いつまでもシミやシワのない素肌美人でいられるように [まぐまぐ！]

2007/06/19

いつまでもシミやシワのない素肌美人でいられるように

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　オイリースキン（脂性肌）　原因

　脂性の肌になる原因は様々ですが、主な原因として

　１）先天的に皮脂腺が発達している場合

　　脂性肌の１５～２０％の人が該当すると言われています。

　２）男性ホルモン、黄体ホルモンが多い人

　　上記のホルモンは、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促進します。

　●黄体ホルモンとは

　プロゲステロンと呼ばれ、受精した卵子が子宮に着床し、発育でき
　るようにする働きがあります。

　妊娠の準備をするのが、プロゲステロンです。

　３）皮脂の分泌を過剰にする食物を多く摂取する人

　　トウガラシやコショウ、カレーなどの刺激物。甘いもの（チョコ
　　レート　、ココア、アイスクリーム、お汁粉、あんみつ等）バタ
　　ー、チーズなどは皮膚を脂性にしやすい食物です。

　４）ビタミンB2、B6が不足している人

　　上記のビタミンが不足すると、顔が脂性になり、特に鼻の周囲に
　　皮脂が浮いてきます。

　これらの原因から考えればわかるように、脂性の肌の手当ては、内
　面の食生活の改善が重要です。
　
　また外面の手当てとして、よく洗顔し、化粧水を中心に、油分の少
　ない乳液、クリーム等でケアを行ないます。

　次回はドライスキン（乾性肌）についてお話いたします。

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