１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ 

【１０年後の常識！】アロマで花粉症に挑戦

　                                  
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   ☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
      本物志向で過去の常識にとらわれない大人の方に　　　

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                                   第118号　2008年2月4日発行
―――　もくじ　――――――――――――――――――――――――
 【１】治療と健康のツボ　２７話　アロマセラピー「花粉症に挑戦」
 【２】おすすめの一冊！ 「ひねり運動」７秒ダイエット　湯浅景元著
 【３】近況報告＆独り言　              
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　自分の花粉症を克服するためにはじめた自然療法での花粉症研究。
　有り難いことに過去１０年４５人の一般市民の方が協力して下さいました。
　けれど思ったほどの成果が出ず、昨年「これでダメならあきらめよう」と
　背水の陣で制作したレメディが、ふたを開ければビックリ（満足度７７％）
　今年、みなさまの要望に応え試験販売することになりました。
　http://www.kenkokagaku.com/

　それでは、今週もはじめましょう。
　
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　当メルマガは週間誌ですが、内容は３パターンに分かれており、
　３週間で１回転します。ですから見方によっては３週間ごとに
　発行されている３本のマガジンともいえます。ご了承下さい。
　バックナンバーは  http://buffaloes.at.webry.info/　
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　【１】　治療と健康のツボ 
　●長年の治療経験の中で学び実践してきた
　様々な治療法や体験、気づきなどをお伝えします。


　２７話　アロマセラピー

　アロマセラピーとは芳香療法のことで、
　植物から抽出した芳香成分である精油を使って
　吸入、塗布、内服などで治療する代替療法のひとつです。
　ここでは、わたしの体験に基づいたアロマセラピーに絞り、
　体系的な説明は省くことにします。

　前回（１１５号）は、
　妊娠から出産のアロマセラピーの学びについてお話ししました。
　今回は、花粉症に挑戦というお話です。
　

　花粉症とアロマ「花粉症に挑戦！」

　毎年２月の下旬になると杉の花粉が飛び始めます。
　わたしのような重度の花粉症にとっては一年で一番つらい時期です。

（９７年から０２年まで）

　９７年から精油を使った花粉症対策の研究をはじめましたが、
　０２年までは、これといった成果が上がらずじまいでした。
　中でも１９９９年はティトゥリーの精油の吸入実験をしすぎて
　無嗅覚症になり、一切の嗅覚と味覚を失った苦い経験もあります。

　臭いを感じなくなると、味覚もほとんど効かなくなりました。
　そうなると食べる楽しみが無くなるのです。
　臭いが食欲をそそる事実を身をもって体験しました。　
　アロマセラピーを研究している者が、
　何も臭わなくなったのではシャレになりませんから。
　お陰様で半年かかって元の状態に戻りました。
　この時は感覚異常をお持ちの方のつらさが深く理解できました。
　
　最初は自分の花粉症を克服したいということで始めましたが、
　そのうちに、多くの同胞も救いたいという使命感が芽生えました。
　
　アレルギーに定評のあるボリジというハーブ油と、
　ティトゥリーという精油と使って実験していました。
　当時、なぜティトゥリー油を使ったかというと、
　所属するアロマセラピー学会所属の複数の医師から、
　花粉症に有効との発表があったからです。

　主に精油入りカプセルを飲んで実験していましたが、
　わたしや、周りの人々にはあまり効果がありませんでした。

　（２００３年）

　そんな中で、ようやく花粉症克服の糸口が見つかりました。
　きっかけは、市販されていた杉花粉を飲むと、
　症状がやわらいだという体験をしたからです。
　これは確かに今まで行った方法の中では一番効果がありました。
　けれども、問題は値段が高いことでした。

　なんとか、それをヒントにアロマセラピーで
　もう少し安価で良いものが作れないかと考えました。
　
　とりあえず「ヒノキ精油 」で試してみました。
　精油というのは植物のエッセンスのことで、
　ヒノキの場合はヒノキ材を釜に入れて蒸して抽出した液を、
　上に浮く油分と水分に分けるのです。

　この上に浮いた液が精油と呼ばれています。
　花粉症の多くはスギで発症しヒノキにも症状が出ます。
　わたしも例外ではなく両方にアレルギーがあります。
　そこで、０３年３月中旬に
　ヒノキ精油を朝晩１滴お茶に浮かべて飲んでみました。

　するとどうでしょう。２日めには症状が少し軽くなったのです。
　この経験から本命のスギの精油を探しました。
　インターネットを頼りに和歌山県橋本まで足を運び、
　ヒノキの精油を蒸留している工場に頼み込んで入手しました。

　（２００４年）

　晴れてスギ精油を使って実験できることになりました。
　この時は、まだ協力して下さる方も無かったので、
　スタッフの家族と友人、患者さんに協力していただきました。

　結果は予想どおりでした。
　杉花粉を飲んだときと同じように、症状が軽くなるのです。
　７人中６人が症状改善しました。
　わたしもこの時期とは思えないほど快適でした。
　てっきり、スギ精油が効いたと思いこんでいました。　

　あとになって解ったことですが、
　大阪府公衆衛生研究所のデータを見て、がっかりしました。
　この年は、近年になく花粉の飛散が少なかったからです。
　http://www.iph.pref.osaka.jp/pollen/kahun0814.html
　何もしなくても例年より軽い年だったようです。

　（２００５年）
　
　そして、翌年を迎えました。
　この年は地域のミニコミ紙の協力を得て、
　実験に参加して頂ける市民の方を募りました。
　９６年から毎月コラムを書いていたせいか信用があるらしく、
　老若男女を問わず大勢の方が参加して下さいました。

　０５年の大阪は、悪いことにスギ、ヒノキとも、
　特に飛散量が多い年となりました。
　中でも過去最高の飛散を記録した３月中旬の数日間は、
　わたしも、鼻の症状と全身倦怠から寝込んでしまいました。
　協力者の方々も症状のキツイ方は同様の状態だったようです。
　この日による変化はインターネットがあるお陰でわかったのです。

　近年最悪の飛散状況だった０５年の成績です。

　１．症状消失　２人
　２．かなり良くなった　２人
　３．少し良くなった　６人
　４．あまり変わらない　５人
　５．悪くなった　１人

　アドバイザーの耳鼻科医２人の証言でも、
　０５年のピーク時は「どんな方法でも効かなかった」とのことでした。

　この大量飛散の年だからこそ、いろいろなことが解りました。
　スギ、ヒノキ精油入りカプセルは軽度の人には効果があったこと。
　しかし、一気に飛散したときは何をしても効果がないこと。
　重度の方には濃度を薄くした方が効果があることがわかりました。

　ティトゥリ−精油の時からの学びで、
　スギ、ヒノキ精油にも共通しているのは、
　薄くすれば、薄くするほど効果があるという感触でした。

　（２００６年）　

　そして０６年を迎えました。
　０５年の気づきと、耳鼻科の先生のアドバイスから、
　精油を使うのは止めることになりました。
　そこで０６年は精油カプセルではなく、
　精油を抽出する時、同時に得られる
　ハーブウォーターを使うことにしました。

　成分濃度は昨年の１００分の１以下のという薄さです。
　
　簡単にいえばスギやヒノキの香りがする水です。
　これを舌下に数滴落とすだけの簡単な方法です。
　
　結果は、昨年同様まずまずでした。
　しかし、目的の「花粉症で苦しむ同胞を救う」
　というレベルにはまだ至りませんでした。

　（２００７年）

　そして翌０７年
　信じられないような結果が現れることになります。

　次号につづく。

　【ポイント】

　薄ければ薄いほど効くという気づきが
　翌年の好結果につながることになる。
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  【２】おすすめの一冊！
　●いままで読んだ本の中から、多くのひとに、
　読んで欲しい本物の一冊を紹介いたします。


　今回みなさまに紹介したい本は、
　『「ひねり運動」７秒ダイエット』です。
　
　湯浅景元著　著　７２０円（税込）　講談社

　出版社の紹介サイト　
　http://shop.kodansha.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2811383

  科学が証明する凄い効き目!６０名の参加者が
　２ヶ月で平均体重８kg、ウエスト１２cm減!!　−帯より−
　
　〈 わたしの感想 〉

　ＴＶでおなじみの湯浅景元氏が提唱されているのが、
　「７秒間のひねり運動」です。
　実際行うと分かりますが、素晴らしい効果があります。
　この力を入れてひねる運動は、偶然なのですが、
　当研究所で開発したプレス体操とも似ています。
　ですから本書を開いた瞬間、効くことは予想できました。

　内容は深い見識とデータで確認されたことばかり。
　さらに実証データも載っており、説得力は抜群です。
　運動によるダイエットの勘所が明解に解説されていて、　
　本書から多くを学ばせて頂きました。
　
　　
　●どんなひとが読めば役立つか。

　□簡単な体操で確実に引き締まるならやりたいという方
　□体脂肪落とし方のコツを身につけたい方
　□なぜ７秒なのか知りたい方
　□最小限の運動で最大限の効果を得たい方
　□たるみの本当の原因を知りたい方
　□引き締まらないダイエット法にうんざりという方

　〈 お勧め度　★★★★　 〉　
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　【３】　近況報告＆独り言

  ●先週は雨の日が多かったです。みなさまのところはどうでしたか？
　この冬はなんだか、例年より雨の日が多いように感じます。
　土日は、職場のＰＣを高性能の物に替えました。
　今まで使っていたＰＣが、あまりに性能が悪く遅いので、
　思い切って入れ替えました。３年前に安物を買ったせいです。
　この作業に、土曜５時間、日曜２時間程度かかってしまいました。
　ＰＣの入れ替えって、本当に面倒ですよね。
　今までと同じ状態で使えるようにするために市販のマニュアル見ながら、
　ノートに書き出した作業工程をひとつひとつ、こなしていきましたが、
　どれほどＰＣに依存しているか、改めて実感しました。
　これで４日から能率良く仕事がこなせそうです。３年はいけるでしょう。
　
　●最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。
　次号（１１９号）は花粉症のつづきをお届けします。
　お楽しみに。
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　ミッションは人類健康化の水先案内人として貢献すること。
　
　本物をみつけだす「眼力」と「予測力」が持ち味です。 
　今は非常識と思われていることも書きますが、
　「将来の常識！」と確信していることに絞っています。　　
　
　●当メルマガは、人類の健康化を願って書いています。
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  ★ＰＣが苦手な方のために★　
 〈携帯版〉「１０年後の常識！治療と健康のツボ」を発行開始！
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　発行者　健康化コンサルタント　岡田宰治
  プロフィール→ http://www.kenkokagaku.com/ryakureki.html
  ご意見ご感想は → saiji@muh.biglobe.ne.jp
　健康科学応用研究所→ http://www.kenkokagaku.com

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　〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉
　　
　※当メルマガでは相互紹介、広告は原則行っておりません。
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