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    <title>超簡レシピ</title>
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    <title>簡単すぎて御免なさい！</title>
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    <description>* ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2007.2.28.第8号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　「卵めし」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量&lt;br /&gt;　　玉子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個&lt;br /&gt;　　ぶっかけめしのタレ　　　　　　　　　　　　　　お好みの量&lt;br /&gt;　　&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;熱々のご飯に玉子を割り込み、お好みの量の「ぶっかけめし」のタレを&lt;br /&gt;掛け、かき混ぜて食べるだけ！&lt;br /&gt;なをお好みで、ご飯だけ、海苔を乗せて、長葱（万能葱）を乗せて等、&lt;br /&gt;如何様にもおいしく召し上がれます。&lt;br /&gt;日本人の万人が好きな、程よい甘辛のタレです。&lt;br /&gt;簡単過ぎて御免なさい。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜出来上がり写真はこちら＞&lt;br /&gt;　　　http://&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20070228202832000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20060820181145000.html">
    <title>出し巻き玉子</title>
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    <title>新しい寿司の食べ方誕生！！</title>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20060731191112000.html">
    <title>磯つぶ貝のうま煮</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2006.7.31.第5号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　つぶ貝のうま煮　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　つぶ貝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7個（適量）&lt;br /&gt;　　酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;　　水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４５０cc位&lt;br /&gt;　　煮物のつゆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５０〜８０cc位&lt;br /&gt;　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;１．ボール又は鍋につぶ貝を入れ、よく水洗いします。（もみ洗い）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;２．鍋につぶ貝を入れて、水をひたひたに入れて、火に掛けます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;３．ひと煮立ちさせて、火を止めて、水に晒します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20060731191112000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20060101000000000.html">
    <title>新年の挨拶</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2006.1.1.臨時発行号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　新年のご挨拶　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;新年おめでとうございます&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本年も皆様方にとっていい、よい一年でありますように&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;心よりご祈願致します&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和や家&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========================================================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20051230171018000.html">
    <title>お正月はイクラで</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.12.30.第4号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　イクラの醤油漬け　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　イクラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量&lt;br /&gt;　　大根卸し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量&lt;br /&gt;　　柚子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;　　大葉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　イクラのたれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量そのまま&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;１．市販のイクラ（冷凍も可）をタッパー等に移します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;２．イクラのたれをそのまま（ストレート）入れて、イクラがひたひ&lt;br /&gt;　　たになる位迄にします。&amp;l&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20051230171018000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20051201210532000.html">
    <title>メッセージ</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.12.1.臨時発行号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;安心と安全をあなただけに&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　‘‘なごやか,,からのメッセージ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;皆様は、食品を購入し飲食なされて、何気においしいと感じつつ、吹き出物、&lt;br /&gt;湿疹、痛風、お子様の発育不良(脳への影響）、味覚障害等などの症状に思&lt;br /&gt;い当たる方々もいらっしゃるかと存じます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;このような方々は、食品を選んで購入する際、原材料名又は成分表等をよく&lt;br /&gt;見てご購入されていますでしょうか？&lt;br /&gt;表示しなければならない添加物等が表示してあります。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;身体の健康、安全を考えたらどうかな、という物もあります。それでは、&lt;br /&gt;自分の健康、或いは病状を考えてその添加物等を避けて（表示がない物を）&lt;br /&gt;購入し、飲食したのに症状が出た。という方はどういう事なのでしょうか？&lt;br /&gt;他の食品にも見当たらない？&lt;br /&gt;&lt;br /&amp;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20051201210532000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20051201200713000.html">
    <title>筑前煮</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.12.1.第3号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　筑前煮　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;　鳥もも（手羽先）　　　　　　　　　　　　　　　４０〜８０g位　　　&lt;br /&gt;　里芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　コンニャク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　レンコン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　竹の子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　干し椎茸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　牛蒡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　人参　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個&lt;br /&gt;　青味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３〜４&lt;br /&gt;　煮&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20051201200713000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20051121220305000.html">
    <title>親子丼</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.11.21.第2号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　親子丼　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;鳥ももしょう肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０g〜１００g位&lt;br /&gt;玉葱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４分の１個&lt;br /&gt;卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個&lt;br /&gt;長葱（三つ葉）　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１〜１．５&lt;br /&gt;煮物のつゆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　１．鶏肉は縦３分の１〜４分の１にカットし、更にそれを一口大に&lt;br /&gt;　　　そぎ切りします。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　２．玉葱は５&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20051121220305000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/20051120074017000.html">
    <title>おふくろの味といえば何？第１位「肉じゃが」　家庭の食卓より</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.11.20.第１号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　肉じゃが　」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;豚バラ肉（牛肉）　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０g位&lt;br /&gt;じゃが芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１〜２個&lt;br /&gt;人参　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ４切れ&lt;br /&gt;玉葱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４分の１個&lt;br /&gt;白滝（月コンニャク）　　　　　　　　　　　　　　　　　適量&lt;br /&gt;ほうれん草（青味）　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３．５&lt;br /&gt;煮物のつゆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/20051120074017000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000176136/00000000000000000.html">
    <title>サンプル誌</title>
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    <description>　　 　&lt;br /&gt; * ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005.11.創刊準備号━*&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　超簡レシピ&lt;br /&gt;*━━━━━━━━━━━━━━━ http://tsuyutare-nagoyaka.com ━*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　本日のメニュー&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　「　カレイの煮付け」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ＜食材＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜分量、割合＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;カレイの切り身　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  １切れ（１枚）&lt;br /&gt;竹の子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２切れ&lt;br /&gt;ごぼう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々&lt;br /&gt;青味（ホウレン草等）　　　　　　　　　　　　　　　　  少々&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５&lt;br /&gt;魚のつゆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  １&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜作り方＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　１．ボール又は容器にカレイを入れて、熱湯を掛ける。（霜降りと言う）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　２．直ぐに水道水を掛けて、お湯を捨て&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000176136/00000000000000000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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