１分間で読む「病気と体の基礎知識」 

１分間で読む「病気と体の基礎知識」No.7

松岡カイロプラクティックからのお知らせです。

６月２９日（日）にＡＫＳ操体法の勉強会を行います。

その場で「痛みが消える？！」と専門家が驚愕するほどの「即効性」がある
ＡＫＳ操体法。

１年ぶりに開催する今回は、下半身を整える操法を中心に勉強会を
行います。

足底、足首、ふくらはぎ、太もも、股関節、お尻、腰の痛み等を改善する
施術方法を学んでいただきます。

時間は午前１０時から、夕方５時までの（お昼休み１時間）約６時間。

参加者には後日、当日撮影したＤＶＤをお渡しする予定です。

場所は当院です。（参加人数によっては、場所の変更があります。）
先着順で受け付けます。

詳しくは、セミナーの件と書いて下記までご連絡下さい。

mpkw48687@ares.eonet.ne.jp

※ＡＫＳとは安全（Ａ）、簡単（Ｋ）、即効（Ｓ）の略です。



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　　　　　　【　体の痛みと原因、そして治療法　】 　　　　2008.6.11

　　   ■第７回目  「緊張性頭痛／頚部のコリ」その１．　

------------------- http://www.soutaido.jp/ --------------------------------



◆初めてご覧いただいた皆さん、こんにちは。◆

　臨床経験１０年の後、カイロプラクティック院を開業、今年で開業歴１３年になりました。
　現役カイロプラクターの松岡です。

　一般的な「体の痛み（整形外科的な症状）」につて、その症状と原因そして対処法を
　分かり易くお伝えします。

　忙しい時にでもスーッと１分程度で読めるようにまとめました。

　どうぞ、あなたの健康生活にお役立てください。




 ■第７回目  「緊張性頭痛／頚部のコリ」その１．



◎特徴

　頭痛は大きく分けて１．緊張性頭痛、２．血管性頭痛、３．重病症疾患に分けられる。


◎症状と原因


　ひと言で言うと首のコリことで、パソコンに向かって長時間仕事をしているような人に
　非常に多い症状です。ひどくなると、頭痛や吐き気を伴う場合もあります。


　頭痛には単なる頭痛から命に関わる重症疾患の前兆まで、さまざまな可能性が
　あります。さらに、ＣＴを使っても細かい血管が映ることは少ないため、実は判断が
　非常にむつかしい状態なのです。


　頭痛には大きく次の3つの症状が考えられます。

１．緊張性頭痛

　デスクワークなどで長時間同じ姿勢を維持すると、僧帽筋、脊柱起立筋などを使い
　続けるため異常収縮を起こします。

　分かりやすく言えば、もしこの筋肉がなく、骨だけですとデスクワークの前かがみ
　姿勢はできません。すると後頭骨に付着したこれらの筋肉の端が引っ張られて
　炎症を起こし、頭痛という症状が現れることがあります。


２．血管性頭痛

　女性に多いのですが、先天性もしくは後天的に脳血管そのものが細い方がいます。
　この方の血管が拡張すると、血管中に血液がドッと流れ、頭痛を感じることがある
　のです。

　この頭痛かどうかを自己診断する方法があります。

　頭痛が起こりそうな時に（頭痛になってからでは手遅れです）、血管を収縮させる
　作用のあるコーヒーやコーラなどでカフェインを摂取します。

　これで頭痛が起こらなければ血管性頭痛の可能性があります。逆に血管を拡張させる
　作用のあるアルコールをおちょこ一杯程度飲んで頭痛が起こるようでしたら、さらにその
　可能性は高まります。


３．脳腫瘍・脳梗塞など重症疾患の前兆

　この場合は脳外科にかかるしかありません。脳外科以外で確認したい場合は、バビーン
　スキー反射テストを行います。

　患者さんには何も知らせないで、腕を組んでもらい意識を腕に集中させておきます。その
　状態で指で足の裏をなぞります。

　これで、足の親指が上にキュッと曲がると脳に疾患がある場合があります。赤ちゃんの
　場合はこの反応がでますが、それは異常ではありません。問題は大人の場合だけです。




次回は、 「緊張性頭痛／頚部のコリ」その２．（治療法）をお伝えします。


※参考文献、
「体の痛み」に耳をすます早わかり事典
酒井慎太郎　医学博士　著
現代書林　定価1400円(税別)
http://snipurl.com/251qv 

　
☆ＡＫＳ操体法とは☆

楽な方に体を動かすことで、痛みや不快な症状を改善する操体法の原理を応用した、
施術方法です。

狙った筋肉(コリや圧痛を確認した筋肉）を、痛みのでない方向にゆっくりと、
患者さん自身に動かしてもらい、その可動域の７０〜８０％ぐらいのところで軽い
抵抗を加え、２〜３秒拮抗した状態を作ります。

その後、一気に脱力して緊張をゆるめる施術法(操法）です。

すると、瞬間的にコリや圧痛は改善されます。場合によっては、解消されてしまいます。

患者さんが驚かれるのはこの瞬間です。さっきの痛みが、あっという間に消えて
しまっているのですから。

この施術法(操法)を繰り返し行い、痛みや不快な症状を発生させている筋肉と
それに関連する筋肉の緊張をゆるめていきます。

コリの程度や、症状が出てからの期間にもよりますが、早ければその場で症状は
解消されます。通常は、３〜５回でスッキリと解消されます。

痛みが伴わず、患者さん自身に動いてもらうので恐怖感もありません。
老人、女性、子供でも安心して受けられる施術方法です。

どこに行ってもスッキリとしない、いろいろな検査をしたが異常がないのに痛みや
不快な症状に悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい施術法です。

とにかく、痛みや不快な症状がその場で改善されるのを体験できます。

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ＡＫＳの意味は、Ａ(安全）・Ｋ(簡単)・Ｓ（即効）の頭文字です。
中川茂雄先生が主催する操体道普及友の会の操法と、辻本安久先生の
臨床操体法をベースとしてＡＫＳ操体法ができました。
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☆☆☆☆☆ＰＲ


☆股関節の痛みの原因。

　http://so-ho.net/blog/cat51/post_44.html

☆股関節の痛みを改善する施術方法。

　http://so-ho.net/blog/cat51/post_45.html


■体の痛みや不快感を改善する簡単健康法
  体や痛みについての基礎知識と、簡単に出来る健康法をお伝えしています。
　こちらからご覧ください。

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■松岡カイロプラクティックのホームページでは、様々な症状に対応した一人でする
　操体治療法を紹介しています。よろしかったら、そちらも見てくださいね。

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□　発行者            　 ： 松岡勝彦　
　　　　　　
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