2009/02/23
【１０年後の常識！】花粉症と心の関係
*7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に
*7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
第173号 パターンＣ 2009年2月23日発行（前号発行数2696部）
―――― もくじ ――――――――――――――――――――――――
【１】健康化の水先案内２８話 心の健康２２『花粉症とこころの関係』
【２】おすすめの一冊！ 『みんなが幸せになる ホ・オポノポノ』
【３】近況報告＆独り言
―――――――――――――――――――――――――――――――
黄砂情報、環境省ＨＰに掲載スタート asahi.comより
http://www.asahi.com/health/news/TKY200902020293.html
黄砂は春先から飛来しますが、健康への影響を心配する声も多く、
東京、大阪など国内１２カ所の観測データ提供が始まりました。
「環境省黄砂飛来情報」http://soramame.taiki.go.jp/dss/kosa/
昨年は花粉症シーズン、黄砂による健康被害も多かったので要注意。
それでは、今週もよろしくお付き合い下さい。
―――――――――――――――――――――――――――――――
当メルマガは週間誌ですが、内容は３パターンに分かれており、
３週間で１回転します。ですから見方によっては３週間ごとに
発行されている３本のマガジンともいえますのでご了承下さい。
バックナンバーは http://buffaloes.at.webry.info/
―――――――――――――――――――――――――――――――
【１】健康への水先案内 第２８話
前回は、良書は心を健康にするというお話でした。
⇒http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/02/post-fe8c.html
今回は、花粉症とこころの関係についてです。
−心の健康−２２−
『花粉症とこころの関係』
（花粉症が治らない心の状態は）
今回は花粉症のお話ですが、
花粉症に限らず自分の心が無意識のうちに、
治るのを邪魔していることがあります。
じつは、わたしもその一人でした。
お恥ずかしい話ですが、つい数年前まで
「僕よりひどい花粉症患者に出会ったことがない！」
などと、豪語してふれ回っていました。
被害者意識が過剰になっているのです。
読者のみなさまなら、もうお気づきでしょうが、
そんなことを言っているうちはダメなのです。
なぜダメなのかというと、
重度花粉症患者の自分を肯定していたからです。
もっといえば、重度花粉症の自分を抱きしめていたのです。
こんな姿勢では、花粉症とは一生縁が切れませんね。
ほとんど症状が出なくなった今だから分かりますが、
なんで、こんな簡単なことに気づかなかったのでしょうか。
ホント情けない話ですが、苦しみの中でもがいていると、
ゴチゴチの執着状態ですから見えないのです。
こんなふうに、客観的に見える他人のことなら分かっても、
自分のことは意外と解らないものなんです。
ですから、花粉症にかかわらず、
自分の病気や欠点などを肯定するような言葉は、
ぜったい言わないことです。
これを言うと泥沼から抜けられないのです。
しかし、周りを見渡して見ると、
この悪しきパターンにはまっている人は多いです。
（花粉症が悪化する心の状態は）
つぎに、花粉症が悪化する心の状態を考えてみましょう。
ひとつは、花粉症を恐がること恐怖心を持つことです。
私は見事に、このワナにもはまっていました。
新聞やテレビで「花粉症」の話題が出ただけで、
まだ飛んでもいないのに、恐怖心で憂鬱になっていました。
うつむいて、暗い表情を浮かべて顔をしかめ、
「ああ、今年も３ヶ月は病人状態だなぁ〜」と、
もがき苦しんでいる姿をありありと想い浮かべていたのです。
まるで、成功法則の逆をいくパターンみたいですね。
こんな状態では、花粉が飛ぶ前から、
心が花粉にすでにノックアウトされてしまっています。
自分で言うのも何ですが、
こういう心の状態って、じつに暗いですね。
マイナス波動がプンプンしていたことでしょう。
その心理状態から抜け出せた今、
過去をふり返ってみると、バカバカしくさえ思えます。
しかし、日常の臨床では、当時のわたしと同じような
心理状態の方をよく見かけます。
このように「恐怖心」って本当に怖いですよ。
そして、おいそれと抜け出しにくい難物なので、
たとえば、私の場合の波動情報水のように、
恐怖心を打ち消すための何かが必要です。
（花粉を気にしすぎないこと）
自己流でいいですから、何かキッカケをつかんだら、
花粉を気にしすぎないことが大事です。
気にしすぎると「執着」になるからです。
執着とは、何かにつけ一つのことに囚われている状態で、
特に仏教徒にとっては、執着は悪とされています。
花粉症に執着しすぎると、症状は良くなりません。
だから、できるだけ気にしないことです。
耳鼻科などの専門家にまかせて考えすぎないことです。
恐怖心を持たず、気にしすぎないこと、
マイナスの思いを出すぐらいなら考えない方が得です。
（花粉症に良い心の持ち方は）
では、花粉症に良い心の状態というか、
花粉症から抜け出しやすい心がけを検討しましょう。
ひとつは、花粉を怖がらないことです。
花粉をインフルエンザウィルスと同じようにとらえないことです。
本来、花粉は植物が繁殖するのに必要なものですし、
緑の地球にとっても大切な資源です。
こう理解すれば、花粉って、けっこういいヤツなわけです。
だから、ＴＶや新聞などのマスコミに踊らされ過ぎずに、
花粉は悪者と思わないことが大事です。
実際、過去の私が登山中に感じたことですが、
目の前の山林から大量の花粉が煙のように飛散しても、
全然症状が悪化しませんでした。
その時に「なるほど、花粉自体は悪くはないんだ」解りました。
「人間が作った化学物質と結びつくから害があるのだと」
つまり、花粉は悪者ではないことを知ったのです。
この時をキッカケに花粉に対する考え方が変わり始めました。
そして、だんだん花粉が怖くなくなりました。
自分の中では、地球にとって大切な存在という位置づけに
変化していきましたし、むしろ花粉が好きになってきたのです。
そうすると、みつばち花粉のビーポーレンなどにも興味が湧き、
実際飲んでみると、体調がアップすることが解りました。
花粉症に良いとの報告もうなづけます。
そんなこんなで、
いまでは、花粉と「波長同通」し調和できるようになりました。
心の持ち方も、私の花粉症が軽快した理由の一つでしょう。
自分の過去をふり返りながら、
花粉症と心について思いを巡らせ、まとめてみました。
現時点で私の花粉症は９割方回復しています。
まだ、お酒を飲んだら、症状が出ますので完全とはいえませんが、
日常のくしゃみ、鼻水、鼻づまりは消失しました。
いろいろと手は打ってきましたので、
心の持ち方だけで、治るとは言いいませんが重要です。
このメルマガが花粉症で苦しんでおられる方の
次の一手のヒントになれば幸せです。
−−【今回のポイント】−−−−−−−−−−−−−−
花粉症解消にとって心の持ち方は重要だ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
●１０年間の花粉症研究の成果！
元重度花粉症・ロハスセラピストからの提案
〈残りわずかとなりました。〉
⇒ http://www.kenkokagaku.com/newpage%20kafunsho.html
心の健康１〜２１
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3795188/index.html
★今回の内容について、ご質問があればメール下さい。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
―――――――――――――――――――――――――――――――
【２】おすすめの一冊！
今回は『みんなが幸せになる ホ・オポノポノ』 です。
イハレアカラ・ヒューレン著／櫻庭雅文
徳間書店 １５７５円（税込）
http://item.rakuten.co.jp/book/5863423/
（私の感想と意見）
ホ・オポノポノは、ハワイに伝わる
伝統的な問題解法をアレンジした方法のようです。
ヒューレン博士は、この方法を使って、
ハワイの州立精神病院で大きな問題になっていた
患者の暴力を消滅させ、病院内を安全な場所に変えた
という素晴らしい実績を残されています。
この本に書かれている世界観については、
今でも納得できない部分がありますが、
しかし、私もホ・オポノポノのクリーニング方法と、
酷似した方法を用いて日々過ごしています。
「ありがとうございます。あなたを愛しています」
と唱えながら当日のカルテを復習する習慣があるからです。
そのプラスの効果は充分に体感していますから、
ホ・オポノポノの効果にも納得できるのです。
ホ・オポノポノのクリーニング法には、
まるで、想念のゴミ箱を空にするような力があります。
しかも、とても手っ取り早い方法なので、
難しい教えや理論が苦手な方にも向いています。
この本は読んで学ぶというよりも、
実践してこそ、値打ちがあるといえるでしょう。
●どんなひとが読めば役立つか。
□簡単にこころをクリーニングしたい方に
□ハワイに伝わる癒しの秘宝に興味ある方に
□こころがもやもやしている方に
□人間関係で悩んでいる方に
□考えすぎて疲れている方に
〈 お勧め度 ★★★ 〉
〈推薦図書の棚〉
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html
―――――――――――――――――――――――――――――――
【３】近況報告＆独り言
●野球が大好き人間にとっては、今春のＷＢＣ楽しみですね。
過去にこれほどのスター達の競演があったでしょうか。
正真正銘のドリームチームができあがりましたね。
「これで負けたらしかたがない」というメンバーです。
唯一の不安は、先発投手が厚く抑え投手が手薄なことですね。
リードしている終盤、抑えが打ち込まれるシーンを想像しますが、
この強力打線ならきっと打ち勝ってくれることでしょう。
毎日、新聞の関連記事をワクワクしながら読んでいます。
●最後までお付き合い下さり、ありがとうございます。
では、また来週。
―――――――――――――――――――――――――――――――
ミッションは健康水先案内人。
豊富な代替療法治療経験や健康相談指導から得た知恵、
雑多な情報から本物を選ぶ「眼力」が持ち味。
●当メルマガは、人類の健康化を願って書いています。
有用な情報だと感じられたら、ぜひ周りの方にご紹介下さい。
*77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
発行者 健康水先案内人・ロハスセラピスト 岡田さいじ
ご意見ご感想は →http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
健康科学応用研究所→ http://www.kenkokagaku.com
所長の引き出し→http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/
プロフィール→ http://www.kenkokagaku.com/ryakureki.html
