2007/06/28
氣美人研究所★スピリチュアル・ビューティ健康法Vol.13
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氣美人研究所★スピリチュアル・ビューティ健康法 Vol.13
2007.6.28
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〜このメルマガには、読むだけでオーラが輝く！楽しい”氣”が入ってます〜
【もくじ】
◆氣美人への道 「メールの佇まい・２」
◆ウォーターセラピーの現場から 「憂鬱とウツの狭間」
◆ビックリ体験＆楽しい実験報告 「水だけでダイエット」
◆NEWS＆インフォ 「特別講座のご案内他」
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◆氣美人への道 「メールの佇まい・２」
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前回は、「メールにもオーラ（氣）のようなものがある」という事に
ついて、その意味するところを書いてみましたが、今回は、「では
実際のところ、どういうものが氣美人的なメールなのか」について、
考察してみたいと思います。
ビジネスメールには、それなりの基本の形というものがありますし、
プライベートでも、相手との関係性によって、その表現方法は色々と
変わってくると思いますが、そういう表現上の違いを考慮したとして
も、おおよそ以下のような点が、「氣美人的メール」として共通する
側面のように思えます（あくまで現時点での私の印象ですが）。
まず、第一に「気持ちが乗っている」という事。どれが良いとか悪い
とかではなく、メールを見ただけで、「ああ、これは○○さんの書い
たものだな」というのが分かるという事は、その人のオリジナリティ
がメール（のリズムや文体）に出ている訳ですから、独自の「氣」を
持っていると言っても良いのではないかと思います。そしてそれは、
書き手の気持ちが乗っている時に、より顕著になるようにも感じられ
ます。ただ、これだけでは、やはり「氣美人的」とは言い切れません。
そこで次のポイント、「テーマがはっきりしている」が重要になります。
何を言いたいのかがよく分からないメールは、仮に文体にその人らしさ
が出ていたとしても、読後の印象はボンヤリモヤモヤしたものになり
ます。逆に、伝えたいポイントがはっきりしているものは、多少文章的
にバラバラであっても、それが気にならなくなったりします。これは、
メールという形に表現する前に、その人の中で言いたい事が整理でき
ているかどうかが、大きく関係していると言えるでしょう。
最後に「思いやりがあるか」という点です。これは、当たり障りの無い
表現を用いるとか、自分の言いたい事を抑えるという意味ではありま
せん。読む側の人の事がちゃんとイメージされているかどうか、とい
う事です。どんな内容を伝えるのであれ、それを読んでもらうためには、
最低限の礼儀みたいなものが必要だと思うのです。何かの問合せをする
のに、ぶっきらぼうに知りたい事だけ問うのは、道端で会った人にいき
なり「バス停がどこか教えろ」と言っているようなものです。「すみ
ませんが」とか「ありがとうございました」に当たるちょっとした一文
があるかどうかで、そのメールの印象は大きく変わります。
ここまでのポイントが全て揃っていれば、私は、基本的に「氣美人的
メール」と言って良いのではないかと思っていますが、これらを具体
的な形として反映させると、大体以下のような事になるかと思います。
・ダラダラと長く書き過ぎない
・一つのまとまり（文、段落）を読み易い長さで区切る
・相手との関係性を意識した自然で無理の無い言葉使い
ただ、大事なのは、先に挙げた３つの根本的なポイントの方であって、
それらが守られていれば、こうした具体的な形は、自然に良い感じに
整うのではないかと思います。逆にこうした形にこだわって、大切な
ポイントを外していると、結局、読み手にとってあまり気持ちの良い
メールにはならないでしょう。
こうしたものを突き詰めて行くと、時節の言葉を入れるなど、昔なが
らの手紙の書き方に近付くのかもしれませんが、結果としてそういう
形になるのと、形式上の真似だけで、気持ちの乗っていないメールと
では、その印象はまるで違います。これは、言葉や態度によるコミュ
ニケーションでも同じではないでしょうか。
私達が何かを表現する時には、それが言葉であろうと文章であろうと、
イマジネーションや精神エネルギーの領域（即ち「氣」の関与するレ
ベル）においては、既にその方向性や形が大方決まってしまっている
ように思います。結局、氣美人的なメールを書くには、自分自身の心
身の状態（氣）そのものが、スッキリしているかどうかにかかってく
る、という事になるのではないでしょうか。さらに言えば、それらは、
その人の日常的なありようと不可分であり、部分的に取り繕ってみて
も、かえってイビツな印象を滲ませてしまいます。従って、最終的に
は、普段の考え方や振る舞いそのものが氣美人的であるか、という事
にもなってしまうような気がします。
そう思うと、ここまで書いてきた自分が、「果たしてこの内容を書く
に相応しいだけの日々を送っているのか」、と自問せずにはいられな
くなりますが、恥を忍んで「今の自分」をさらけ出したという事を
もって、今回はどうか大目に見て頂ければと思います。そして、今後、
メルマガを読んでいて、「何が言いたいのかわからない」とか「読み
にくい」という事がありましたら、どしどしツッコミを入れて下さい。
冷静に見直して、順次改善して行きたいと思います。
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◆ウォーターセラピーの現場から 「憂鬱とウツの狭間」
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梅雨入り宣言が怪しまれる程、今年の梅雨は晴れの日が多いですが、
それでもジメジメした日や雨の日が続くと、あまり晴れやかな気分
には成れないものです。また、こうした気候変化に加え、新しい社会
環境とのバランスの中で、５月病と呼ばれるような状況に陥る人も
珍しくありません。
しかし、最近は、そういう状況が長く続いて、学校や会社にも行けな
くなってしまう人が急増しています。所謂「ウツ」と呼ばれる状態で
す。厳密には、それらは同列に扱えるものでは無いのかもしれません
が、セラピーに来られる方のお話を伺っている限りでは、それ程明瞭
な線引きがされているとも思えません。医学的な定義があっても、実際
にはかなり幅広いグレーゾーンがあると言えるのではないでしょうか。
さて、オーラバランス測定において、そのような人々に共通する点は
どこにあるのでしょうか。言うまでも無く、メンタルバランスは関係
してきますが、中には、脳や神経系のオーラバランスの他、ミネラル
の（エネルギー的）状況、さらには、何らかのネガティブなエネルギ
ーの影響を受けている場合も見受けられます。しかし、その経過状況
については、やはりメンタルと脳(特に脳幹部や前頭葉）のオーラバラ
ンスに注目していれば、ほぼ伺い知る事が出来ます。つまり、ポイン
トは大体その辺りにあるという事です。
最初は通院し、薬を服用している状態だったとしても、この部分のバ
ランスが整って来るに従い、徐々に薬が必要無くなり、最終的には、
元の生活に戻られる方が少なくないからです。ただ、オーラバランス
は、必ずしも身体的な状況と一対一で対応している訳ではありません
し、反応の仕方に個人差もあるので、これだけで全てを判断する事は
出来ません。メンタルや脳のオーラバランスがものすごく乱れていて
も、別にそれが即ウツを示す事にはならないのです（とはいえ、大幅
な乱れがある時は、他に何らかの問題がある事は多いですが）。
また、メンタルバランスの項目の中には、直接「憂鬱」という項目も
ありますが、ウツ状態の時に必ずこの項目が反応するとも限りません。
ウツの方は、結果としてそういう感情になっているのであって、もと
もと別な感情がきっかけとなっている場合も多いのです（測定では
きっかけとなった感情の方が出るケースが多いように思われます）。
ただ、ひとつ言えるのは、ウツと診断された方と、ちょっと落ち込ん
でいるという方の間には、オーラバランスで見る限りそれ程極端な
差は無く、また共にほぼ改善するものであるということです。実際、
ウツになる前は全く健康であった方が殆どであり、セラピーによって、
ただ元の状態に戻るだけの話なのです。場合によっては、薬の長期の
服用によって、かえって他のバランスを崩しているケースもあります
が、それも時間の問題です（時間をかければほぼ回復に向かいます）。
もっとも、これだけ急速に世にウツの人が増えているのを顧みると、
ウツの根源的な原因を個人の内面的な状況だけに求める事は出来ない
のは明らかです。パワーハラスメントやウソにまみれた現場などと言
う荒んだ社会状況、あるいはそれが似た形で再演される家庭環境、他
にも住環境や食環境などにその原因を見出すことが出来るでしょう。
セラピーはそういう状況下でもバランスを保つ抵抗力を高める事は出
来ますが、最終的には、社会全体の状況を整えて行かない限り、根本
的なウツ対策は出来ないように思います。ただ、それを指を加えて待
っている訳にも行きませんので、まずは、こうした方法によっても心
の抵抗力がつけられるのだという事を、少しでも多くの方に知って頂
く事が、今私達にできる第一歩かと考えています。
※セラピーについては
→ http://addic.net/serapi.htm
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◆ビックリ体験＆楽しい実験報告「水だけでダイエット」
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夏本番を前に、ダイエットに勤しんでいる方も多い事と思います。巷
では、ビリーのほにゃららキャンプというのが流行っているようですが、
簡単に痩せたいと思っている人の中に、あれを実践出来る人は、一体
どの位いるのでしょうか。もっとも、世の中には「通販番組にモノを
買わされるのが趣味」という方もいらっしゃるようなので、実際に
ダイエットできるかどうかは、あまり関係無いのかもしれません。
さて、少々口の悪い前置きになってしまいましたが、今回は、「ただ
水を飲むだけでもダイエットは十分可能である」という事を、極めて
明快かつ科学的に説明している名著をご紹介したいと思います。イラン
に生まれ、ロンドンで医学を学ばれたバトマンゲリジ博士の『病気を
治す飲水法』（林陽訳/中央アート出版社）がそれです。日本語訳は、
出てからまだ半年位なので、それ程、大きな動きにはなっていません
が、アメリカでは100万部突破のベストセラーとして知られ、代替療法
の世界に飲水療法のブームを巻き起こしたと言われています。
この本の情報については、今後、色々な場面で取り上げて行きたいと
思っていますが、まずは、病院で薬漬けになったり、コストや手間の
かかる健康法に凝る前に、直接手に入れて、是非、ご一読される事を
強くお薦めします。本書には、ダイエットだけでなく、関節症やリウ
マチ、高血圧、糖尿病、アレルギーなども取り上げられており、何故、
それらが飲水によって改善するのかを、きちんと順番を追って説明し
てくれています。
博士は本書の中で、余程の重金属や化学物質に汚染されていない限り、
水は水道水で十分であるとも書かれています。これは、博士の真摯な
姿勢から見て、おそらく事実でしょう。もちろん、私達のこれまでの
経験と判断から、飲用水として、積極的には水道水(特に都市部の）を
お薦めする事はできませんが、博士の言う「お茶やジュースではなく、
水そのものを一定量飲み続けるだけで、多くの病気や不調は改善する」
という点については、全く異論はありませんし、塩素を抜くなどの手
順を踏めば、水道水でも一定の効果はあるのだと思います。
また、薬をやたらと摂取する事や、カロリーゼロを謳う甘味料、アス
パルテームのキケンな落とし穴（これはダイエットとも大いに関係し
ます）についても詳しく書かれています。ダイエットソーダの類を
飲む事が決してダイエットには繋がらない事、カロリー計算だけでは
見えてこない身体全体や脳の精妙な仕組みについても、理解が深まり
ます。
ちなみに、私自身は、諸々の理由から（これについては下記添付の
過去記事をご参照下さい）、飲用水として意識的にVIVOというお水を
選択していますが、今回は、「水の質についてはあまり問わない」
という範囲で、ダイエットにも効果のある（当然、その他の病気予防
にもなります）水の飲み方を、上記の本より引用して終わりにしたい
と思います。
「毎食30分前と食後2時間半頃に、それぞれグラス一杯の水を飲む事」
これだけです。後は、実際に本を手に入れて、しっかり読んでみて下
さい（上記の他にも少しだけ注意するポイントがあります）。早速、
私も実験してみましたが、いつも食後に欲しくなるコーヒーが、「別
に無くても良いか」という感じになって、ちょっと驚きました。
≪追伸≫
実践の背景を理解し、飲み方を工夫すれば、水だけでもダイエットは
可能です。ただ、上記の本の中にも書いてありますが、体を運かさずに
ダイエットしようとするのは、人間の生理構造から見ても不自然な事で、
長期的にも決して良い結果にはなりえません。そういう意味では○○
キャンプは、それなりに真っ当なダイエット方法の一つと言えるかも
しれません。もっとも、散歩であれ体操であれ、ある一定量の運動を
していれば、わざわざキャンプに入隊する必要も無いでしょう（笑）。
※「VIVO」については
→ http://addic.net/shouhin_n_ree.htm
※過去の「VIVO」について記事「お肌を美しくする水」は
→ http://blog.mag2.com/m/log/0000175462/106986394.html?c=lif
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◆NEWS＆インフォ
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シンクロの波に乗る魔法のボード （by 小原大典）
日 時 ：7月28日(土） 13:30〜16:00
場 所 ：大阪市立中央青年センター
定 員 ：30名
≪お申し込み方法他詳細は下記へ≫
→ http://addic.net/hado_saisin.htm
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→ http://addic.net/shouhin_n_rilaxi.htm
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