2009/10/26
【１０年後の常識！】歩行療法パート２
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☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に
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第208号パターンＢ 2009年10月26日発行（前号発行数2520部）
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【１】治療と健康のツボ56話『歩行療法パート２』その１
【２】おすすめの一冊！『汚れた腸が病気をつくる』
【３】近況報告＆独り言 バレーボールの救護ボランティア
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Ｑ：テレビを見る？ ｢平日全く見ない｣２割〈産経新聞より〉
動画サイトユーザーのテレビ視聴の調査結果。平日にテレビを見る時間は、
｢全く見ていない｣が20.9％で最も多く１時間以内と答えた人の割合は54.9％
見る番組ジャンルは｢ニュース・報道｣が６０．９％で最多。
http://sankei.jp.msn.com/economy/it/091022/its0910220757003-n1.htm
我が家でも、家族全員テレビは日に３０分程度しか見なくなりました。
代わりにＰＣ前には、いつも誰かが座って動画を見ています。
それでは、今週もよろしくお願いいたします。
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当メルマガは週間誌ですが、内容は３パターンに分かれており、
３週間で１回転します。ですから見方によっては３週間ごとに
発行されている３本のマガジンともいえます。ご了承下さい。
バックナンバーは http://buffaloes.at.webry.info/
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【１】治療と健康のツボ
前回は「健康化プレス体操のまとめ」でした。
⇒ http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/10/post-964b.html
今回からは「歩行療法パート２」の連載開始です。
●『歩行療法パート２』その１
（｢歩行療法について｣とその後）
２年前、｢歩行療法について｣という連載を書きました。
最近、読み返してみると、書き足りないことや進化した箇所があり、
補足説明や更新の必要性を感じましたのでパート２の連載を決めました。
〈歩行療法とは〉
歩行療法は、治療と併用すると相乗効果が大きい最良の運動療法であり、
体や心の歪みを直し、多くの病気を予防するために最適な健康法。
また、多くの病気を自分で癒せる最高の自己治療法でもある。
〈歩行療法についての連載記録〉
●なぜ歩かないと病気になるのか
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-81e3.html
●ウォーキングと歩行療法
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-81e3.html
●歩行療法の準備
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-c319.html
●プールでの歩行について
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-9876.html
●歩行療法の姿勢
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-42a2.html
●歩行療法の効果
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-ad05.html
●歩行スピードと時間
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-51e6.html
●心の健康に欠かせない｢歩行力｣
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-1513.html
●歩行療法の弱点を補うノルディックウォーキング
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/06/post-462c.html
（生理歩行との出会い）
歩行について、大事なお話するのを忘れていました。
それは治療法としての歩行に関心を持ったきっかけのことです。
９０年、物理学者の吉田勧持博士が生み出された構造医学との出会いに始まります。
構造医学は重力をベースにして考える医学で当時画期的な医学でした。
そして、吉田博士が提唱された「生理歩行」を学ぶことになりました。
学び実践するうちに、人体に隠された数々のメカニズムを知りました。
それは同時に、歩行に隠された秘密でもあり、
｢生理歩行｣の実践を続けていく過程で、その威力に驚かされました。
つまり、驚くべき効果があったのです。
｢生理歩行｣は奥が深く、ひとことでいうと、
｢生きることに関わる歩行｣｢いのちに関わる歩行｣｢自然治癒力そのもの｣
といった表現で説明されている歩行法です。
〈『歩行と脳』吉田勧持著 エンタプライズ刊より〉
わたしたちは２０年近く歩行の実践をし、
また、多くの人を歩行指導してきました。
そこで得た感想は、｢生理歩行｣の表現どおりという結論に達しています。
わたしや家内、そして周りの実践者たちは、
歩行によって健康体を手に入れたといっても過言ではありませんし、
日常の歩行で病気の予防と精神の安定を得ていることは事実です。
（歩行療法の誕生）
ではなぜ、ここでは｢歩行療法｣といい
｢生理歩行｣という表現は使わないかということについて説明しましょう。
その理由は二つあります。
一つは、｢生理歩行｣の内容はとても難解だからです。
物理学を学んでいない私には理解の限界を超えているのです。
二つ目は、オリジナルの意見や他の考えも織り交ぜてきましたので、
｢歩行療法｣と表現した方が誤解を生まないからです。
つまり、｢歩行療法｣は、構造医学の｢生理歩行｣をベースにしつつも、
独自の考えを折り込み応用した歩行法だといえます。
少し難しい説明になりましたが、これが｢歩行療法｣誕生のいきさつです。
（歩行は神秘的）
題名は忘れましたが、以前読んだ宗教関係の本に書いていました。
｢病気を治すしくみは人体の中に組み込まれている｣
あるいは｢人間は病気になるようには創られていない｣
定かではありませんが、このような内容だったと思います。
これをわたし流に解釈するとこうなります。
｢病気を治すしくみは、人体の中に組み込まれている歩行という仕組みである｣
｢人間は病気になるようには創られていない。歩行というしくみによって防げる｣
創造主は、人体創造の過程でそういうしくみを組み込まれたに違いない。
歩行について、心底そう確信しています。
－－【今回のポイント】－－－－－－－－－－－－－－
神様が人間に与えた病気を防ぐ仕組みが歩行である。
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★歩行療法の件でご質問があればメール下さい。２～３日以内に必ず返信します。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
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☆遠方の方のためにスポット健康コンサル行っています☆
有料ですが相談したい悩みがある方はご利用下さい。
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/04/post-41f6.html
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【２】おすすめの一冊！
今回は『汚れた腸が病気をつくる』です。
バーナード・ジャンセン著１２６０円（税込）ダイナミックセラーズ出版
http://item.rakuten.co.jp/book/1023383/
９８年初版で重版をくり返し０９年７月改訂初版発売のロングセラー。
腸をテーマにした本は何冊も読んでいますが知りませんでした。
「こんな重要な本をなぜ読んでいなかったのか」
と悔やむぐらい腸に関しては値打ちのある本です。
｢腸内汚染｣｢大腸トラブル｣｢腸のしくみ｣｢体内のアンバランス｣
とつづく４章までは、歪んだ食生活の現代人には必読のテキストです。
｢宿便の写真｣をはじめ、写真や図をうまく使い、
とても、興味深い事実を順々に分かり易く述べられています。
｢腸内フローラを育てよう｣｢腸内革命プログラム｣｢組織浄化法｣など、
後半は体操や断食をはじめ数多くの解決法を紹介されています。
これらをすべてを実践するというよりも、
自分にあった方法を見つけるヒントになることでしょう。
全体を通して排泄と健康、腸の重要さを思い知らされる内容です。
たかが便秘、たかが下痢ぐらいにしか考えない人も多いですが、
腸の正常化が健康の要だということが理解できる本です。
また、なにをどうすれば腸が元気になるかもよくわかります。
あとは、実践するのみです。
●どんなひとが読めば役立つか。
□慢性の便秘症で困っている方に
□宿便の正体が見たい方に
□丈夫な腸をつくりたい方に
□腸の重要さを学びたい方に
□腸が体に与える影響に興味がある方に
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
推薦図書の本棚「所長の引き出しより」
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html
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【３】近況報告＆独り言
日曜日は朝からバレーボール大会の救護ボランティアに参加しました。
現場での応急処置は不慣れですが、結局１０人ぐらいの手当をしました。
日常、予約のクライアント中心なのでじっくり治療するスタイルが
板についてきたこの頃ですが、応急手当はその対極にありますね。
肉離れ寸前の筋肉痛、突き指、こむら返りなど瞬時の判断と手早い処置が必要。
久しぶりに柔道整復師の顔を前面に出し、緊張したけど楽しかったです。
●次号は「健康への水先案内」＋おすすめの一冊の予定です。
それでは、また来週お会いしましょう！
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ミッションは健康水先案内人。
雑多な情報の中から本物を選ぶ「眼力」と的確な「予測力」が持ち味。
●当メルマガは、みなさまの健康化を願って書いています。
有用な情報だと感じられたら、周りの方にご紹介下さい。
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健康化クリエイター／全身整体師 岡田さいじ
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〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉
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