2009/11/05
◎３５歳以上限定！運動神経と体力も回復する最新のストレッチ！
こんにちは♪ いつも、「体の痛みと原因、そして治療法」を お読みいただきありがとうございます。 臨時増刊号として、不定期ですが 心の悩み、カラダの悩み、美容、健康など・・・ 最新の健康情報をお届けしますので、 本日も少しの間お付き合いください♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 体の痛みと原因、そして治療法 】 2009.11.5 ◎３５歳以上限定！運動神経と体力も回復する最新のストレッチ！ 臨時増刊号 ------------------- http://www.soutaido.jp/ -------------------------------- こんにちは、松岡です。 今日、紹介させていただくのは、 「運動神経と体力も回復する最新のストレッチ法」です。 ３５歳以上限定！という言葉に惹かれて、５０歳を過ぎた私にもできるのでは と考えて試してみました。 今から約３週間前のことです。 ＰＤＦテキストを手に入れ、プリントアウトしてスタートしました。 体の動かし方などは写真と説明文章だけは、分かりにくいところもあったので、 作者の小川さんに問い合わせたところ、すぐに丁寧に解説をしていただきました。 ※現在はＤＶＤが出ているので、そちらを見れば実際の動きがよく分かるようです。 ゆっくりとやっても約５分くらいで終わるので、何だかあっけない感じでしたが、 その割には、体の中が熱くなっているのを感じてこれは普通のストレッチとは ちょっと違うなという感じがしました。 初めの２～３日は、１日に１回だけしていたのですが、何だか物足りなくて２～３ 回に増やしました。 仕事柄、体や腕をねじったりして使っているので、腕や肩・腰などにいつも負担を かけています。 そのため、体のいろいろな箇所に違和感や張りを感じていました。それが、この ストレッチを行なったら、その場で改善されて行くのを感じることができました。 これには、本当にビックリでした。なぜなら、通常のストレッチでは筋肉の捻れや 歪みがその場で改善されることは殆どないからです。 ただし、頑張りすぎると良くないようです(^_^;)。 小川さんに注意されていたのですが、筋トレ（筋肉トレーニング）と同じように 考えて、頑張って（力を入れすぎて）ストレッチをやったために、筋肉痛を起こして しまいました。 現在は、気持ちよい動きで楽しみながら「チューニング・ストレッチ」を１日に ２～３回続けています。 体が軽くなってくると、人間欲が出てくるのですね(^o^)、少し筋力もアップしようと 簡単なトレーニングを「チューニング・ストレッチ」と一緒に始めました。 体力がなくなったのを、年のせいだとあきらめないで、このストレッチを試して 見て下さい。 〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓 ３５歳以上限定！ ￣￣￣￣￣￣￣￣ 思い出してみましょう。体力があった、元気な時の自分を！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ---------------------------------------------------------- １日３分 社会人のためのストレッチ http://so-ho.net/0016.html ---------------------------------------------------------- ★ 全額返金保障：１週間で効果を感じられなければ全額返金！ ★ 直接指導可：京王線（新宿－橋本間）で１度お会いします！ ---------------------------------------------------------- 〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 腰痛などの痛みを取り除くだけではなく、 運動神経と体力も回復する最新のストレッチ！！ ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ -------------------------------------------------- ◆35歳以上の社会人のあなたへ ： 年齢上限制限なし -------------------------------------------------- 腰痛、痔などの痛み、体調不良で本当に困っているあなた！ １回目のストレッチで効果を感じる方が多数いらっしゃいます。 http://so-ho.net/0016.html ------------------------------------------------ ◆ゴルフ、運動会などスポーツの前後、休憩時間に！ ------------------------------------------------ 全身の筋肉のバランスをとり、体を目覚めさせませんか？ リンパ液などの流れを整えるので、驚くほど疲れが 溜まりにくくなります。 http://so-ho.net/0016.html ------------------------------------ ◆５０歳でも５０ｍを全力疾走可能に！ ------------------------------------ 辛いトレーニングではない、簡単なストレッチだけで ５０歳でも全力疾走できる体力を取り戻した方がいます！ http://so-ho.net/0016.html -------------------------------------------------- ◆加齢、仕事の疲れや運動不足で、体調不良のあなた！ -------------------------------------------------- 全身の筋肉のバランスをとることにより自然治癒力を向上させます。 体全体が活性化して元気に！ http://so-ho.net/0016.html ---------------------------------------- ◆運動をしているのに、ケガが多いあなた！ ---------------------------------------- 全身の筋肉のバランスをとることにより、運動神経も向上！ 結果として怪我を防ぎ、本来のパワーを引き出すのです。 http://so-ho.net/0016.html 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 トレーニングをしないで『チューニング・ストレッチ』だけで、 ぎっくり腰で１週間入院したこともある５０歳が １８歳男子の全国平均よりも早く走れる元気な体になりました！ ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ ５０ｍ走 ： ７秒５０ （文部科学省：平成１５年５０ｍ走１８歳男子の平均値 ７秒５１） でも、本当に凄いのは、 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 翌日も筋肉痛にならなかったこと、、、 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ---------------------------------------------------------- １日３分 社会人のための『チューニング・ストレッチ』 http://so-ho.net/0016.html ---------------------------------------------------------- ★ 全額返金保障：１週間で効果を感じられなければ全額返金！ ★ 直接指導可：京王線（新宿－橋本間）で１度お会いします！ ---------------------------------------------------------- 〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓 はじめまして 『チューニング・ストレッチ』理論の開発者の小川清貴です。 かれこれ２０年以上、 運動理論やトレーニングマシンの研究開発を行っております。 そのノウハウの中から 筋肉、カラダを活性化する方法をまとめたのがこの理論です。 ストレッチによるカラダの活性化の結果として、 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 腰痛、肩こり、痔など筋肉関連の問題が改善、あるいは解決します。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ また活性化により、筋肉が本来の力を出せるようになり ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 体力、反射神経もアップします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 従来の腰痛対策、ストレッチとは 基になっている生体反応、理論が全く異なります。 http://so-ho.net/0016.html 何人もの客観的な第三者の反応を確認した上で この『チューニング・ストレッチ』を確信を持ってご紹介しています。 疑り深い私の妻も当初は疑心暗鬼でしたが 『だまされたと思って、やってみてよ！』と、無理に頼んだところ、 数日後『今日、何故か疲れなかった！？何で？』との反応でした。 知人である東大大学院の跡見名誉教授にも正式な検証をご相談しています。 ５分ほど時間を割いて以下の説明を読んで頂けないでしょうか？ 実際のユーザーの声、発見の経緯など、 読んでいただければ、ウソでないことがお分かりいただけると思います。 http://so-ho.net/0016.html 〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 医者が言わない事実・・・ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 痔、腰痛、肩こり、首の痛みなどで困ったときどうしていますか？ 病院や整体、針灸などに行かれているかと思います。 ◆病院にいって直りましたか？ ◆再発して困っていませんか？ ◆完治しましたか？ ※病院や、針灸業界を敵に回すことになるかもしれませんが 事実なのであえて書きます。 ↓↓↓↓↓↓ ★病院では、ケガや病気以外の原因を取り除くことはできません。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 痛み止めとシップ以外の治療を受けた方は殆どいないのでは？ 病院では、筋肉のバランス異常が原因の問題は治せません。 ★マッサージ、鍼灸では 筋肉の緊張をほぐすことはできますが完治や再発の防止はできません。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 定期的に通っていること自体が、このことを証明しています。 http://so-ho.net/0016.html 〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ※＜＜ 緊 急 特 別 公 開 ＞＞※ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ まずは『チューニング・ストレッチ』の効果を確認していただくため 『首のストレッチ』を公開します！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 非常に迷いましたが効果を実感していただくために公開いたします。 まずは、効果を実際に、ご自分でお試しください。 http://so-ho.net/0016.html ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 是非実際に体験して、ご自分で評価をしてみてください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 全部で１０手順ですが、簡単ですので是非お試し下さい！ まず普通に首を３６０度回してみてその感覚を覚えておいてください。 （１）足を肩幅に広げて、立ちます。 （２）両腕を左右に肩の高さに広げます。 （３）正面を向いている顔を90度右に回します。（右手の指先を見ます） （４）その状態で顔の向いている方向に頭をゆっくり倒します。 （５）こんどは後頭部の方向にゆっくり倒します。 （６）これを3回繰り返します。バキバキ聞こえるかもしれません。 その場合は、無理をせず、ゆっくり様子を見ながら行ってください。 ・・続きはコチラから http://so-ho.net/0016.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 本日は以上です。 最後までご愛読いただきありがとうございましたm(_ _"m) 次回もお楽しみに♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 １分間で読む「病気と体の基礎知識」 】 ---------------------------------------------------------------------------- □ 発行者 ： 松岡勝彦 □ ご意見・ご感想 ： m_soutai@yahoo.co.jp □ 体の痛みや不快感を改善する簡単健康法 ： http://so-ho.net/blog/ □ （心と体の健康生活研究所）松岡カイロプラクティック ： http://www.soutaido.jp/ カイロプラクティック院の気まぐれ日誌（ブログ） ： http://matsuokakairo.at.webry.info/ □ 登録・解除はこちらから ： http://www.mag2.com/m/0000175564.html □【注意事項】 ※ 当メルマガでご紹介する内容は、皆さんに毎日イキイキと楽しく 生活して頂くための参考知識です。 全ての損害・トラブルに関し、一切責任を持ちません。 情報を利用する際は、自己責任でお願い致します。 ※ このメールに掲載された記事やイラストの無断転載は禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
