時期を健やかに過ごすには、基礎体温の上昇に努めることです。 それにはまず １．睡眠時間の確保 ２．いつもより少し長めの入浴 ３．適度に歩く この３つが基本なんですね。 夕方ゆっくり20分ほどウォーキングをしていただき、 いつもより少し長めの入浴をされ、 いつもより睡眠時間を増やす。 これでこの時期の体調不良を吹き飛ばしましょう！ 『編集後記』 ------------------------------------------------------------ ５月になりました。 気分一新、私の治療院では今月の合言葉を作りました。 「新緑に負けず元気よく！」 鮮やかに勢い良く元気一杯行きたいですね(^^) 私からのごあいさつです。 ⇒ http://www.katakoriyoutsuu.com/ ------------------------------------------------------------- たった１０秒！Ｏ脚がミルミル改善する８つの秘訣！ 管理人 姿勢美人デザイナー 車谷 英紀 E-mail ：info@1o-kyaku.com ご意見・ご感想・ご質問・励ましなど24時間受付中！ 公式サイト：http://www.1o-kyaku.com/ 関連ブログ：http://blog.livedoor.jp/shiseibijin/ 経営施術院 クリアーカイロプラクティック・オフィス 治療院のHPはこちら http://www.katakoriyoutsuu.com 奈良県橿原市久米町682-1F 電話0744-28-5878 あなたの悩みをクリアーにしませんか？ と言う意味を込めて名前を決めました！ ------------------------------------------------------------- 今日も最後まで読んでもらってありがとうございます！！！
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