2009/12/18
ハゲを4ヶ月で治す!!誰でも出来る1日5分の発毛法☆
皆様、こんにちは。 「ハゲを4ヶ月で治す!!誰でも出来る1日5分の発毛法☆」の多村謙太郎です。 いよいよ、来週クリスマスですね。 街中が、イルミネーションでキラキラ輝いてますよ。 私は、クリスマス本番前に 今年話題の表参道のイルミネーション行ってきました。 警備員まで出て、大変な賑わいでしたが ここらへんは、オシャレな店が多くていいですよ。 レストランに入って少しリッチなディナー頼んで 輝く街路樹に幻想的に輝くイルミネーションを誰かと眺めるなんてどうですか？ 通る車すらもイルミネーションの一部で本当に綺麗でしたよ。 こんな優雅な一時もまた、この時期ならではなので オススメです。リラックスして髪にも本当にいいですよ！ それでは、今週も頑張って更新していきますので、 宜しくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ハゲでもいいや…」と諦めていませんか？？ あなたのハゲは治ります！ 一日五分の実践でハゲを治すとっておきの方法があるんです。 その方法とは… ＝＞ http://www.hage-hage.com/tamura/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆さん！今週の日曜は実は12月13日は「ビタミンの日」だったんです～！！ 「ビタミン」の日がなぜ生まれたかというと、 1910(明治43)年、この日に鈴木梅太郎博士が、米糠から抽出した脚気を予防する成分に 「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表したそうです。 オリザニンは後に、ビタミンＢ1であることが証明されました。 そして、2000年（平成12年）9月、鈴木梅太郎生誕の静岡県が中心になって、 この12月13日を「ビタミンの日」に制定しました。 翌年、ビタミンの大切さを広く周知するとともに、栄養に関する知識を啓発し、 健康増進のための活動を行う目的で、「ビタミンの日」委員会をも発足したそうです。 （講演会などの啓蒙活動を行っていたそうですが今年、解散） 今さらですが、ビタミンとは、何かと言いますと。 炭水化物やタンパク質、脂質、ミネラルを除いた必須な有機化合物である栄養素の総称です。 ほとんどが体内で合成することができないので、食べ物などから摂取する必要があって、 それを最初に発見したのが鈴木博士でした。 それまでは、ビタミン不足による健康障害があったものの 単なる栄養不足や病気と思われていたのでした。 その後、次々とビタミンの種類が発見され、欠乏症との因果関係が明らかとなって さまざまな医療が発展したそうです。 たかが、ビタミン・・・などと決して言えない、本当に我々の健康に重要なものです。 ビタミンを取って、自分の健康状態を振り返るには良い日ですね～。 来年も是非覚えておいて、たっぷり補給しましょう！ 栄養はビタミンをしっかりとゲット！ 頭皮にはこの無添加、無香料のこのアロマシャンプーを使ってやさしくキープしましょう！！ これで髪の悩みを解消しましょう！ ↓↓↓↓↓ ＊＊＊＊＊━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊＊＊＊＊ ☆今、大人気のアロマシャンプー＆エッセンス☆ ＊＊＊＊＊━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊＊＊＊＊ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ ： ： ☆ 髪の毛に良い成分をとことん追求したヘアケア商品 ☆ ： ： ☆ 今まであるようでなかった究極のシャンプーをお届け！！！ ☆ ： ： ☆髪の毛が気になりだしたら,シャンプー選びからこだわってください ☆ ： ： ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ ▼髪の毛の事を考えるのであれば、おのずと答えは決まってきます▼ http://g-prj.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おなじみ『育毛に最適 一言ケア』のコーナー！！ 抜け毛症対策に不可欠なビタミン。 抜け毛症の方は年々増加して、また若年化の傾向になっているようです・・・。 今日はそんな抜け毛症に効果があるといわれている栄養素について 中でも重要なビタミンについて説明しようと思います。 ビタミンは育毛だけでなく体を正常に機能させるために必要不可欠な栄養素なんですよ！ ◆ビタミンＣ ビタミンＣは疲労回復に効果があります。疲労がたまると血行が悪くなりますから髪に栄養が届きにくくなります。 また、ビタミンＣが不足するとストレスが溜まりやすくなり、これまた血行が悪くなるんです。 野菜、果物など比較的容易にとることができるので意識的にとるようにしましょう。 ◆ビタミンB１ ビタミンＢ１が不足するとお米やパンなどで摂った糖がエネルギーに効率よく変わりません。 するとこれが肥満などの原因にもなり、同時に肩こりの症状もでるので髪にもよくない影響が出ます。 ビタミンＢ１は豚肉、イモ類、豆類、玄米、ゴマなどに含まれているので毎日どれかを食べましょう。 ◆ビタミンＢ２ ビタミンＢ２は頭皮の環境を整えるのに最も必要な栄養素です。 特に皮脂が過剰に分泌される、フケがひどいなどの症状が出る方はビタミンＢ２が不足している場合が多くあるようです。 特にお酒を大量に飲む方、激しい運動をする方は不足しがちになるため意識的に摂って下さいね。 ビタミンＢ２はレバー、納豆、ほうれん草、魚介類、卵などに豊富に含まれていますよ。 ◆ビタミンＢ６ さまざまな種類のビタミンがある中でこと育毛に関して最も重要なビタミンがこのビタミンＢ６です。 髪を作っているケラチンというたんぱく質はこのビタミンＢ６がないと形成されません。 いくらたんぱく質をとってもビタミンＢ６がないと髪を作る栄養素にならないのです。 ビタミンＢ６は胚芽米、レバー、かぼちゃ、イモ類、いわし、鮭など食べるよう気をつけましょう。 ◆ビタミンＢ１２ 細胞分裂を活発にするために必要な栄養素です。髪は毛母細胞の細胞分裂によってのびる仕組みになっています。 そのため細胞分裂を活発にさせるビタミンＢ１２が重要なのです。 ビタミンＢ１２は焼き海苔、魚介類、牛乳、レバーなどに含まれており、植物性の食品には含まれていないので注意です。 ◆ビタミンＡ ビタミンＡは主に細胞の保湿をつかさどる役割をしています。 ビタミンＡが不足すると爪や髪がかさかさぼろぼろになってしまいます。 美しい髪、健康な頭皮のためには潤いを保ってくれるビタミンＡが必要です。 ただし、ビタミンＡは過剰に摂取しすぎると頭痛やめまいなどの症状を引き起こすことがあるので注意です。 決められた用量を守って服用しましょう。 ビタミンＡはにんじん、モロヘイヤ、かぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれるカロチンと魚介類などに含まれるレチノールが体内で変化した物からとれます。 ◆ビタミンＥ ビタミンＥは血管を拡張し、髪に必要な栄養素を毛母細胞に届きやすくするための血液循環をよくする働きがあります。 また脂肪の酸化を防ぎ、体のサビともいえる過酸化脂質の増加を抑えます。 生活習慣病やストレスなどの予防にもビタミンＥは欠かせません。 ビタミンＥはマヨネーズやひまわり油、ごま油などの植物性の油や魚の脂、落花生や胡桃などの木の実に多く含まれていますね。 以上が抜け毛対策から見たビタミンの効能と含まれている食品をあげてみました。 どれも大切な栄養素ですが、一番重要なのはバランスのよい食事を取る事です。 しかし、皆さん仕事で忙しかったりしてどうしても不足してしまう場合はあるでしょう。 その時はサプリメントでよいので、ビタミン摂取を心がけて頑張って下さい。 今日の一言 『ビタミンは髪の友！』 最後まで読んで頂きありがとうございます。 次回の発行も頑張りますのでよろしくお願いします！ 多村謙太郎 私のホームページはこちら http://www.hage-hage.com/tamura/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 女の理性を徹底的に破壊して、 あなたなしでは生きられない身体にしてしまう… そんな方法を知りたくはありませんか？ あなたが女を虜にしたいと強く思っているのであれば、 このテクニックは非常に強力な助けになること間違いなし。 だれでも実践する事ができる秘密の方法とは… → http://hage-hage.com/mail/001.html ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 42歳男性サラリーマンの飛距離をわずか『５分』のアドバイスで 『69.9ヤード』もアップさせた 極秘スイング理論。 【300名限定】 国内最強のドラコン王“安楽拓也”が遂に、 ３８９ヤードをたたき出すその飛ばしの極意を全て包み隠さず公開… 誰でも確実に飛距離アップ 限定商品故に気になる方はお早めに… → http://hage-hage.com/mail/002.html ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
