2009/05/22
★メタボに朗報！お酢で内臓脂肪減★サプリメントテラピー♪あなたの食事ケアしましょ
こんにちは！ 薬剤師でサプリメントアドバイザーの川口てるこです＾＾ 先日メタボ検診の案内が来ました。 そんな年になったのか、、、とガックリ。 そして「失礼な、私は大丈夫。」と思っていますが、 まずは検診を受けることが大切ですよね。 忙しくてと先延ばしにしている人のなんと多いことか！ ちゃちゃっと済ませてしまいましょう〜 それでは早速行ってみたいと思います！ ◆ メタボに朗報！お酢が内臓脂肪を減らす ---------------------------------------------------------------------- 「お酢を飲んだら、内臓脂肪が減った！！」 そんな結果が、ミツカングループの研究で明らかになりました。 試験対象者：ＢＭＩ 25〜30kg/m2、 血中中性脂肪 100〜250mg/dL、 年齢25〜60歳の男女175名（男性111名、女性64名） 対象者を、 １、１日あたり食酢を15mL摂取する群、 ２、食酢を30mL摂取する群、 ３、プラセボ（擬似食品）を摂取する群 の３群に分け、二重盲検試験を実施。 各量の食酢は500mLの飲料に含まれており、 朝・夕食後に250mLずつ”１２週間”摂取した。 ~~~~~~~~~ その結果、 内臓脂肪と総脂肪（内臓脂肪＋皮下脂肪）は、 １日あたり食酢15mLの継続摂取で プラセボ摂取に対して有意な減少量が認められた。 同時に、血中中性脂肪、体重、BMIおよび腹囲も有意に減少。 （「第63回日本栄養・食糧学会大会」09/05/21発表予定 又「Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry」掲載予定） 詳細：ミツカン ニュースリリース 09.05.14 「お酢の継続摂取で内臓脂肪が有意に低下！メタボリックシンドロームの予防に期待」 http://www.mizkan.co.jp/company/newsrelease/2009news/090514.html 詳細のニュースリリースには、ＣＴスキャンの写真も掲載されていて、 一目で内臓脂肪が減っているのがわかりますね。綺麗なデータ写真です。 まずはこの試験では １２週間しっかりと飲み続けたこともポイントだと思います。 実際にはなかなか難しいものです。 この試験では、１２週間（約３ヶ月）摂取し続けた後、 お酢を止めて、その１ヶ月後に血中中性脂肪を測定しているのですが、 下がっていた血中中性脂肪が、しっかりと元に戻っていました。 研究者サイドからすれば、 「お酢がしっかりと効いていた！」という証拠にもなりますが、 「やめてしまえば効果なし」という見方もできます。 当然といえば当然なことですが、 良くなったからいいや〜ではなく、 しっかりと続けることって大切ですね。 たびたび言いますが、”続けることが大切です！” 私のお店オーダーメイドサプリメント「ファルラ」では 「黒酢」のサプリメントを扱っているのですが、 先日製造元の方からわざわざ「ホームページの解説が少々違いますよ」と ご連絡を頂き、詳細なパンフレットを頂戴しました。 ホームページの記載も訂正させて頂きましたが、 改めて”黒酢”の良さを再認識した出来事でした☆ ファルラの「黒酢（香酢）」は、 中国雲南省の”禄豊”という町で、古来より製造され続けている米酢で、 「禄豊香酢」と呼ばれているものを原料としています。 名産品として400年以上の歴史を持っていますが、 2000年には雲南省の名産品としての指定をうけたほか、 雲南省推奨の高品質商品40品目のひとつにも認定されたもの。 ”黒酢”は鹿児島県の名産品として知られていますが、 中国の伝統的な”香酢”は、黒酢同様の製造で作られていますが、 原料にもち米を用いていること、そのもち米の使用量が 黒酢よりはるかに多いことが特徴です。 黒酢より更に濃い黒褐色をしており、香りもより一層芳醇。 もち米の使用量が多いため、アミノ酸も豊富に含まれているのです。 各種アミノ酸の合計含有量を比較すると ”禄豊香酢”4,250mg/100g、”玄米黒酢”873mg/100g、米酢236mg/100g。 アミノ酸が豊富なのがわかりますね。 是非毎日の健康サポートに黒酢（香酢）を試してみて下さい。 エピデンス（科学的根拠）をもとに80種類以上のサプリメントの中から、 あなたにピッタリのサプリメントをお届けします。 薬剤師によるオーダーメイドサプリメントのご相談は”ファルラ”へ♪ → http://www.pharla.com/ ★ブログ「薬剤師てるちゃんのサプリメント日記」にも 同じ文章をアップします！ お気軽にコメント下さると嬉しいです。 コチラへ→ http://plaza.rakuten.co.jp/teruchansup/ ★ご質問・お悩み相談大歓迎です☆お気軽にメール下さいね♪ お時間がかかるかもしれませんが、お返事致します。 また内容は、メルマガでも紹介させて頂きたいと思います（匿名にて）。 もし載せてほしくない場合は、その旨お書き下さい。 → teruchan0425@yahoo.co.jp ◆ セミナー案内 ---------------------------------------------------------------------- 第9回 日本抗加齢医学会 市民公開講座 「長寿を楽しむ市民健康講座 〜抗加齢医学会からのメッセージ〜」 医師によるお話あり、かづき れいこさんによるエイジングメイクのお話もあります。 日時：2009年 6月16日（火）13：00〜16：00 場所：文京シビックホール 小ホール 参加無料 （申込制）、定員：360名 詳細：http://www.ko-karei.com/ippansanka.php#0616 他「おとこのアンチエイジングセミナー2009」の案内もあります↑ ◆ 言葉のサプリメント♪ ---------------------------------------------------------------------- 人の言葉は善意にとれ。その方が５倍も賢い。（シェイクスピア） ◆ このメルマガのコンセプト（毎回同じ文章です） ---------------------------------------------------------------------- とかく健康食品の情報はあることないこと、、、状態になりがちですが 科学的根拠に基づいたしっかりとした情報を、 サプリメントアドバイザーでもある薬剤師が提供することを使命としています。 健康は待っていてもやってきません。 毎日の食生活の偏りが、少しづつ少しづつ積み重なって病気になってしまうことも、、、、。 まずはメルマガを読むことで、健康について少しずつ一緒に考えていけたらと思います。 ◆ 編集後記 （裏サプテラ） ---------------------------------------------------------------------- 新型インフルエンザの感染が拡大していますね。 タミフルがネットで高額な金額で取引されれているニュースがありました。 これも本物のタミフルかどうかも疑わしい限りですが、、、、 マスクも全国で品薄状態ですよね。 兵庫県ではマスクの路上販売が出現したとか。 とにかくこれから悪質なケースもでてくるでしょうから、 気をつけないといけないですね。 さてインフルエンザの備えとして、手洗いやうがい、マスクも大切ですが、 何より自分の健康管理に気を使って、抵抗力をしっかりつけて、 風邪やインフルエンザをよせつけない身体にしたいですね！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●発行責任者：川口てるこ ●オーダーメイドサプリメントショップ Pharlaファルラ http://www.pharla.com/ あなたの体調や体質、病気のことなど考え、サプリメントをご提案しています。 ●ブログ「薬剤師てるちゃんのサプリメント日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/teruchansup/ へのコメントも大歓迎＾＾ 日々更新中☆ ●ご質問・ご意見・ご感想・応援のお言葉など何でも大歓迎です！！ お待ちしております(^-^)/~~ → teruchan0425@yahoo.co.jp ●転送はいつでもＯＫですが、転載については事前にご連絡お願いします。 ●”相互紹介”はいつでも受け付けています＾＾ ご連絡はコチラへ → teruchan0425@yahoo.co.jp ★発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 登録および配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000178966.html （毎週金曜日発行です） ♪最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございます♪ 今後とも応援よろしくお願いします(*＾▽＾*) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (c) 2006- Pharla All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ”川口てるこ”ってこんな人 → http://www.pharla.com/topmenu/index.asp?no=5 ☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★ もし「良かったな〜」「あの人に教えてあげたいな」と思ったら お知り合いの方へ勧めて下さると嬉しいです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝以下コピペしてね＾＾ こんなメルマガありますよ。 「サプリメントテラピー♪あなたの食事ケアしましょ」 登録はここから http://www.mag2.com/m/0000178966.html ここから先はまぐまぐさんからのお知らせです。
