【ＥＱ】感情のマネジメント　夢の音楽教育♪コーチングレッスンのすべてを大公開！ [まぐまぐ！]

2008/04/14

【ＥＱ】感情のマネジメント　夢の音楽教育♪コーチングレッスンのすべてを大公開！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2008. 4. 14　第78号　
　
　  夢の音楽教育♪コーチングレッスンのすべてを大公開！
　
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　コーチングはコミュニケーションの方法です。あなたにとって輝かせたい相
　手は誰ですか？相手を生き生きさせる、やる気を引き出す、才能を開花させ
　る、夢や目標に向かって行動することをサポートする…そんなコミュニケー
　ションのやり方を集めたものがコーチングです。
　さあ、レッスンで！ご家庭で！
　あなたがかわれば、未来もかわる！！
　素敵な未来を手にしましょう。
　

  ---【目次】---------------------------------------------------------
    １．感情のマネジメント　
　　２．告白
　　３．編集後記
　
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　●いつもは４回の枠でお届けしているコーチングスキル。
　　今回は８回の拡大版でお届けします。
　　そのスキルこそ
　　
　　ＥＱ　エモーショナル・クォーシェント
　「Emotional Intelligence Quotient」の略です。
　
　ＥＱは感情のマネイジメント能力の指数ともいえます。
　自分の感情を意識する・・・という習慣のない人が、人間関係を続けている
　と・・・
　　不安から相手を攻撃してしまったり、感情が爆発してしまったり。
　
　自分の感情に気づき、客観的に見ることができたら・・・
　それこそ、感情をマネジメントできるスキルです。
　相手と、危機的関係にならずに済むかもしれません。
　
　みなさんはレッスンでついカッとなったりしてませんか？
　またはご家庭で。
　　
　まわりに感情のマネジメントがなかなかできない。
　そんな人はいませんか？
　自分ができてこそ、相手とうまく対応できるのです。
　より相手の状態を理解できます。

　私もまだまだです。（汗）
　でも昨日の自分より、未来の自分、進歩できたらと思っています。
　一緒に取り組んでみましょう。
　
　参考資料　コーチ２１　コーチ・トレーニング・プログラム

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　●告白　体験談　保科陽子

「人生」の教科書　一巻、二巻
　逸見浩督・逸見宙偉子　著　　総合法令

　ご紹介した本に恥ずかしながら、私のレポートが載っています。
　二巻の４２５ページ、１８６話　子供の心と向き合うです。
　
　ここでは私と長男との会話の変化について報告させていただきました。
　一方通行の会話（忠告や否定の多い）がコ－チングを学んだことでだんだん
　双方向の会話になり、ついに長男からある秘密の告白を促した、コーチング
　の成功例でもあります。

　今日ここでお話ししたいのは、その長男の秘密についてです。
　　
　彼は０歳より、教育研究所での授業の中で人間学、とりわけＥＱの能力をアップ
　させるような話を聞かされて育ちました。
　自分の感情をマネジメントする、相手の感情をマネジメントする。
　もちろんまだまだですが、そういう話に触れるだけでもありがたいと思っていま
　した。
　
　ＥＱでは自分感情に振り回されないため、
　感情を無理に抑えつない。
　無視しないとあります。
　きちんと自分の感情を自覚し、理解することが必要です。

　長男にもある大きな出来事がありました。
　年中から３年生まで毎年、彼のクラスメートで、かなりマイナスなものをぶつけ
　てしまう子がいました。
　
　ただこのケースは男の子にありがちな例とは違い、かなり特殊なケースでした。
　アドバイスを求められても、親としても考えこんでしまうケースでした。
　
　ただ、やられたら、当然頭にもきます。
　彼だって例外ではありません。
　ふつふつと怒りの感情が湧き上がってきたのでしょう。

　彼が５年間、自分の怒りの感情をどのようにマネジメントしたか。
　コーチングによって聞くスキルがアップしたお母さん（陽子）に
　３年生になったある日、彼はぽろっと打ち明けます。

　その時のお母さんの驚きといったら。
　あどけない表情で、淡々と話す息子に正直、涙が出ました。
　今まで全く気づきもしなかった。
　その思いを受け止めることができなかった自分を責めたりしました。　
　でも、すぐに浮上。
　コーチングをやっててよかった！と心底思いました。
　
　さてさて、その彼の秘密とは。
　
　彼は爆発しそうな自分の気持ちを無視することなく、
　吐き出すいい方法を思いついたのです。

　「王様の耳はロバの耳」作戦。
　　王様の耳がロバの耳だったことを知った家来が、戒厳令がしかれた中、黙って
　　いることができなくて、そっと穴に封印したという話・・・
　
　年中の子らしい！
　本当に彼は、園庭や公園に行ってはこっそり土を掘って、その穴に自分の怒りの
　気持ちなどを埋めてたんだそうです。
　彼の話によると５年間で計５０箇所位。

「○○くんのバカ！」などなど
　
　今は彼なりに感情のマネジメントに取り組んでいたんだと脱帽。
　
　後日談
　今は？？
　もちろん彼はもう穴など掘っていません。
　別の穴を見つけたみたいです。
　　
　お母さんという穴。
　まあ、愚痴聞き役です。
　
　いらつく・・・
　疲れた～
　やだ～
　
　穴はただ聞いているだけが本来の役割。
　でもこの穴、まだまだ修行が足りないらしく、
　たまに穴の方が吠えてます。（トホホ・・・）　

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　　「人生」の教科書　一巻、二巻
　　逸見浩督・逸見宙偉子　著　　総合法令
　　http://www.horei.com/book_4-89346-956-8.html

　　EQ―こころの知能指数 (講談社プラスアルファ文庫)
　　ダニエルゴールマン (著), Daniel Goleman (原著), 土屋京子 (翻訳)

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　　こちらもよろしくお願いいたします。　
　　青木理恵著　コーチング・ピアノレッスン

　　■Vol.1
　　http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01082550

　　■Vol.2
　　http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01082551

　
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　編集後記

　４月です。
　進級・進学の生徒さんおめでとうございます。
　新しい教室・先生・仲間！
　新しい年度を新しい気持ちで進んでいけたらいいですね。

　毎年４月は、これからどんな　一年が始まるんだろうと、わくわくしてしま
　います。
　なんとなく新しいことをしたくなります。
　
　ちなみに陽子は、新しい教室パンフレットを作成しました。
　自分として、大作！！
　毎年同じでいいや～
　と思っている方、もう一度見直してみては！

　新しい気づきがあるかもしれませんよ！
　去年の自分より今年の自分は輝いていたい！　
　
　営業ツール作成コーチングなどもぜひ～

　　
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