2009/11/02
【１０年後の常識！】第５の秘密｢｣得るより与えよ
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☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に
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第209号 パターンＣ 2009年11月2日発行（前号発行数2540部）
―――― もくじ ――――――――――――――――――――――――
【１】健康化の水先案内 心の健康34話『第５の秘密｢得るより与えよ｣』
【２】おすすめの一冊！ 『子どもが育つ魔法の言葉』
【３】近況報告＆独り言 最近、足の計測にはまっています。
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ネットサーフィンで脳の老化を防止〈nikkei netより〉
インターネット利用で高齢者の脳機能が、わずか数日で向上することが
新しい研究で明らかにされた。ネットの利用では多くの意思決定をする
必要があることから理にかなっているようだ。
http://health.nikkei.co.jp/hsn/news.cfm?i=20091029hj001hj
高齢者の脳を活性化するためのネット利用は使い方が大事でしょうね。
それでは、今週もよろしくお付き合い下さい。
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☆遠方の方のために健康コンサル行っています☆
有料ですが健康面で相談したい悩みがある方はご利用ください。
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/04/post-41f6.html
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【１】健康への水先案内
－心の健康－３４－
『人生の５つの秘密 第５の秘密｢得るより与えよ｣』
前回は第４の秘密｢いまを生きよ｣から学びました。
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/10/post-29ac.html
今回は第５の秘密を取り上げます。
（第４の秘密｢いまを生きよ｣実践からの学び）
この実践中に新たな気づきを得ました。
この気づきは、今後の人生を左右する宝物です。
それは｢思った通りの人生を生きている｣｢思いは実現する｣というものです。
よくある｢願望実現の法則｣｢望みを叶える｣ということを言ってるのではありません。
今の自分は日頃から思っているとおりの人間になっているという事実です。
もっと具体的に説明します。
｢いまに集中している人｣は、余計なことは考えないのでベストを尽くせます。
毎日ベストを尽くすことは、毎日良い種を蒔き続けていることと同じなんです。
今までの私は｢あの時もっとこうすれば・・｣｢こう言ってあげれば良かったのに・・｣
と過去の失敗を悔やみ続けていました。いわゆる持ち越し苦労です。
また、｢不況でこの先どうなるんだろう・・｣｢下積みのまま終わってしまうでは・・｣
など未来の不安が頭をよぎりました。いわゆる取り越し苦労です。
この２つの思いが邪魔をしていたことに気づいたのです。
つまり、過去の後悔と未来への不安の思いが現在の結果を引き寄せたのです。
未来の理想＋過去の後悔＋未来への不安の思いが実現した結果だと悟りました。
だからこそ、｢いまを生きよ｣が真に腑に落ちたのです。
分かったからには、さっそく軌道修正しました。
過去の失敗は反省し教訓にすること、失敗を繰り返さないこと、これしかできません。
未来は自分が創るものです。明るい未来を信じて周りの空気に惑わされないことです。
過去や未来のマイナス思考は止めて｢夢を描いて今に集中すること｣これのみです。
｢思った通りになる｣は真理です。だからこそ、思いの点検は死活問題です。
この心の法則、もう気づかれている方も多いでしょうが、
少し前の私と同じような思い違いをしている方も多いはず、気をつけて下さいね。
『第５の秘密「得るより与えよ」』
（「得るより与えよ」とは）
著者から賢人達への質問
｢あなたの人生に最も大きな目的や生き甲斐をもたらしたものは何ですか｣
その答えに耳を傾けていたときに得た気づきが｢得るより与えよ｣でした。
賢人達が話す、人生で一番大事なことは、
｢この世に遺せるものがあること、自分が生きたことで影響を与えることができたこと｣
そして、｢最高のよろこびを見つけた人は、最も多くを与えた人｣だと著者は気づき、
幸福な人たちは例外なく｢自分が与えれば与えるほど幸福になることを発見した人｣
だったとも述べられています。
（だれでも人の役に立ちたいと思っている）
著者は｢人間は生きている間にどうにかして世界に貢献したいという切望を
もっている｣と書かれていますが、実際その通りだと思います。
わたしの場合も、クライアントの喜ぶ姿が生き甲斐を生み出しています。
おそらく、だれでも人の役に立ちたい喜ばれたいと思っているのでしょう。
そして、著者は、人生に満足している人としていない人との
決定的な違いを見いだしました。
それは、｢もっと大きなものとつながっている感覚の有無｣だったのです。
｢無我とは自分はもっと大きなものとつながっていると自覚することだ｣
と述べられていますが、全く同感です。
この大きなものとは、仏や神、宇宙の法則、サムシンググレートなど、
その呼び名は様々ですが、
自分が何か大きなものの一部だと自覚していることだというのです。
（晩年、幸福な人と不幸な人との違い）
賢人達が語った、いきいきと年齢を重ねるコツは簡単明瞭でした。
それは、もっとも幸福な人たちは自分のことなど考えていないという事実です。
幸福な人たちは、精一杯生きた結果、
人生で自分にとって大切なものを発見しており、
後世に何を遺せるかをじっくりと考えているというのです。
それに対して不幸な人は、晩年を迎えても自分のことばかり考え、
人間の生き方にほとんど注意を払わない人だといいます。
最後に、ある賢人の言葉は印象的でした。
｢もしあなたが不幸なら、ほかの誰かのために尽力して忙しくしていなさい。
自分のことばかり考えていると不幸に思えるかもしれない。
でも、人の力になることに集中していれば、幸せを見つけられる。
幸せって、奉仕をし、愛することから生ずるのよ｣
とても深い言葉ですね。晩年になった時に、
幸福感からこんな話ができるようになりたいものだと思いました。
（実践するための質問）本書より抜粋
第４の秘密「得るより与えよ」著者から実生活で実践するための質問があります。
・今週、たとえささやかであろうと、自分は世界をよりよい場所にしただろうか？
・今週、たとえ結果を確認できなくても、変化を起こすよう自分に言い聞かせていただろうか？
・今週、自分は優しく、寛大だっただろうか？何かを与えることができただろうか？
・来週、この秘密をもっと深く実践するには、どうすればいいだろう？
－－【今回のポイント】－－－－－－－－－－－－－－
昔からいわれる｢与えるものは与えられる｣とは普遍の真理だ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『人生の５つの秘密』ジョン・イッツォ著 マガジンハウス刊
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/07/post-2ec5.html
心の健康１～３３
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3795188/index.html
★この件でご意見などがあれば、
「５つの秘密の件」と書いてメールして下さい。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
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【２】おすすめの一冊！
今回は『子どもが育つ魔法の言葉』です。
ドロシー・ロー・ノルト＋レイチャル・ハリス著 ＰＨＰ研究所１５７５円（税込）
（読書感想）
この本の中にある詩｢子は親の鏡｣は、
子どもが幼稚園の時に｢アメリカインディアンの教え｣として知りました。
何年間かキッチンに張り紙をして見ていたのを覚えています。
昨年のこと、何気なくいつもの古本屋でこの本を立ち読みして驚きました。
詩｢子は親の鏡｣は、アメリカインディアンの教えではなかったのです。
著者が｢子どもは親を手本として育つ｣という信念を詩に託したのでした。
これが、日本では誤解されて広まったということが書かれています。
ともあれ、｢子は親の鏡｣は素晴らしい詩です。
そして、本書はその解説本なのです。
この詩は、２０行にわたる箇条書きの集まりともいえますが、
子育ての極意がちりばめられています。
たとえば｢分かち合うことを教えれば、子どもは思いやりを学ぶ｣では、
実例を交えた解説が優しい言葉で書き綴られています。
一つ一つ自分の子供との関係に照らし合わせて読み進めるだけで、
自然と反省が入り、軌道修正のためのポイントが分かるようになっています。
また、愛の言葉に満ちあふれていますので読むだけで優しい気分になります。
こんなストレスの多い現代社会だからこそ、
家族の絆と家庭の中で愛を増幅する必要があると思います。
親御さんが読んでこの教えを実践すれば、
子供のためにも、そして自分の進化にも大いにプラスになることでしょう。
●どんなひとが読めば役立つか。
□子どもがすくすく育つコツを手に入れたい方に
□子育ての方法で悩んでいる方に
□子どもと良い関係を築きたい方に
□詩｢子は親の鏡｣の解説本を読んでみたい方に
□｢アメリカインディアンの教え？｣を知りたい方
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
〈推薦図書の棚〉
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html
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【３】近況報告＆独り言
最近、クライアントの足のサイズを測定する機会が増えています。
専用の測定機器を使って計測するのですが興味深い結果が出ています。
というのも、左右の足の長さや足の幅、サイズが大きく違うからです。
左右対称の人は少数で、誰でも大なり小なり左右差がありますが、
年齢が増すほどに左右差が広がる傾向にあります。
同一人物で、長さ左23.5右22.5、幅は左23.0右24.0という具合です。
その原因はケガなど様々ですが、その結果として骨格の歪みが現れ、
歩き方にクセがつき、左右の足の形が変わった結果だと考えます。
逆に言えば、足にあったクツを履き歩き方を正せば、
身体の歪みは自分で直せるということになります。クツは大事ですね。
●最後までお付き合い下さり、ありがとうございます。
では、また来週。
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ミッションは健康水先案内人。
豊富な代替療法治療経験や健康相談から得た知恵、
雑多な情報から本物を選ぶ「眼力」が持ち味。
●当メルマガは、人類の健康化を願って書いています。
有用な情報だと感じられたら、ぜひ周りの方にご紹介下さい。
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発行者 健康化クリエイター／全身整体師 岡田さいじ
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〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉
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