健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？ 

【健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？】

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       　 健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？       
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
                                                     ★第573号★
                                                      2008/04/17
                                                発行部数62,299部
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---＜目次＞-----------------------------------------------------
1. 今日のウソなの？ホントなの？
2. 解説
3. 店長菊ぴぃのコメント
4. 編集後記
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◇◆◇ 今日のウソなの？ホントなの？ ◇◆◇

・高カカオチョコのほうが普通のチョコより脂質やカロリーが少ない。






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　　　                                        　答え：×（ウソ）


◇◆◇ 解説 ◇◆◇

・「高カカオチョコ」は、
  原料となるカカオのポリフェノールが豊富なので、
　女性を中心とした健康に敏感な人たちに大人気。

　でも国民生活センターの調査では、
　カカオ分70％以上の高カカオチョコは、
　カカオ含量が30-40％の普通のチョコに比べ、
　脂質が1.2-1.5倍多く含まれており、エネルギーも高めとのこと。
　
　高カカオチョコ100gだけで、
　30代女性の1日分の脂質量が含まれているんだそう！　
　食べる量には気をつけて楽しみましょう。

　【監修】
  　 株式会社Eat Smart　管理栄養士/NR 
　　 長谷川　祐子 


◇◆◇ 店長菊ぴぃのコメント ◇◆◇

・高カカオチョコの方が甘みが控えめで、
　カロリーは低そうなイメージですが、そうでもないんですね〜！

　私も実は、苦味の強いチョコの方が好きでして
　高カカオチョコを好んで食べています…。

　いけないいけない…。

　チョコ100gだけで、1日分の脂質量を摂っちゃうなんて
　考えただけでゾッとしてしまいます(＞＜;)

◇◆◇ 編集後記 ◇◆◇

・こんにちは♪
　今日から週末にかけて、雨のところが多いみたいですね〜。
　
　名古屋も朝からザァザァ降りです。
　こんなにたくさん雨が降ったのは久々な気がしますが、
　そんなことはないですか？(^^)

　雨はなにかと嫌がられちゃいますが、恵の雨でもあるんですよね♪
　水不足になったら困っちゃいますから！！

　たまにはこんな雨を楽しむのもいいかもしれません☆
　

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四角が、ずれていませんか？　文字はきちんと入っていますか？

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きれいに、ずれずに、見ることができます。
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