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美肌、ダイエット、お肌の悩み…仕事&家事が忙しくて、あまり美容対策に時間をさけない会社員主婦の私が、お肌や体型を保つためにしてきたこと。時間がなくてもできるロハスな「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪

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2006/06/08

【キレイでいるための習慣】リラックスマッサージのススメ

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【キレイでいるための習慣】      2006年6月8日  第14号

 キレイのデータベース:http://beauty.a-junip.com  
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 仕事&家事で、本格的に美容対策をすることができない会社員主婦が
 時間がなくてもできる「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪
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こんにちは、織田あすかです。

前回のメルマガ、かなりご無沙汰していたにも関わらず、読んでくださって
いる方から返信がありまして、かなり嬉しくなっております。るるるん♪

反応があると、すごーく嬉しいですね!
また間があいてしまいましたが、無理しない程度に再開いたします!

英語の勉強は、とある方の方法が自分に合っている気がしたので
ただいま試してみております。効果があったら、報告しますね〜!

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 第14号 『リラックスマッサージのススメ』
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毎日生活をしていると、ココロが弱くなってしまうことってありますよね?
女性は特に、不安定になりがちだと思うので、とりわけ、
なんだかわからないけど不安になることも、結構あると思います。

…わたしだけ?じゃないよね??

そんなとき、もっとも手っ取り早い癒しの方法は、私の場合、
マッサージです。それも、整体のようなガッツリしたものではなく、
英国式リフレクソロジーのような、雰囲気のソフトなものが
よりリラックスできる気がします。

30分でもいいので、オイルリフレを受けると、うっとり癒されて
嫌な気分を忘れられちゃいますよ☆
大体、30分で3000円くらいだと思います。

私の場合、マッサージが始まると大抵すぐ寝てしまうい、30分以上
やっても覚えていないので、もったいなく、30分を上限にしてます(笑)

毎週、となると資金的に大変だけど、私は、精神的にきつくなってきたら
やりくりをしてリフレクソロジーを受けに行くようにしています。
お金は大事だけど、気持ちを安定させることはもっと大事ですよね〜
それがあってこそ、仕事もがんばれるわけだし。

たまには心の贅沢を!
そうして、毎日の生活をがんばりましょ☆


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【キレイでいるための習慣】 織田あすか
 キレイのデータベース:http://beauty.a-junip.com
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