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いつも時間に追われて疲れているあなたへ。解決のヒントはもうあなたが持っています。ただ、気がついていないだけ。あなたに元気差し上げます。

  • 発行周期 不定期
  • 最新号 2006/05/12
  • 部数 66部
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2006/02/03

「15分は短いけれど・・」簡単時間管理

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1回15分! 簡単時間管理術 あなたの応援マガジン
                   No.6
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こんにちは。
疲れたあなたのチアガールこと、りさです。

このメルマガでは、
1回15分 簡単時間管理術は一つの仕事を
15分に区切り、集中することを提案しています。


 
集中すると、15分で驚くほど仕事ができます。
15分でこんなこともできた、能率が上がったと
喜ぶことも多いです。



人間は飽きやすいので、15分と決めないと
他の事に気を取られてしまうのです。



あることを調べようとコンピューターの電源
を入れたのに、面白い記事につられて、時間を忘れ、
インターネットサーフィンに乗ってしまった
経験はありませんか?



書類の作成を頼まれたのに、「何で、私が・・」
と悶々として、全く進まないことがありませんか?



自分の行動は自分自身の気持ちで左右されるのです。



15分に区切りというのは、意識を時間にもっていく
ことによって、雑念をなくす効果があるのです。



反対に自分の気持ちをコントロールできる人は、
時間管理もできるということです。



時間管理は心のケアーと繋がっています。



あなたのカウンセラーになりたい
りさでした。
(^o^)/゛               ゛(^o^)/゛

★ご意見、その他なんでも★
lisa15m2005@yahoo.co.jpまでくださ〜い。


メルマガ相互紹介募集!しています。
よろしくお願いします。

<編集後記>
風邪がはやっています。毎年ダウンする私ですが、
今のところは鼻かぜ程度ですんでいます。
休養、栄養そして、心の持ち方が正しいかが、
体のバランスに影響するようです。

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