2007/07/02
いつまでもシミやシワのない素肌美人でいられるように
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■■ □□□え〜そうなんだ！？ 素肌美人養成講座□□□
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ドライスキン（乾性肌）２
乾性肌の手入れ
●内からの手当て
まずビタミンＡを充分に摂取する必要があります。
ビタミンＡが欠乏すると、皮脂腺や汗腺が萎縮し、皮膚の角質化
が異常になって、乾性肌になるからです。
この場合には、ビタミンＡを１日に５万Ｉ.Ｕ〜１０万Ｉ.Ｕ摂取
することが良いとされていますが、取り過ぎると副作用もあるの
で、ビタミンＡの代わりにベータカロチンを摂取する方が無難で
す。
●外からの手当て
油性のクリームを塗るのが原則です。
荒れがひどいときには、ビタミンＡを含有するクリームを使うと
良いでしょう。
最近は、ビタミンＡだけでなく、少量のビタミンＥやビタミンＤ
などが入ったクリームも市販されています。
ビタミンＥはビタミンＡの酸化を防ぐとともに、皮膚の毛細血管
などの血行を良くし、またビタミンＤは皮脂の成分の安定に役立
つからです。
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したオリジナルマッサージを行なっているサロンは
リンパドレナージュサロン銀座ソキア
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