健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？ 

【健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？】

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       　 健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？       
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
                                                     ★第591号★
                                                      2008/05/16
                                                発行部数61,989部
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---＜目次＞-----------------------------------------------------
1. 今日のウソなの？ホントなの？
2. 解説
3. 店長菊ぴぃのコメント
4. 編集後記
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◇◆◇ 今日のウソなの？ホントなの？ ◇◆◇

・チーズは頭痛の原因になることがある。









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　　　                                        答え：○（ホント）


◇◆◇ 解説 ◇◆◇

・チーズに含まれる「チラミン」という成分は、
　血管を収縮させる作用があります。

　その後、反動で血管が拡張されると、頭痛を誘発することも。

　チーズならプロセスチーズより、
　熟成させたチェダーチーズやブルーチーズなどにより多く、
　その他、赤ワインやビールなどにも含まれています。

　頭痛持ちの人は、これらを頻繁に摂っていないか、
　一度自分の食事内容を見直してみましょう。
　
　【監修】
  　 株式会社Eat Smart　管理栄養士/NR 
　　 長谷川　祐子 


◇◆◇ 店長菊ぴぃのコメント ◇◆◇

・チーズにそんな成分があったんですね〜♪
　私もチーズは大好きですが、頭痛を起こしたことはないので
　大丈夫です(^^)

　私のお父さんは、ワインとチーズのゴールデンコンビが
　大好きなので、食べすぎで頭痛を起こしてはいないかと
　少し心配になってしまいました(*_ _)

　みなさんもご注意を♪


◇◆◇ 編集後記 ◇◆◇

・こんにちは♪
　今日5/16は「旅の日」だそうです(^^)

　江戸時代の俳人・松尾芭蕉が「奥の細道」の旅に出発したのが、
　１６８９年（元禄２年）の３月２７日。

　これを新暦に置き換えるとこの日（１９８８年の場合）に
　なることから、今日が「旅の日」となったそうですよ( ´艸｀)

　奥の細道では、大垣に到着するまでが書かれていて
　大垣といえば、私の住む岐阜県の中にあるんです♪

　当時は美濃といったのかな(^^)

　なんか、昔の情景を想像してみるとおもしろいですよね〜♪
　しみじみ…


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四角が、ずれていませんか？　文字はきちんと入っていますか？

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きれいに、ずれずに、見ることができます。
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