http://archive.mag2.com/0000178565/index.html 2007-06-21T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20070621090000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第1６号　2007/6/21<br /><br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋<br /><br />みなさん、こんばんは〜花美実です！<br />不定期とはいえ・・ごめんなさい。<br />本当に久しぶりのメルマガになってしまいました。<br />６月・・今年もあっという間に半分が過ぎてしまいましたね〜早いものです。<br />みなさんはどんな前半を過ごされましたか？<br /><br />もくじ<br /><br />その１〜エコな夜<br />その２〜簡単アロマ〜ラップでパック<br />その３〜自然が伝えてくれること・・<br /><br /><br />＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・<br /><br />その１〜エコな夜<br /><br />２２日は夏至です・・日中が一番長い日ですよね。<br />「１００万人のキャンドルナ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20070621090000000.html">続きを読む</a> 2007-06-21T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20070305130000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第1５号　2007/3/5<br /><br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋<br /><br />こんにちは〜本当にお久しぶりのメルマガです！<br />年が明けて初めてのメルマガになってしまいましたが<br />いかがお過ごしでしたか？気がつけばもう三月なんですね〜<br />時空間のスピードが早いというのか何と言いましょうか・・<br />かなりのペースで進化していますよね。<br />みなさんのスピード感はどうでしょう？<br /><br />もくじ<br /><br />その１・・千羽鶴<br />その２・・簡単アロマ〜ウィルス予防対策<br />その３・・自然が伝えてくれること<br /><br />＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋<br />その１・・千羽鶴<br /><br />卒業シーズンですね。<br />我が家は今年<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20070305130000000.html">続きを読む</a> 2007-03-05T13:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20061225154000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第14号　2006/12/25<br /><br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋<br /><br />。・：★。・：☆ メリークリスマス ・：★。・：☆<br /><br />こんにちは、花美実です！<br />今日はクリスマスですね〜<br />昨夜は皆さん素敵なイヴを過ごされたでしょうか？<br /><br />我が家では、相変わらず子供たちとのガヤガヤイヴでした。<br />せっかく時間をかけて作ったお料理は、あっというまに終了〜！<br />兄弟が多いからなのか食べ物には執着してしまうようで<br />（性格の問題か、はたまた過去生の影響か？？）<br />最後のチキンは誰が食べるのか？で審議が始まります（＾＾；<br />結局はジャンケンになるんですけどね・・<br /><br /><br />もくじ<br />○その１〜大掃除<br />○その２〜簡単アロマ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20061225154000000.html">続きを読む</a> 2006-12-25T15:40:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20061127220000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第13号　2006/11/27<br /><br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />みなさん、こんばんは〜！お久しぶりのメルマガです。<br />こちらは随分寒くなりました。<br />先日結構な雪が降り、子供達は大喜びで雪だるまを作っていました。<br />とうとう根雪か？と思いましたが、二日後にはすっかり融けてしまいました。<br />でも雪が積もっていない冬って風が冷たくて寒さが染みるような感じがします。<br />雪ってなんとなく暖かいイメージがするんですよね。。。（私だけかな？？）<br /><br />もくじ<br />○その１〜四文字熟語<br />○その２〜簡単アロマ生活・・ナチュラルセルフケア・カウンセリング<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・生命力<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />○その１〜四文字熟語<br />&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20061127220000000.html">続きを読む</a> 2006-11-27T22:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060922200000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第12号　2006/9/22<br /><br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />皆さん、こんにちは〜花美実です♪<br />お久しぶりのメルマガです・・<br />すっかりご無沙汰しておりましたが、お元気でお過ごしでしょうか？<br />こちら当麻町は夏もあっと言う間に通りすぎ<br />すっかり涼しくなりました〜朝晩は寒いですが<br />秋の味覚が嬉しい季節ですね。。。<br /><br />もくじ<br />○その１〜大変な時代？<br />○その２〜簡単アロマ生活・・お腹が冷えちゃった！<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・美味しい野菜<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜大変な時代？<br /><br />世の中で色んな出来事が起きています。<br />悲しい事件や原因不明の病気、異常気象、<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060922200000000.html">続きを読む</a> 2006-09-22T20:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060518170000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第11号　2006/5/18<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />みなさんこんにちは〜花美実です！<br />元気でお過ごしでしょうか？<br />今週はとても暖かい日が続き、こちら当麻町でも<br />あちこちで桜の開花が見られます（*^^*）<br />枯れているように見えた木々にも新緑の葉が顔を出しています。<br />小鳥の囀りもとっても心地いいですね。。。<br /><br />もくじ<br />○その１〜雨ニモ負ケズ　<br />○その２〜簡単アロマ・・虫除けに<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・春の味覚<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜雨ニモ負ケズ　<br /><br /><br />雨ニモマケズ　風ニモマケズ<br /><br />雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ　丈夫ナカラダヲモチ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060518170000000.html">続きを読む</a> 2006-05-18T17:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060329170000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第10号　2006/3/29<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />みなさんこんにちは〜！花美実です。<br />お久しぶりのメルマガです。<br />3月は春に向けて色んな準備と整理の季節です。<br />うきうきわくわく・・その反面“せつないなぁ・・”<br />なんてこともあったのではないでしょうか・・どうかな？<br /><br />心新たに春を迎えましょう。・☆<br /><br /><br /><br />その１〜私をたどる物語<br />その２〜簡単アロマ・・フェイシャル<br />その３〜自然が伝えてくれること・・眠りから覚める植物たち<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜私をたどる物語<br /><br />３月・・息子の卒業式がありました。<br />とても感涙してしまいました。<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060329170000000.html">続きを読む</a> 2006-03-29T17:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060221180000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第9号　2006/2/21<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />こんにちは〜花美実です！<br />北海道はここのところ暖かい日が続いています。<br />窓からは雲ひとつない青い空に真っ白な大雪山が<br />とても鮮やかに見えます。<br />ずいぶん春らしくなってきました。。。<br /><br /><br />もくじ<br />○その１〜出会いと別れ<br />○その２〜簡単アロマ・・乾燥性じんましんに<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・大きなホスピタル<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />○その１〜出会いと別れ<br /><br />２月後半になり卒業ムードいっぱいの時期ですね。<br />我が家でも今年は小学校と中学校の両方の卒業式を控えています。<br />と、同時に入学式も両方控えているわけです！<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060221180000000.html">続きを読む</a> 2006-02-21T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060212001211000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第8号　2006/2/11<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />こんばんは、花美実です♪<br />当麻町は昨夜から雪が降り続いています。<br />久しぶりのドカ雪に朝から家族総出で雪かきです！<br />春の気配はどこへいったのか？？<br /><br /><br />もくじ<br />○その１〜優しさって？<br />○その２〜簡単アロマ・・ちょっと喉が痛いとき<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜優しさって？<br /><br />以前ＨＰ上で書いた花美実の“ひとりごと”です。<br /><br />優しい人ってどういう人のことをいうと思いますか？<br />困っている時、優しい声を掛けてくれる人でしょうか？<br />悲しい時、一緒に悲しんでくれる人でしょ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060212001211000.html">続きを読む</a> 2006-02-12T00:12:11+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060204150000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第7号　2006/2/4<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />こんにちは〜花美実です。<br />昨日は節分でした・・みなさんはどんな豆まきをしたのでしょう。。<br />ちゃんと意味がある行事なのでしょうけど<br />子沢山の我が家は“大騒ぎの豆まき”でした。<br />みんなが健康で過ごせるようお祈りいたします。。。<br /><br />もくじ<br />○その１〜広がる<br />○その２〜簡単アロマ・・水まわりの浄化<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・春の気配？<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜広がる<br /><br />恥ずかしながら・・私の著書「つぶやき」の中の<br />１ページ目“ヨーグルト菌”を紹介を致します。<br /><br /><br />　　　　　　ヨーグルト菌&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060204150000000.html">続きを読む</a> 2006-02-04T15:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060128080000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第６号　2006/1/28<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />こんにちは！花美実です。<br />寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？<br />寒いのは苦手ですが晴れた日にさらさらと光り降る粉雪の美しさには<br />本当に魅了されてしまいます・・バックミュージックは“粉雪”で。。。<br />　　　　　　<br />＊＊　粉雪　ねえ　心まで白く染められたなら<br />二人の孤独を包んで空に返すから　＊＊<br /><br /><br />もくじ<br />○その１〜森羅万象<br />○その２〜簡単アロマ・・乾燥肌に<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・雪<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜森羅万象<br /><br /><br />私は森羅万象という言葉が好きです。<br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060128080000000.html">続きを読む</a> 2006-01-28T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060117081508000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第５号　2006/1/17<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道旭川近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />皆さん、こんにちは。<br />お正月気分もすっかり抜けて<br />新しい何か？に向かわれている方も多いのではないでしょうか。<br />新しい何か？に向かう為、今クリアにしなければならないことに<br />直面している方もいらっしゃるかもしれません。<br />それでも皆がそれぞれ1歩1歩進んでる・・人間って素晴らしい！と思います。<br /><br />もくじ<br />○その１〜与え合うこと<br />○その２〜簡単アロマ・・眠れない夜に<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・神秘<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜与え合うこと<br /><br />我が家には４人の子供がおります。<br />双子が一組おりますので出産経験は３回になります。<br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060117081508000.html">続きを読む</a> 2006-01-17T08:15:08+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20060103221000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第４号　2006/1/3<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />あけましておめでとうございます♪<br />本年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m<br />新しい年を迎えました〜楽しいお正月を過ごしていますか？<br /><br />もくじ<br />○その１〜始めること<br />○その２〜簡単アロマ・・食べ過ぎ飲みすぎに<br />○その３〜自然が伝えてくれること・・ありのままの美しさ<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜始めること<br /><br />大晦日〜年が明け深夜番組で「ジャニーズコンサート」をやってました。<br />なんとな〜く見ていたのですが素敵な曲がいっぱいでした♪<br />その中で近藤真彦さんの「挑戦者」という曲が印象に残っています。<br /><br />ボクサーがテーマのようですが&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20060103221000000.html">続きを読む</a> 2006-01-03T22:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20051225215142000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第３号　2005/12/25<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに<br />必要なもの不必要になったものの整理整頓が大切です。<br />北海道近郊の自然豊かな当麻町から<br />“こころとからだのセルフケア”をお届いたします。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />☆。・.★メリークリスマス☆。・.★<br /><br />皆さんこんばんは・・花美実です。<br />今年も残すところあとわずかですね。。。<br />皆さんにとってどのような一年だったでしょうか？<br />こころもからだも整理整頓して新しい年を迎えましょう。<br /><br />もくじ<br />その１〜キャンドルの灯り<br />その２〜簡単アロマでリラックス・・肩こりに<br />その３〜自然が伝えてくれること<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />その１〜キャンドルの灯り<br /><br />昨日はクリスマスイヴ・・数個のキャンドルを灯しました。<br />子供達も嬉しそうに見つめます。<br />静かに揺れる灯りは心を穏やかにしてくれるようです。<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20051225215142000.html">続きを読む</a> 2005-12-25T21:51:42+09:00 http://archive.mag2.com/0000178565/20051216210000000.html *〜花美実メルマガ〜*　こころとからだをクリアランス　第２号　2005/12/16<br />心地よく生きていくためには時の流れとともに必要なもの不必要になったものの整理<br />整頓が大切です。<br />北海道近郊の自然豊かな当麻町から“こころとからだのセルフケア”をお届いたしま<br />す。<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />こんにちは！花美実です。<br />メルマガをご登録いただき本当にありがとうございます！<br /><br />当麻町はもうすっかり雪に包まれてしまいました。<br />真っ白な田園風景はとても美しいです。<br />毎日の雪かきがとっても大変ですが運動不足解消にはいいみたいですね。<br /><br />もくじ<br />その１〜不安や怖れの解消に<br />その２〜簡単アロマでリラックス<br />その３〜自然がおしえてくれること<br />＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋<br /><br />○その１〜不安や怖れの解消に<br /><br />最近とても怖い事件や自然現象による災害が多発しています。<br />ニュースを見たり聞いたりすると不安や怖れという感情が湧いてしまいます<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000178565/20051216210000000.html">続きを読む</a> 2005-12-16T21:00:00+09:00