2008/12/12
[Reha-Net] 健康コラム ～新型インフルエンザ～ Vol.87
■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Vol.87 ━■□■ ◇◆健康コラム 2008年12月12日号◆◇ http://www.rehanet.co.jp/ ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ 新型インフルエンザ 最近、『パンデミック』という言葉をテレビなどで頻繁に聞くようにな りました。 パンデミックとは新型インフルエンザが爆発的に流行することを指します。 この新型インフルエンザがどのようなもので、なぜこのように騒いでいる のかということを今回はお話していこうかと思います。 【さて、新型インフルエンザとはいったいなんでしょうか？】 おそらく、多くの人が現在世界的に流行している鳥インフルエンザ（高 病原鳥インフルエンザ）のことだと思っているのではないでしょうか。 実際は、現在流行しているものは鳥から人へ感染するものですが、人か ら人への感染力は低いのです。しかし、新型インフルエンザは、その鳥イ ンフルエンザが人へ感染したものが変異し、感染力を強め、新たなインフ ルエンザとなって感染していくものを言います。 現在、新型インフルエンザは発生していませんが、今、発生して、爆発 的に感染が拡大してもおかしくはない状態であるため、このような騒ぎが 起こっているのです。 予防策としては、一般的に言われている風邪予防の、うがい・手洗いが 大変効果的です。その他、外出は必要最低限とし、外出時はマスクをする、 というような対策も効果的でしょう。 また、治療についてですが、新型インフルエンザに関しては実際に発生 していないため、現状ではワクチンを作ることが出来ないようです。 しかし、現在流行している鳥インフルエンザに関しては、プレパンデミ ックワクチンというものが作られています。しかし、新型インフルエンザ に対する有効性が確立してはいないため、積極的な接種の呼びかけはされ ていないようです。薬については、抗インフルエンザ薬として、内服薬の タミフルや吸入薬のリレンザが有効であると考えられてあり、現在備蓄中 のようです。 新型インフルエンザは、人類にとって未知のウィルスであるため、どの 程度の感染力があるのかなども未知数です。内服やワクチンに頼るのでは なく、やはり自己防衛策が一番効果があるのだと思いますので、うがい・ 手洗い・マスクの着用を軽く捕らえずにしっかりと習慣付けていきましょ う。 …………………………………………………………………………………………… 2008年の発行も今回で最後となりました。 今年1年ご愛読いただきまして誠にありがとうございました。 2009年も皆様のお役に立てる情報の配信に努めて行きたいと 思っておりますので、来年もどうぞよろしくお願い致します。 それでは、年末も体調を崩さないよう良いお年をお迎え下さい。 …………………………………………………………………………………………… ┏PR━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃１．リーズナブルな『ライフコーダＰＬＵＳ』も好評販売中！ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 厚生労働省策定の「健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド） 2006」に対応 2006年の医療制度改革では、医療費抑制のため、糖尿病等の生活習慣病の 患者や予備軍を2015年度までに25％減らすことが目標に掲げられました。 そこで、メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満を共通の要因とした 高血糖、脂質異常、高血圧を呈する病態）に該当する人とその予備軍に照 準を合わせた健診の徹底と健診後の保健指導（食事や運動など）を義務化 することで、早期発見と予防を図ろうという動きが具体化しつつあります。 このような動きの一つとして、厚生労働省は2006年７月、生活習慣病予防 に必要な一週間の運動量を示した「健康づくりのための運動指針（エクサ サイズガイド）2006」*1を発表しました。 *1 ：『健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド）2006』 厚生労働省 URL：http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou.html メタボリックシンドロームの予防は生活習慣の見直しから！ 運動は最大のキーワード。 わたしたちが日常どのくらい動いているのか？デスクワークからウォーキ ング、ジョギングまで運動強度を測定できるというすぐれものの機械です。 生活習慣病の予防には一日の生活パターンや消費カロリーから変えていく ことが大切です。 健康維持をご希望の方、生活習慣を見直したい方など特にオススメです！ お気軽にお問い合わせください。 ◆生活習慣記録機『ライフコーダＰＬＵＳ Ｐセット』 定価：19,740円（税込） → 販売価格：18,750円（税込・送料別） └ http://www.rehanet.co.jp/products/lifecorder_plus_p/index.html ※データ解析【ダイエットシュミレーション】ソフト付 ◆生活習慣記録機『ライフコーダＰＬＵＳ』 定価：15,540円（税込） → 販売価格：13,209円（税込・送料別） └ http://www.rehanet.co.jp/products/lifecorder_plus/index.html ┏PR━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃２．脂肪燃焼系！ダイエットサプリメント グリコ/キレイサプリ複合式燃焼』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 脂肪燃焼のすべてのメカニズムにアプローチする素材であるＨＣＡ（燃焼 促進）・コレウス（分解）・カルニチン（運搬）・イチョウ葉（運搬促進） ヒハツ（運搬促進）を配合した人気サプリメント スポーツ科学から生まれた！！ 上記５つの要素を取り入れた『複合式燃焼』で運動時の脂肪燃焼をしっか りサポートしてくれます。 当社スタッフも愛用しています。 ◆グリコ キレイサプリ『複合式燃焼』 定価：4,725円（税込） → 販売価格：\4,016（税込・送料別） └ http://www.rehanet.co.jp/products/glico/pp_kirei/index.html ＊………………………………………………………………………………………＊ 本メールは、MSゴシックなどの等幅フォントで最適にご覧いただけます。 ─────────────────────────────────── ■本メールは、読者の個人情報に対するポリシーおよび利用規約に基づいて 配信されています。 詳しくは下記のページをご参照ください。 「プライバシーポリシー」 http://www.rehanet.co.jp/privacy/index.html ─────────────────────────────────── ■ご意見・ご感想などございましたら、こちらまでお願いします。 健康メールマガジン 「健康コラム」 編集長：理学療法士 上河原洋之、編集：看護師 田口麗子 発行日：毎月第２金曜日（年末年始、お盆、GWなどは休刊） ■登録・解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000172776.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ■有限会社 リハネット 〒651-1143 神戸市北区若葉台3丁目2-2 TEL：078-380-0042 FAX：078-366-6053 URL：http://www.rehanet.co.jp/ E-mail：mailmag@rehanet.co.jp ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ [Reha-Net]健康コラムに掲載された記事を許可なく転用することを禁じます。 Copyright (c) 2007 REHANET.CO.,LTD. All Rights Reserved.
