2009/08/26
１日７分の“かるい運動”で、ひざ痛改善
◆宮田流ひざ痛◇改善マニュアル◆ 1日7分の 『簡単な運動』 で、マラソンに出場出来るほど回復します！ ************************************** １日７分の“かるい運動”で、ひざ痛改善 ************************************** 宮┃田┃流┃ひ┃ざ┃痛┃◇┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 改┃善┃マ┃ニ┃ュ┃ア┃ル┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こんにちは♪ いつも、「体の痛みと原因、そして治療法」を お読みいただきありがとうございます。 臨時増刊号として、不定期ですが 心の悩み、カラダの悩み、美容、健康など・・・ 最新の健康情報をお届けしますので、 本日も少しの間お付き合いください♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 体の痛みと原因、そして治療法 】 2009.8.26 ■１日７分の“かるい運動”で、ひざ痛改善 臨時増刊号 ------------------- http://www.soutaido.jp/ -------------------------------- こんにちは、松岡です。 「宮田流ひざ痛、改善マニュアル」を実際に手に入れました。 テキストを読んでも分かりにくかった所もＤＶＤで動きを確認できるので、 運動の仕方も分かりやすかったですね。 まさに、専属のトレーナーがついてくれているようです。 また、簡単なトレーニングなので、これだけで本当に大丈夫かな？って思ったのですが、 考えてみれば健康な人にはどうってことのない動き（トレーニング）でも、ひざの痛い 人にとっては大変ですよね。 皮膚と筋肉の間のリンパと血液の循環を改善するマッサージは、その場でヒザや足首が ホワ～っと温かくなります。 トレーニング自体も、その場で簡単にできるような内容ばかりで､無理なく下半身の 筋力アップと血流の改善が期待できるものです。 「ひとり操体法」で骨盤のユガミを整えてから、このトレーニングを行えば、ひざの痛みから 解放される日もそう遠くはないでしょう。 o○☆○o。．．:*゜*:．．。o○☆○o。 宮┃田┃流┃ひ┃ざ┃痛┃◇┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 改┃善┃マ┃ニ┃ュ┃ア┃ル┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ http://so-ho.net/0013.html o○☆○o。．．:*゜*:．．。o○☆○o。 ************************************** １日７分の“かるい運動”で、ひざ痛改善 http://so-ho.net/0013.html ************************************** ひざが痛くてトイレに行くことすら大変だった 主婦が“１日たった７分の簡単な運動”を するだけで半年後には東京マラソンに出場する までに回復した、ひざ痛改善法をあなたは 知りたくありませんか？ ２０００人以上の中高齢の方やスポーツで 怪我をされた方にセルフメディケーション法を 教えてきた“体操療法指導の第一人者”が 「ひざ痛を改善する方法」をあなたに全て お教えします。 http://so-ho.net/0013.html **************************************** 何気ない日常の動作一つで人生が変わる！！ **************************************** もしも、あなたが・・・ ------------------------------------------------- 「毎週毎週、痛いヒアルロン酸注射を打つのはいやだ」 「注射をしないでひざを自然に回復させたい」 「薬を飲まずに・・・」 ------------------------------------------------- と思っているのであれば・・・ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo 全国２０００人以上の中高年者を救った 本物のひざ痛改善法とは・・・ http://so-ho.net/0013.html oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ---------------------------------- はじめまして。メディカルケア院長の 宮田トオルと申します。 ---------------------------------- 私は、日本でも数少ないメディカルトレーナーとして 「プロゴルファー」「プロテニス選手」「プロ格闘家」 さらには「芸能人」などの運動指導をしております。 最近は健康雑誌やゴルフ雑誌の連載、ＴＶのクイズ番組 などにも度々出演しているので、ご存じの方も おられるかもしれません。 http://so-ho.net/0013.html ひざ痛は、原因が分かりにくい上に、毎日適度に 動かしていないと、次第に動かせる範囲が狭くなり 最悪、全く曲げ伸ばしが、できなくなってしまう 怖い疾患です。 そんなひざ痛に悩む多くの方々を一日も早く助けたい。 そんな思いからこのページを書きました。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 人生を左右する正しいひざ痛改善法とは・・・ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 私は「宮田流ひざ痛改善法」の指導を全国各地で行い・・・ ------------------------------------------- 『ひざ痛が改善した』 『上手にひざ痛と付き合えるようになった。』 『ひざ痛をコントロールできるようになった。』 ------------------------------------------- という人を２０００人以上見てきました。 http://so-ho.net/0013.html そこで分かったことは、正しい運動療法をすれば ひざ痛は改善するということです。 では、正しい運動療法とは具体的にどうすればいいのでしょうか？ ほとんどのひざ痛改善術に共通する ひざ痛改善の王道とは・・・ http://so-ho.net/0013.html 市販のひざ痛改善本のほとんどに共通する ３つのテーマがあります。それは・・・ ----------------------------- １．痛みをとる ２．筋力をつける ３．ひざの可動範囲を広げる ----------------------------- 基本は、この３つであり、どのように行っていくかで 各著者の意見が分かれています。しかし、このひざ痛を 改善する３つの手順には大きな落とし穴があるのです。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 ひざ痛改善のために必ず必要となる３つの手順を 宮田流に大改造。これまでのひざ痛改善法の弱点を クリアした、その画期的なノウハウとは・・・ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 《 ステップ１ 》 前準備として症状からひざの痛みのレベルを３段階に分ける。 http://so-ho.net/0013.html 《 ステップ２ 》 宮田流 ひふ調整法で痛みをとる。 http://so-ho.net/0013.html 《 ステップ３ 》 １日５分の宮田流ひざ痛改善体操で筋力をアップさせる。 http://so-ho.net/0013.html 《 ステップ４ 》 宮田流ひざ痛改善ストレッチでひざの可動範囲を広げる。 http://so-ho.net/0013.html 以上、４つのステップにより あなたのひざ痛を無理なく改善いたします。 このような流れであなたのひざ痛は改善されます。 かかる時間は、前準備以外のステップ２から ステップ４まで全ての手順を慣れてきた方であれば 終えるのに“１日７分程度”です。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 食事制限する必要のないダイエット術 oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 あなたは医者からひざ痛を治すために 「運動してダイエットしなさい」と言われていませんか？ http://so-ho.net/0013.html oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 何気ない日常の動作一つで人生が変わる！ ひざ痛改善のための日常生活術とは・・・ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 宮田流ひざ痛改善法は、ひざ痛改善後の予防ケアなど 「あなた専属のひざ痛改善トレーナー」を目指して作られています。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ このマニュアルに収録されているノウハウをほんの一部紹介しますと・・・ ------------------------------------------------ ◇ ひざ痛を改善させるために必ず必要となる たった１つのポイントとは？ ◇ 痛い水抜き注射はもう不要。自分で痛みを 改善するための宮田流ひふ調整法とは？ ◇ 実は自宅にある身近なものでも 電気をあてるのと同じ効果を得る方法が あるのです。その方法とは？ ◇ 実は、ひざ痛を改善するためには、ひざ周りの 筋力よりももっと大切な部分があるのです。 その大切な部分とは？ ◇ 痛みがひどいあなたでもできる、ひざに負担の かからない運動療法とは？ ◇ 本を１０冊以上読み、ひざを鍛えているのに 全く効果がない！そんなあなたが陥っている 根本的な間違いとは？ ◇ 少ない回数、少ない時間で効果をあげることの できる正しい運動療法を身につける方法とは？ ◇ ひざの可動範囲を広げ、柔軟性を保つための 宮田流ストレッチ術とは？ ◇ 日常生活のなにげない動作の裏に隠された 落とし穴と、それに対応するためのひざに 負担のかからない動作術とは？ ------------------------------------------------ 以上の内容は、宮田流ひざ痛改善法のほんの一部に過ぎませんが、 これらを知ればあなたのひざは自然と回復し 自由に歩けるように変わって行くことでしょう。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ************************** 患者さんのアンケート結果を 少しだけ紹介すると・・・ ************************** ◎ 安心してスポーツができるようになった。 ◎ Ｏ脚、Ｘ脚の進行を食い止めることができた。 ◎ 階段が怖くなくなった。 ◎ 杖を使う必要がなくなった。 ◎ 外出がおっくうでなくなった。 このようなメリットが全てあなたのものになります。 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ このマニュアルには・・・ ---------------------------------------------- ・『ひざ痛の原因を知る方法』 ・『ひざ痛改善の方法』 ・『日常生活習慣からひざの痛みを変える動作術』 ・『食事制限のダイエットではなく、 ひざにやさしく効果を上げるダイエット術』 ・『ひざ痛改善後の再発を防ぐ予防ケア術』 ・『ひざ痛の人のためのスポーツ術』 ---------------------------------------------- などなど・・・。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ひざ痛の人が生活をしてゆく上で必要となる ノウハウを収録してあります。 http://so-ho.net/0013.html ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ o○☆○o。．．:*゜*:．．。o○☆○o。 宮┃田┃流┃ひ┃ざ┃痛┃◇┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 改┃善┃マ┃ニ┃ュ┃ア┃ル┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ http://so-ho.net/0013.html o○☆○o。．．:*゜*:．．。o○☆○o。 １│８│０│日│完│全│返│金│保│障│ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ http://so-ho.net/0013.html ※ 今ならモニター価格でご提供中 ---------------------------------- ■□ お申し込みはこちらから □■ http://so-ho.net/0013.html □■□■□■□■□■□■□■□■□ ---------------------------------- －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 先│着│１│０│０│名│様│限│定│！│ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ ※ ９８００円相当の特典をプレゼントします。 《 特典１ 》 ひざ痛の人でもマラソンで完走できる！宮田流 ひざ痛の人のためのメディカルテーピング術 《 特典２ 》 プロテニス選手のトレーナーでもある 宮田トオルが教える、ひざ痛の人の ためのテニス上達法 《 特典３ 》 現役プロゴルフ選手のトレーナーであり ゴルフ雑誌にも連載を持つ宮田トオルが 教えるひざ痛の人のためのゴルフ上達法 《 特典４ 》 スポーツトレーナー宮田トオルが教える ひざ痛の人のためのスキー スノーボード上達法 《 特典５ 》 購入者限定メルマガを配信 http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 このマニュアルが、あなたのひざ痛を改善させる３つの理由 oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 《 理由その１ 》 このひざ痛解消法は、２０００人以上の私の患者さんが、 その効果を実感している方法であること。 《 理由その２ 》 このひざ痛改善法は、老若男女関係なく 誰にでもできる簡単な方法だということ。 《 理由その３ 》 このひざ痛改善法は、今までのひざ痛改善本とは全く違う、 効果的な方法であること。 １│８│０│日│完│全│返│金│保│障│ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ http://so-ho.net/0013.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oooo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 あきらめるのは早すぎる！私と一緒にひざ痛を改善させましょう！ oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oo．。oooo．。oo．。oo．。oo．。oo．。 １日７分の軽い運動で 全国２０００人以上の中高年者を救った本物のひざ痛改善法とは・・・ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ---------------------------------- ■□ お申し込みはこちらから □■ http://so-ho.net/0013.html □■□■□■□■□■□■□■□■□ ---------------------------------- 「骨盤を整える、ひとり操体法」はこちらを参照して下さい。 http://so-ho.net/blog/cat48/index.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 本日は以上です。 最後までご愛読いただきありがとうございましたm(_ _"m) 次回もお楽しみに♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 １分間で読む「病気と体の基礎知識」 】 ---------------------------------------------------------------------------- □ 発行者 ： 松岡勝彦 □ ご意見・ご感想 ： m_soutai@yahoo.co.jp □ 体の痛みや不快感を改善する簡単健康法 ： http://so-ho.net/blog/ □ （心と体の健康生活研究所）松岡カイロプラクティック ： http://www.soutaido.jp/ カイロプラクティック院の気まぐれ日誌（ブログ） ： http://matsuokakairo.at.webry.info/ □ 登録・解除はこちらから ： http://www.mag2.com/m/0000175564.html □【注意事項】 ※ 当メルマガでご紹介する内容は、皆さんに毎日イキイキと楽しく 生活して頂くための参考知識です。 全ての損害・トラブルに関し、一切責任を持ちません。 情報を利用する際は、自己責任でお願い致します。 ※ このメールに掲載された記事やイラストの無断転載は禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
