2009/11/14
【体の痛みと原因、そして治療法】No.77
つらい子宮筋腫を １４日間で改善する自然で体にやさしい方法 「１４日間・子宮筋腫改善プログラム」で改善して もっと健康で、もっときれいなあなたになることをお勧めします。 http://so-ho.net/0018.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 体の痛みと原因、そして治療法 】 2009.11.14 ■第７７回目 「変形性腰椎症（へんけいせいようつうしょう）」その３． ------------------- http://www.soutaido.jp/ -------------------------------- ◆初めてご覧いただいた皆さん、こんにちは。◆ 臨床経験１０年の後、カイロプラクティック院を開業、今年で開業歴１４年になりました。 現役カイロプラクターの松岡です。 一般的な「体の痛み（整形外科的な症状）」につて、その症状と原因そして対処法を 分かり易くお伝えします。 忙しい時にでもスーッと１分程度で読めるようにまとめました。 どうぞ、あなたの健康生活にお役立てください。 ■第７７回目 「変形性腰椎症（へんけいせいようつうしょう）」その３． ◎特徴 参照イラスト http://so-ho.net/mag2/040 別名「変形脊椎症」という。腰が痛く、脚のしびれや異常感覚を伴う場合もある。 ４０代以上の中高年に多い。 ◎治療法 従来の整形外科の治療ではコルセットで固定して安静を保ったり、牽引を行ったり 痛みを緩和する薬を服用しますが、なかなか根本的には治らないと報告されています。 １．関節包内矯正 脊椎の変形と仙腸関節の機能異常の関係は、まだハッキリしていません。 しかし、大学病院で「変形脊椎症」と診断された多くの方が、仙腸関節の関節包内矯正 を行うことで多くの方が完治されているのです。 さらに、数回の関節包内矯正を行うことで、再発しにくくなっています。 仮説では変形脊椎症になると、椎間関節の動きが悪くなります。すると仙腸関節が その動きをかばうような形で代償作業が起こり、機能異常をおこすのではないかと 考えられています。 ２．ＡＫＳ操体法 脊椎の変形がなぜ起こるのか？ 人間の背骨（脊柱）は、本来なら腹部の筋肉と腰背部の筋肉、それに骨盤に付いた 臀部の筋肉のバランスで支えられています。 それが、日常生活での間違った体の使い方や、仕事やスポーツでの偏った体の使い方 等から筋肉のバランスが崩れ、骨盤にユガミができます。 すると、骨盤は不安定になり、背骨（脊柱）を支えるために、腹部の筋肉と腰背部の 筋肉が緊張し続けることになるのです。 さらに、不安定になった骨盤の上に乗っている背骨を安定させるために、不自然な ネジレやユガミを作ってしまいます。 それが長期にわたると、脊椎の変形を生じたり、椎間板の変形を発生させたりすると 考えられます。 ですから、まずは骨盤に関わる筋肉の過緊張（コリ）をゆるめ、不安定になっている 骨盤を安定させることです。 そうすると、腹部の筋肉と腰背部の筋肉の緊張はゆるみ、背骨（脊柱）を本来の状態に 戻してやることができ、症状は改善されます。 ３．干渉波・トップラー波 ４．レーザー ５．鍼 ６．医療マッサージ ７．キネシオテープ ８．神経ブロック 次回は、「腰椎靱帯の損傷（ようついじんたいのそんしょう）」です。 質問などありましたら、気軽にお問い合わせ下さい。 inofo@so-ho.net ※参考文献、 「体の痛み」に耳をすます早わかり事典 酒井慎太郎 医学博士 著 現代書林 定価1400円(税別) http://so-ho.net/am006.html ☆ＡＫＳ操体法とは☆ 楽な方に体を動かすことで、痛みや不快な症状を改善する操体法の原理を応用した、 施術方法です。 日常生活での間違った体の使い方や、仕事やスポーツでの偏った体の使い方から 筋肉のバランスが崩れ、骨盤や背骨にユガミができます。 これが腰痛や肩こり、膝の痛み、股関節の痛み等の本当の原因です。 （人それぞれに、体の使い方が異なるために痛みが出る箇所や痛み方が異なる。） 整形外科等に行っても、なかなか痛みや症状が改善されないのは、痛みが出ている 所だけを何とかしようとしているからです。 痛みの原因は他の所にあるのです。 ＡＫＳ操法では、骨盤や背骨のユガミによって生じた筋肉の緊張(コリ)を見つけ、その 緊張（コリ）を患者さん自身の動きで解消します。 簡単な動きで、瞬間的にコリや圧痛が改善されます。場合によっては、解消されます。 患者さんが驚かれるのはこの瞬間です。さっきの痛みが、あっという間に消えて しまっているのですから。 この施術法(操法)を繰り返し行い、痛みや不快な症状を発生させている筋肉と それに関連する筋肉の緊張をゆるめます。 コリの程度や、症状が出てからの期間にもよりますが、早ければその場で症状は 解消されます。通常は、３回くらいでスッキリと解消されます。 痛みが伴わず、患者さん自身に動いてもらうので恐怖感もありません。 老人、女性、子供でも安心して受けられる施術方法です。 どこに行ってもスッキリとしない、いろいろな検査をしたが異常がないのに痛みや 不快な症状に悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい施術法です。 ------------------------------------------------------------------------------- ＡＫＳの意味は、Ａ(安全）・Ｋ(簡単)・Ｓ（即効）の頭文字です。 ------------------------------------------------------------------------------- 最後までお読みいただき、ありがとうございました ☆ご案内☆ 体のこと、操体のこと何でも疑問や質問がありましたら、気軽にお問い合わせください。 また、講演やセミナー、執筆依頼などありましたら、時間の許す限りお受けしますので、 気軽にご連絡ください。 連絡はメールにてお願いします。 info@so-ho.net こちらにお願いします。 ☆☆☆☆☆ＰＲ ☆インフルエンザの予防には、マスクとうがい、手洗いが大切ですが、 それ以上に体の免疫力を上げておくことが大切です。 免疫力を上げるためには、体温を上げることです。 遠赤外線で心と体を温めて、あなたの健康生活をお手伝いします。 ぽかぽか健康ショップ「ありがとう」 http://so-ho.net/hie01.html お勧めの本です。 ☆「体温を上げると健康になる」 健康管理には体温管理がとても重要です。 低体温と病気の関係や、日常生活での体温の上げ方などを 分かりやすく教えてくれています。 「体温を上げると健康になる」 齋藤真嗣 定価1400円＋税 サンマーク出版 http://so-ho.net/am004.html ☆安保徹の病気にならない三大免疫力 イラストも沢山載っていて、字も大きいので大変読みやすい本です。 これ一冊読めば、健康の基本が判ります。 ぜひ、一読下さい。 安保徹の病気にならない三大免疫力 安保 徹 価格：￥ 1,470(定価：￥ 1,470) http://so-ho.net/am001.html ☆すてきな本に出会いました。 涙の数だけ大きくなれる!木下 晴弘 価格： 1,365円 http://so-ho.net/am002.html ☆「マタニティ操体」安産のためのしなやかなからだ作り 細川雅美・稲田 稔＝編著 価格： 1,260円 東方出版 http://so-ho.net/am003.html ☆「家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル」 http://so-ho.net/ibikirescue.html なぞなぞ丸も、実行して効果を確認しました。 ☆自分を変えることができるのは、自分だけです。 誰かが、あなたの人生を幸せにしてくれるのではありません。 あなた自身が勇気を持って、望む未来を手に入れるのです。 それは、ほんの小さな勇気から始めることができます。 どうぞここから、小さな一歩を踏み出して下さい。 「サイコサイバネティックス」 http://so-ho.net/drmaltz.html ☆☆☆☆☆ ■体の痛みや不快感を改善する簡単健康法 体や痛みについての基礎知識と、簡単に出来る健康法をお伝えしています。 こちらからご覧ください。 http://so-ho.net/blog/ ■松岡カイロプラクティックのホームページでは、様々な症状に対応した一人でする 操体治療法を紹介しています。よろしかったら、そちらも見てくださいね。 http://www.soutaido.jp/ 携帯のホームページはこちらから http://so-ho.net/hp ■ご希望とかご意見ご感想などありましたら気軽にお送りくださいね！ 全て返信させていただきます(^o^)／ m_soutai@yahoo.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ＰＲ◆ ■ ３分間で固い頭を柔らかくする！なぞなぞ！ ■ 週１回の発行です。 http://www.mag2.com/m/0000166018.htm なぞなぞ丸が毎朝、あなたの固くなった頭に挑戦します。 ◆あなたの痛みや不快な症状をその場で改善「一分間操体法」◆ 週１回の発行です。 ご自宅や職場ででも簡単に自分の身体のバランスを整え、不快感を改善することが 出来るように考案された体操（操法）を週刊でお届けしています。 http://www.mag2.com/m/0000165008.html ぜひ登録して読んでみて下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 １分間で読む「病気と体の基礎知識」 】 ---------------------------------------------------------------------------- □ 発行者 ： 松岡勝彦 □ ご意見・ご感想 ： m_soutai@yahoo.co.jp □ 体の痛みや不快感を改善する簡単健康法 ： http://so-ho.net/blog/ □ （心と体の健康生活研究所）松岡カイロプラクティック ： http://www.soutaido.jp/ カイロプラクティック院の気まぐれ日誌（ブログ） ： http://matsuokakairo.at.webry.info/ □ 登録・解除はこちらから ： http://www.mag2.com/m/0000175564.html □【注意事項】 ※ 当メルマガでご紹介する内容は、皆さんに毎日イキイキと楽しく 生活して頂くための参考知識です。 全ての損害・トラブルに関し、一切責任を持ちません。 情報を利用する際は、自己責任でお願い致します。 ※ このメールに掲載された記事やイラストの無断転載は禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
