2009/03/02
【１０年後の常識！】肩こりは体の黄信号
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☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に
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第174号 パターンＡ 2009年3月2日発行（前号発行数2709部）
―――― もくじ ――――――――――――――――――――――――
【１】頑固な肩・首こり解消法 その３ 『肩・首こりを分類すると』
【２】特選健康グッズ紹介『スチームフットスパ(遠赤外線ヒーター付)』
【３】近況報告＆独り言
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アナゴ激減・クロマグロ毎年回遊・・大阪湾温暖化異聞（読売新聞より）
記事によると、水温の上昇で大阪湾に多いアナゴが激減しているという。
逆に今までは取れなかったクロマグロが取れるようになったらしい。
http://www.yomiuri.co.jp/eco/news/20090223-OYT1T00100.htm
ここ大阪の冬は年々温暖になっているように感じます。
それでは、今週もよろしくお付き合い下さい。
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当メルマガは週間誌ですが、内容は３パターンに分かれており、
３週間で１回転します。ですから見方によっては３週間ごとに
発行されている３本のマガジンともいえます。ご了承下さい。
バックナンバーは http://buffaloes.at.webry.info/
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【１】頑固な肩・首こり解消法
●肩こり研究シリーズをバージョンアップ中です。
第３話『肩・首こりを分類すると』
１．姿勢タイプ
２．頚椎・顎タイプ
３．胸郭タイプ
４．骨盤・股関節タイプ
５．冷えのぼせタイプ
６．精神ストレスタイプ
７．内臓未病タイプ
２０００年から始めた肩こり研究も一段落しました。
現時点の原因別肩・首こりの分類はこの７つです。
２〜４を骨格異常が原因のものと一括りにすることも可能、
もし、そうした場合は５つのタイプになります。
説明のしやすさなども考えたうえで、
便宜上７つの分類にしたとご理解下さい。
肩こり分類の図 （岡田による）
http://www.kenkokagaku.com/katakori.html
（肩こりの分類は必要か）
では、なぜ肩・首こりの分類に時間を費やしたか
ということから説明しましょう。
過去、数千人という数の肩・首こりの方と関わってきました。
その中で、あまり関心は高くなかったですが、
肩・首こりが１パターンでないことは、若い頃から気づいていました。
(肩こりという響きはとても軽い)
また、永らく肩・首こりという言葉に囚われてもいました。
というのは、「肩こり」という言葉の響きって軽いからです。
そう思いませんか。「肩こり」って軽い感じがしませんか？
「ああ、肩こりか、ケガでも病気でもない、こっているだけか」
という感じで、以前は医療の対象外という感覚を持っていました。
いまでも、医療関係者の多くは、そういう感覚をお持ちだと思います。
医療の対象ではなく、慰安の対象だと。
「もんでもらったら」みたいな感じでしょうか。
肩こりを何とかして欲しいという患者さんが来られた場合も、
「ただの肩こりでは健康保険は適用されません」
「何らかの原因で痛めたのであれば保険適用になります」
などと、自分たちの立場で説明していました。
（肩・首こりは体が発する黄信号）
しかし、肩こりの方はいっこうに減りません。
腰痛や膝痛など肩こり以外で来院された方でも、
治療の中で「わたし肩が凝って困っています」
などという話が、しょっちゅう出てくるのです。
９０年、構造医学という新たな医療というか、
ヒトについての体系的な考え方に出会ったおかげで、
肩・首こりと骨格異常についての関係が解りました。
それをきっかけにして、
肩・首のこりとその原因に関心が湧いてきたのです。
そうして観察していくうちに、
いろいろなパターンがあることに気づいたのです。
また、体が発するサインだということも分かりました。
その状態がつづけば、こんな病気になるというような、
心や体が発する健康黄信号だったのです。
そうなってくると、興味関心は倍増します。
そして、持ち前の探求心から現在に至っているのです。
（原因が分からないものは治せない）
肩・首こりに限らず、
原因が分らないものは治せないのです。
たとえば、肩・首こりの場合でいえば、
もんでほぐすなどの、場当たり的な対症療法はできますが、
私の探求心は、それでは満足できないのです。
何が幸せかといっても、
分からなかったことが分かった時の喜びはひとしおです。
特に、それが法則性を持つものであれば最高の喜びです。
やはり、ちょっと変わっているかも知れませんね。
ですから、まず原因を突き止める。
そのうえで、様々な角度から、いろいろな方法でアプローチする。
これが特に大切なことだと考えています。
次回から、タイプ別の原因と解説
現時点でベストと思える解消法をお話していきます。
−−【今回のポイント】−−−−−−−−−−−−−−
原因が分からない肩・首こりは治せない。
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肩こりの真相 肩こり研究の原点「所長の引き出しより」
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643340/index.html
●ご質問がある方はこちらまで。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
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【２】特選健康グッズの紹介
●当研究所で使用実績がある健康グッズの中から
「みなさまに役立つ！」と感じた物をピックアップ。
今回紹介の健康グッズは
『スチームフットスパ(遠赤外線ヒーター付)』です。
http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EH2862
足浴法については以前紹介させて頂きました。
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-f895.html
その後スチームフットスパが好評なので紹介します。
特に高齢の方に大変喜ばれています。
お湯を溜めるタイプの足浴器と比較してみると、
その良さがよくわかります。
お湯を溜めて保温する足浴器はよく温まりますが、
使った後にお湯を捨てるのがとても面倒です。
これに比べ、スチームフットスパは蒸気で温めますから、
コップ１杯程度の水で済む点が大きなメリットです。
さらに、遠赤外線ヒーターも内蔵しています。
これが、また温かいのだそうです。
ダブルで温めることで、お湯で温めるのに比べ遜色なく、
むしろよく温まり、効果が長時間持続するとのことです。
お手軽であり、保温効果が高いのが特徴です。
わたしは、実際に使ったことはありませんが、
使用者の感想を聞いて「なるほど」と頷けます。
実売２万円以内で買えることも割安感があります。
冬場に限らず、足が冷えるご婦人の方には朗報です。
●『スチームフットスパ』はどんなひとに役立つか。
□足浴は好きだけど面倒なのがいやな方に
□足が冷えるご婦人の方に
□高齢や運動不足で血行が悪い方に
□コップ１杯の水で足浴を楽しみたい方に
□冷えのぼせがある方に
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
今までに紹介した健康グッズ
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643342/index.html
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【３】 近況報告＆独り言
昨年７月にかかとを傷めてからランニング不能でしたが、先週半年ぶりに
痛み無くランニング出来るまで回復しました。
１日の日曜日は恒例の「くまとりロードレース」に家族で参加しました。
関空近くの大阪体育大学で行われるこのマラソン大会は、
施設良く、参加費安く、アップダウン多くと３拍子そろっており、
関西の方にはお奨めです。今年は定番の１１kmロードレースではなく、
家族５人そろって３km健康ジョギングの部となりましたが、
痛みなく走れることの幸せを満喫できました。走れたことに感謝。
私にとってランニングは本当に快感、楽しいです。
最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。
次号は、治療と健康のツボ、お薦めの一冊の予定です。
では、また来週お会いしましょう。
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ミッションは健康水先案内人。
豊富な代替療法治療経験や健康相談指導から得た知恵と、
雑多な情報から本物を選ぶ「眼力」と的確な「予測力」が持ち味。
●当メルマガは、人類の健康化を願って書いています。
有用な情報だと感じられたら、ぜひ周りの方にご紹介下さい。
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発行者 健康水先案内人 ロハスセラピスト 岡田さいじ
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プロフィール→ http://www.kenkokagaku.com/ryakureki.html
所長の引き出し→http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/
健康科学応用研究所→ http://www.kenkokagaku.com
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〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉
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