2007/09/16
氣美人研究所★スピリチュアル・ビューティ健康法Vol.15
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氣美人研究所★スピリチュアル・ビューティ健康法 Vol.15
2007.9.16
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〜このメルマガには、読むだけでオーラが輝く!楽しい”氣”が入ってます〜
【もくじ】
◆氣美人への道 「超一流アスリート」
◆ウォーターセラピーの現場から 「関節の痛み」
◆ビックリ体験&楽しい実験報告 「驚きの酵素ダイエット!」
◆NEWS&インフォ 「リピート購入者割引のご案内他」
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◆氣美人への道 「超一流アスリート」
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先ごろ、大阪で数日間に渡って開催された世界陸上、細かな結果はとも
かく、メディアを通じて、何となくその様子をご覧になったという方は、
結構いらっしゃるのではないでしょうか。私は、幸い出張のタイミング
が合ったので、最終日、会場の長居競技場に足を運ぶ事にしました。
ゴール前の特等席でもない限り、結果も分かりにくいし、選手だって
小さくしか見えない。テレビで観ていた方が余程楽しめるんじゃないか
・・・等とも思いましたが、これだけのスーパーアスリートが、一同に、
しかもこんなに近くに集う機会はそうそうあるものではないし、逆に、
テレビなら世界の何処でやっている時だって同じじゃないかと思い直し、
直接競技場に身を置いてみることにしたのです。
そして、実感しました。多少選手との距離があっても、やはり会場で
直に感じるエネルギーは、テレビの比ではないと。実際、テレビは、
2次元ディスプレイに映し出される光の明滅を、選手の姿として合成
して観ているつもりになっているだけで、現場にある多様で複雑な要素
のごく一部を再現するものでしかありません。また、音響技術の進歩に
よって、いかに臨場感ある音が再現されても、それは五感の一部だけが
極度に活用されるという点において、不自然かつ偏った形での現実感と
いうような気がしてなりません。
生身の人間、それも世界のトップアスリートが醸し出すオーラを感じる
には、やはり現場に行くのが一番であると、今回改めて感じました。私
の場合、中学高校と陸上部だった事もあって、記録の面からも選手達の
桁違いぶりが実感できましたが、ただ競技前後の様子を観ているだけで
も、世界のトップを競う人々の圧倒的な集中力、心身の統一感、しなや
かな身体などには、心打たれるものがありました。もちろん、それらは
テレビを通じても感じる事はできますが、選手と選手、あるいは、観客
や会場と、選手達の間に影響し合う氣(オーラ)に関しては、現場の方
が何倍も濃く感じられる印象がありました。
そんな中、今回、特に私の目を引いたのは、男子400mと1600mリレー
で金メダルを獲得したジェレミー・ウォリナーという選手でした。飛び
抜けた才能に恵まれた人達が集っている場で、一際目立つ(つまり、さ
らに何段階か違う)宇宙人のような存在感。リレーのアンカーでの走り
を観た時、私は、非常に優れた芸術や、大自然の圧倒的な存在に触れた
時のような、ある種、畏敬の念に近いものを感じました。運動としては
極めてシンプルな「走る」という行為だけで、これ程の美しさ、統一感
を表現できるものなのかと、深い感動を覚えました。
私は、日常、視覚的にオーラが見える事は殆どありませんが、この時
ばかりは、ウォリナー選手が白光というか黄金の光を放っている(包
まれている)かのように感じられました。陸上に限らず、どんなスポ
ーツでも、超一流の選手が、最高のパフォーマンスをした時には、同
じような何かが感じられるのではないでしょうか。そしてそれは、そ
の時空を共にした者にだけ与えられる、特別な贈り物のような気がし
ます。
毎回、そこまでのものが見られるかは別として、超一流のアスリート
を間近で観て、その動きや存在を肌で感じるだけでも、私達は、自ら
の内側にある、そういう(高度に統一されたエネルギーや意識の)
側面を刺激し、開発して行く事ができるのではないでしょうか。もし、
そうだとすれば、自分が目指す状態、そのお手本となるような人物の
側に行って、雰囲気や動きなどを全体的に感(観)じてみるのは、結
構大切な行為だと言えるかもしれません。
どんな競技でも、これは!と思うアスリートが来日するような機会が
ある時は、是非、会場に足を運んで、その氣(オーラ)を直に感じて
みることを、強くお薦めします。
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◆ウォーターセラピーの現場から 「関節の痛み」
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関節の痛み、とひと口に言っても、様々なタイプのものがあり、その
原因を簡単に特定する事はできません。ただ、前々回ご紹介したバト
マンゲリジ博士(以下、博士)の本(※)では、かなりの割合の関節
痛は、体内の水不足を示す身体からのサインである、と明言されてい
ますし、私のささやかな経験からも、その可能性は非常に高いと感じ
ています。
ですから、関節に痛みを感じた場合、まずは水(ここにはジュースや
お茶を含まれません)を十分に摂っているかどうかを検討し、不足し
ている可能性があるのであれば、何よりもまず水を必要量(博士の本
を参照のこと)摂取することが先決と言えるでしょう。従って、以下
にご紹介するケースも、水を十分に補給できていれば、それだけで解
決していたかもしれない、という前提でお読み頂ければと思います。
さて、今回は、多々ある関節痛のうちでも、「朝方、関節がこわば
って、動かしにくくなる」という状態から始まる、いわゆるリウマチ
的な症状について触れてみたいと思います。「リウマチ」とハッキリ
書かないのは、医師の診断があったケースも無かったケースも含まれ
るからですが、セラピーでは、もともとクライアントが問題と感じて
いる状況をお伺いし、それをエネルギー的なバランスから改善して行
くのが主眼なので、病名はあまり気にしていないという側面もあります。
これまでの経験上、こわばりだけの段階、あるいは痛みが出始めたと
いう初期の段階では、殆どがセラピーで改善するという印象を、私は
得ています。その時、共通項として見えて来たのは、血液循環の関係、
そして、関節の膜に関するエネルギーバランスの乱れでした。もちろ
んメンタル面も大いに関係していますが、特定の感情のエネルギーが
影響しているかどうかについては、今のところはっきりとは分かって
いません。
一方、肘や肩などの大きな関節にまで痛みが広がっていたり、既に薬
をかなり使用しているケースについては、簡単に回復という訳には行
っていませんが、痛みが緩和したり、それ以上進行しなくなるという
ような成果は得られています。指のこわばりから始まり、指輪がはめ
られなくなる位の関節の腫れと痛み、という所まで進んだケースでも、
薬を飲んでいない段階でセラピーを受けた場合は、速やかに回復して
いるのを見ると、やはり博士のおっしゃる通り、一般的には、痛みの
元が何であるのかが誤解されたまま投薬がなされ、身体が混乱すると
いうケースが意外に多いのではないか、と想像したくなります。
ここでは、こわばりが始まった人によく見られる特徴と、それに対す
る、簡単な対処法をご紹介しておきましょう。こわばりが通常、朝方
に起きて、日中の活動中には軽減するか無くなってしまうのが殆どで
ある事から、首肩回りのうっ血は、無関係では無いと考えられます。
実際、こわばりが生じた前後の様子をヒアリングしていると、デスク
ワークで集中した作業をしたり、ストレスが溜まる(つまり肩に力が
入る)状態が続いたケースがとても多いのです。もちろん、血行を
悪くするような食生活も大いに関係していると思います。
これに対処するには、やはり日常から意識的に首や肩甲骨の辺りを
よく動かすよう、心がける必要があると思います。一番良いのは、
精神的なリラックス(および食の改善)によって毛細血管を開き、
内側からコリをほぐして行く方法ではないかと思いますが、取り急ぎ
の対処としては、そういうイメージも用いながら、「実際に動かす」
というのが先決だと思います。そして、やはり意識的に水を飲み続け
ること。最後に、もし可能であれば、その水をウォーターレメディに
すること。これが、こわばりが始まった人に、現時点で私が出来る、
最適なアドバイスだと考えています。
※『病気を治す飲水法』(中央アート出版社)
参照:前々号のメルマガ「水だけでダイエット」の項
→ http://blog.mag2.com/m/log/0000175462/108704374.html
※セラピーについては
→ http://addic.net/serapi.htm
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◆ビックリ体験&楽しい実験報告「驚きの酵素ダイエット!」(by青山)
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先月に続いて酵素ダイエットの現場から実体験報告をする。先月号では
たった20日間で3センチもウェストが減ったことを報告した。それ
以降の変化をレポートしてみたい。
6月中旬から始めた半断食は現時点で3ヶ月継続しているが、結論から
いうとすごいことになっている。
体重 68kg → 60.5kg 7.5kg ダウン
ウェスト 83cm → 76cm 7.0cm ダウン
何よりお腹のでっぱりが減ったこと、顔のラインがシャープになった
ことが嬉しい!上記変化は次の酵素生活から生み出された。
7月は、半断食プラス2回の一日断食を組み入れた。この時点で既に
体重は63kgまで減っていた。この間の食事は、朝食酵素40ml、
昼食酵素20mlもしくは野菜ジュース(市販のもの、本来は無農薬・
有機野菜の手作りが望ましい)夜は従来どおり普通の食事。元来酒好き
なので、たまにはお酒も飲んだ。ただ、一日断食のときは特に良い水を
多く摂るように心がけた。手前味噌だが弊社商品”VIVO”(ナノクラス
ター水)約2本(1L)を飲んでいた。
8月になってからも半断食を継続しつつ、お盆休みに3日断食を行った。
私の中では、食を省くことは日常になっているので3日くらい食事なし
でも平気なのだが、最終日の夜に訳あって脂っこいものを食べさせられ
た。体調管理の面からは絶対にしてはいけないことだが、このときも食
事には負けることなく普通に食事をした。つもりだった。しかし、30
分もすることなくお腹を壊し始め、腹痛からトイレに閉じこもることと
なったのである。(痛いお腹を押さえながら、やはり断食はマニュアル
を守らないといけないと痛感させられた。)しかし、その後はまたすぐ
正常に戻り、また半断食を継続した。
8月の食事パターンも朝食は酵素40ml、昼食は抜き(場合によって
は酵素20mlもしくは野菜ジュース)、夕食は平常食である。このパ
ターンでたまにはおやつも食べるしお酒も飲んでいた。そして、お盆の
最後の旅先で温泉の体重計に乗ったとき、60.3kgという目盛りに
目を疑ったのである。帰宅後自宅の体重計でも同様だったので、なんと
たったの2ヶ月で7.7kgも痩せた事になったのかと驚きと感動を隠
せなかった!!!
ここで、旅先での食事はどうしたのという疑問に答えておきたい。正直
言ってキチキチにこうしなければいけないというルールは作っていない。
だからお腹がすいたら食べるし、旅先などで周りの輪を乱すこともしな
い。つまり流れに任せて食事も対応させている。ただし、日常に戻れば、
食べずに居られるときは、食べないでいるだけなのだ。
このような急激な変化を実際に体験し、二つほど困ったことがある。
一つ目は、痩せたせいで、お腹の皮がたるみ、だぶついていること。
二つ目は、ズボンのサイズがブカブカでずり落ちそうになることである。
まあ、うれしい悲鳴だが・・。
最近は、私自身の変化を目の当たりにして、この酵素飲料を購入して下
さる方も増えてきたが、当初、これを試してくれた友人の一人からは、
「酵素を飲んでもお腹がすいてしまうので、つい我慢できずに食べて
しまう」といわれたことがあった。事例研究から、これは基礎代謝と
関係があることが解ってきた。つまり代謝の高い人は酵素の栄養カロリ
ーでは足りずに、お腹がすいてしまう可能性があるということだ。
そこで、通常の食事(一日三食)をしないことで、酵素は食事の栄養吸
収に使われるだけでなく、体内に蓄積された余分なエネルギーの消費を
促すことが、可能になると考えられる。(基礎代謝の低い人は酵素を飲
むだけで本当に食が細くなるようだ。)つまり、食のパターンを変更さ
せることが酵素ダイエットの要だということが見えてきたのである。
≪酵素ダイエットの成功の秘訣!≫
ところで、たった3ヶ月の酵素ダイエット歴しかない私が、何故こんな
にも簡単にダイエットに成功してしまったのか、そのヒントを簡単に明
らかにしたい。
・軽い気持ちで取組む。
・人の個性は十人十色、その人なりのルールでやっても大丈夫。
・少しだけ、挑戦の気持ちを持つ。
・気長に継続する
こんな感じで、縛られず自由に、楽しくチャレンジすると、余分なもの
が落ちたときに本来の姿が出てくると考えている。
最後になったが、デトックスについて報告する。8月上旬から、夕食後
の夜間にベンソンゴールド2粒をVIVOとともに飲んでいる。酵素と
併用しその相乗効果を確かめてきた。まず、身体がとても軽いことや、
すっきりした状態であることが解る。深夜まで起きていても疲れが残ら
ない。さらに、深酒をしても全く残らないなど身体のバランスのよさを
実感している。もちろん排便が良いことはいうまでもない。
これらの変化は、酵素に起因する部分もあるが、ベンソンゴールドとい
う優れたサプリメントなしには実現できなかったであろうし、付加える
なら体内水分をVIVOにて補うことも相乗効果をもたらしていたのだ
と実感した。今では、酵素+ベンソンゴールド+VIVOは最高の組合
せだと確信している。
※酵素飲料の詳細と、「判断食」「一日断食」などの意味は下記ページへ
→ http://addic.net/shouhin_h_kouso.htm
→ http://addic.net/shouhin_h_kouso_nomi.htm
※「ベンソンゴールド」については下記より「ハイパー・デトックス」の
項をご参照下さい
→ http://blog.mag2.com/m/log/0000175462/106807185.html
→ http://addic.net/shouhin_b_gold.htm
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◆NEWS&インフォ
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